Не в меру озабоченный своей конкурентоспособностью администратор
Не в меру озабоченный своей конкурентоспособностью администратор
Алексу было около сорока пяти лет. Он пришел ко мне на консультацию, перенеся легкий сердечный приступ и нажив две язвы. Он являл собой идеальный образчик делового администратора, достигшего впечатляющих успехов за счет психического, физического и социального здоровья. Его брак распался из-за того, что жена отказалась мириться с заочной формой замужества; здоровье было серьезно подорвано, и все же он по-прежнему переходил все мыслимые границы в своем стремлении выдвинуться. Алекс стал хроническим пьяницей (алкоголиком) и имел два или три достаточно пустых романа с женщинами моложе себя.
Алекс был из породы старателей, безоглядно стремившихся к академическому превосходству еще в период учебы в колледже. Он стал одним из самых молодых президентов довольно крупной корпорации. И все же стоило поговорить с ним достаточно долго, как становилось ясно, что перед вами неудачник. Он был взращен на идее конкуренции, и она неуклонно подталкивала его к самоубийству либо напрямую — с помощью таблеток, ружья или еще чего-то, — либо косвенно — благодаря его бросающему вызов смерти образу жизни.
Наша беседа была достаточно прямой и откровенной. Я сообщил Алексу, что, ставя достижения в области бизнеса превыше всего на свете, в том числе и собственной жизни, он убивает себя. Он систематически пренебрегал всем, что, по его словам, было для него ценным. Он произносил правильные фразы, но, будучи хорошим «распорядителем», каким ему и полагалось быть, он не желал либо боялся распорядиться собственной жизнью так, чтобы добиться счастья для себя самого. Говорил, что хочет любви, но ни во что не ставил тех, кто его любил. Говорил, что хочет умиротворенности сознания, но тратил все мгновения своего настоящего на суматошную, беспорядочную деятельность. Он утверждал, что хочет быть хорошим отцом, но никогда не уделял своим детям более нескольких минут в день. Он говорил, что хочет быть здоровым и спокойным, но вдобавок к сердечному приступу и двум язвам заработал еще и высокое давление. По существу, все, о чем говорил Алекс, находилось в прямом противоречии с его поступками.
Я начал с того, что порекомендовал ему не хвататься второпях за долгосрочные планы переустройства своей жизни, а намечать для себя цели на один день. Он должен уходить со службы всегда в определенное время, каким бы важным ни казалось заседание, которое ему из-за этого придется пропустить. Такая практика вскоре научила его, что дела идут своим чередом независимо от того, присутствует он на каждом заседании или нет. Далее, ему следует вместе с обоими детьми договориться о том, какие послеполуденные часы он будет посвящать им, и рассматривать это соглашение как юридический контракт, подлежащий обязательному исполнению.
Вскоре у Алекса выработался новый, не обремененный заботами о соперничестве, несуетливый стиль поведения. Он научился замедлять темп работы, отказался от привычки добиваться вещей, требующих нечеловеческих усилий, и перестал настаивать на том, чтобы домочадцы поступали так, как ему хотелось. Алекс сумел добиться судебного решения о примирении со своей женой, и они вместе пришли в семейную консультацию. Упорно работая над овладением новым способом мышления и приобретением поведенческих моделей, позволяющих замедлять темп работы, отказаться от чрезмерной преданности профессии и жить в соответствии с намеченными им самим жизненными целями, он постепенно обрел душевное спокойствие.
Спустя примерно два года, много позже того, как Алекс с семьей перестал посещать консультацию, он и в самом деле оставил свою работу и, покинув Нью-Йорк с его спешкой и суетой, основал животноводческую ферму в штате Монтана. Он пошел на огромный риск, оставив высокооплачиваемую должность, но приобрел нечто гораздо большее, а именно спокойную и размеренную жизнь, дающую персональное вознаграждение.
