Работа с телом и внутренняя техника
Работа с телом и внутренняя техника
В процессе актерской подготовки мы часто обращаемся к методике К. С. Станиславского. Упрощенно можно сказать, что мы ориентируемся на внутреннее проживание, которое «воплощаем», т. е. выражаем, например, движением тела. Кроме всего прочего, мы ориентируемся также на чувственное восприятие и последующую экспрессию.
Примером может служить следующее упражнение. Представьте себе, что все ваше тело – это ухо. Постарайтесь движениями тела выразить: ухо, наслаждающееся прекрасной музыкой; ухо, отупевшее от шума заводского цеха; ухо, выслушивающее смертный приговор для головы, частью которой оно является…
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.2 Внутренняя работа: Поиски Бессознательного
1.2 Внутренняя работа: Поиски Бессознательного Задача данной книги состоит в том, чтобы дать читателю практические советы по постепенному вхождению во внутреннюю работу. Помимо всего прочего, читатель найдет здесь четырехфазовый метод работы не только со сновидениями,
Глава 20 Работа с телом
Глава 20 Работа с телом Сеансы телесно-ориентированной терапии являются местом, где человека побуждают вывести на поверхность свои самые сокровенные чувства и переживания. В те времена, когда я весь рабочий день был занят терапевтической практикой, я проводил в месяц
Глава 7 Изобилие как внутренняя работа
Глава 7 Изобилие как внутренняя работа Достаток можно обрести, просто осознанно принимая то, что нам уже дано.Суфийская пословицаИзобилие — это свойство священного, один из оттенков Единого. Как может быть что-то упущено в целом? Где это может быть спрятано? «Ищите же
11. Работа с телом: высвобождение новой энергии
11. Работа с телом: высвобождение новой энергии Мы уже видели, что фокусирование связано с телом. Работа с телом также представляет собой отдельный путь психотерапии. Предложенная мной процедура представляется весьма незначительной, но она является очень важной и
ФОКУСИРОВАННАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ
ФОКУСИРОВАННАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ В расширенном состоянии сознания бывают ситуации, когда требуется вмешательство в процесс, изменение и терапия некоторых сильных ощущений (боль, сильные вибрации, судороги, покалывания) и некоторых других специфических феноменов. В таких
Внутренняя работа (советы профессионала)
Внутренняя работа (советы профессионала) Для тех, у кого есть намерение насчет себя как субъекта, мне хотелось бы сказать более подробно, чем обычно, о том, что скрывается за словами: необходима постоянная внутренняя работа. Меня часто спрашивают: а что это конкретно? Сразу
Стратегия ЖПЖ: работа с издержками и внутренняя игра
Стратегия ЖПЖ: работа с издержками и внутренняя игра Труднее всего играть на флейте без отверстий. Дзэнрин кусю В этой главе мы будем говорить очевидные вещи, в которые сложно поверить. Очевидные, потому что все привыкли вроде как с ними соглашаться. Почему сложно в них
Шаг 4. Работа с телом. Точка доступа к Сущему
Шаг 4. Работа с телом. Точка доступа к Сущему Соединить сознание и тело – значит укорениться в Сущем Мы устроены так, что подлинную связь со своим истинным Я можем обрести только через тело. Потому что именно в теле находится точка доступа к Сущему, которым мы являемся.
8. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СО СНОВИДЕНИЯМИ И ТЕЛОМ
8. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СО СНОВИДЕНИЯМИ И ТЕЛОМ Прошлой ночью мне приснилось, что одна женщина подарила мне красивый древний фонарь из Китая. Это была маленькая вещица, размером примерно в ладонь, продолговатая и прямоугольная, с крошечными рисунками-орнаментами. И
Целенаправленная работа с телом
Целенаправленная работа с телом Последняя составляющая холотропной терапии, целенаправленная работа с телом, используется лишь в случае необходимости. Во многих таких случаях интенсивное дыхание не вызывает никаких неприятных эмоций или неприятных физических