Эта история не вымышленная. Алекс — реальный человек, который сделал резкий поворот, спасший ему жизнь. Но прежде ему пришлось переосмыслить то, что когда-то представлялось невозможным, и понять, что смысл жизни вовсе не в конкуренции. Он понял фундаментальную истину, излагавшуюся философами на протяжении веков: временами большее означает меньшее.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Знать меру… А как ее знать?
Знать меру… А как ее знать? особая четкость с детьми - инвалидамиЕсли ребенок страдает непоправимым недостатком (скажем, косоглазие, глухота, малый рост или последствия ДЦП), то, перехвалив и переласкав его, добавим еще и недостаток душевный, получим избалованного деспота
И В ЗИГЗАГАХ НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ МЕРУ
И В ЗИГЗАГАХ НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ МЕРУ Один фанатик самоусовершенствования в качестве зигзага совершил 40-километровый лыжный поход в сильный мороз, без еды и в легкой одежде. Он отморозил себе ноги, нос, уши и слег с двусторонним воспалением легких. Другой волонтер в
ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ
ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ И, наконец — хотите знать главную причину, отчего болеют дети? Не от простуд, не от инфекций — он «перегрева». От энергетического избытка. Переедание так же плохо, как и недоедание — это вы знаете; сгореть на солнце (можно даже погибнуть от теплового удара)
Поделись улыбкою своей
Поделись улыбкою своей Для развития мозга недостаточно простых внешних воздействий. Обнаружив лицо, как это случается с новорожденным, что вы делаете потом? Поскольку человеческие младенцы рождаются незрелыми, они не могут ковылять за своей матерью, как гусята, –
Доверяйте своей интуиции
Доверяйте своей интуиции Большинство из нас, начиная познавать мир и учиться, сосредоточивается на мире внешнем и только в нем ищет ответы на свои вопросы. Немногие умеют или хотят научиться смотреть в себя, однако же множество сверхпреуспевающих людей, которые
Как увлечься своей работой
Как увлечься своей работой 1. Опираться на свои сильные стороныРазвивать свои способности – первый шаг к более счастливой и увлеченной жизни; вы радуетесь не только возможности применять свои таланты, но и испытать состояние потока. Как использовать этот подход в
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше!
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше! Многие из нас еще в начале жизни приобрели привычку вмешиваться в дела других людей. Мы слышали, как наши родители критически отзывались о своих друзьях или других членах семьи, о соседях, их действиях или взглядах.
Кризисы семейной жизни – как определить меру фатальности?
Кризисы семейной жизни – как определить меру фатальности? Как давным-давно сказал уважаемый Лев Николаевич, все несчастливые семьи несчастливы по-своему. И был прав. Действительно, практически все проходят через так называемые «кризисы семейной жизни», но мало кто
Идеализация своей исключительности
Идеализация своей исключительности Идеализация способностей нередко перерастает в гордыню, чувство собственной исключительности (хотя гордыня может возникнуть и сама по себе, без всяких оснований). А гордыня разрушается путем унижения человека.Например, в юности
1. Помните о своей индивидуальности
1. Помните о своей индивидуальности Счастье – это решение быть счастливым, которое мы принимаем самостоятельно, вопреки всему. Робер Блонден, Люси Дюмулен, «Счастье возможно» Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного
Потакаете ли вы своей жадности?
Потакаете ли вы своей жадности? Если бы я спросил вас: были ли у вас проблемы с жадностью, то, скорее всего, в ответ услышал: «нет!». Вы, возможно, даже прошли бы тест на детекторе лжи. Но, несмотря на это, жадность может незаметно пускать корни в вашем сердце. И даже если ее
Исцеление своей никчемности
Исцеление своей никчемности Чувство никчемности возникает, когда вы считаете, что вас не замечают, что вы не достойны получать такое же доброе отношение, на которое все остальные, по вашему мнению, имеют право. Все хорошее пройдет мимо такого человека, поскольку он не