Часть 1. Пилюли для Успеха
Часть 1. Пилюли для Успеха
«Совершенство является не особым актом, а привычкой. Вы то, что вы постоянно думаете». Шакил О*Нил
И в продолжение нашей темы о выходе из зоны комфорта, первых шагах к Жизненному Успеху в этой главе рекомендую тебе отведать замечательную Волшебную Пилюлю под названием «Вырабатывай хорошие привычки!»
«Ну вот, снова об этих привычках!» – скажешь ты…. И будешь совершенно прав.
Да, легко сказать «Вырабатывай». А на самом деле это труд.
И порой ой как нелегко выработать в себе, например, элементарную привычку – приходить вовремя. Вот просто реально приходить всегда и везде ВОВРЕМЯ! А от скольких проблем впоследствии она избавляет. Одна единственная привычка просто убирает из твоей жизни огромное количество проблем, связанных с постоянными опозданиями и в неумении контролировать время.
Порой нелегко выработать в себе привычку планировать день-неделю-месяц-год. Казалось бы, что как легко вечером просто записать планы на следующий день и запланировать то, что необходимо выполнить.
А сколько времени впоследствии это экономит эта привычка всё планировать и записывать. Сколько успеваешь сделать. Ты уже точно знаешь, что будешь делать, когда, и естественно, у тебя есть план как это сделать.
В результате хорошей привычки планировать достигаются цели. Ты получаешь желаемое. Твоя жизнь становится лучше. Да, всего одна привычка и миллион положительных последствий!
Далее озвучим список некоторых элементарных привычек, которые меняют качество нашей жизни.
· Элементарная привычка класть вещи на место.
· Привычка аккуратно складывать одежду.
· Привычка вовремя ходить к стоматологу.
· Привычка всё делать до конца.
· Привычка контролировать свои эмоции.
Повторяю! Привычки от самых элементарных до самых глобальных влияют на качество твоей жизни.
Ведь привычки могут быть как хорошими, так и плохими. И только от тебя и от твоих предпочтений, от твоих элементарных решений привычки могут, как мешать тебе в жизни (естественно речь о плохих привычках), так и помогать тебе (речь идёт о хороших привычках).
У меня есть хорошая знакомая Татьяна с творческой профессией «свободного художника». Она весь день могла проходить в пижаме, если ей никуда не надо было выходить. Естественно, что она иногда просто не могла организовать себе этот творческий процесс, потому что хождение в пижаме днём очень расслабляет и дезорганизует.
Запрос на коуч-сессию был такой: Ничего не успеваю, делаю всё в последний момент времени, порой срываю сроки заказа, хотя целый день дома. И делаю что-то целый день, но всё равно КПД очень низкий. Что делать.
Никогда ещё коучинг не был таким элементарным для меня, как в этот раз. Конечно, если бы я ей посоветовала вставать утром и сразу же идти в душ и переодеваться, то вряд ли бы Татьяна меня услышала. Ты же помнишь, что коучинг хорош тем, что с моей помощью человек сам принимает решение. И это его решение и только его. И он в любом случае будет ему следовать. Поэтому коуч-сессия была просто необходима.
Татьяна умная девушка, и решение было принято!
Самая простая привычка, самое простое действие. Одно дело, когда ты ходишь целый день в пижаме, и совершенно другое, когда ты принял душ, переоделся и «готов к труду и обороне».
Естественно, выработав эту простую привычку, Татьяна постепенно стала менять свою жизнь и дальше. В творческом хаосе мыслей и действий появилась некая системность, некая осознанность. И хотя творчество процесс довольно таки непредсказуемый, но своеобразная дисциплина пошла ей на пользу.
Как результат – совсем недавно я была приглашена и с удовольствием посетила персональную выставку, которая прошла с большим успехом и вызвала очень даже положительные отзывы критиков, специалистов и просто благодарных посетителей выставки.
Вот тебе и привычка, самая простая, которая приводит к самым выдающимся результатам.
Или…..или! Повторяю, всё элементарно просто.
В качестве примера приведу ещё целый ряд совершенно элементарных привычек, которые приводят к потрясающим результатам!!!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ
НАВЫКИ И ПИЛЮЛИ Мифы о психологическом лечении
Часть первая. ТАИНСТВО УСПЕХА
Часть первая. ТАИНСТВО УСПЕХА Глава 1. УСПЕХ НА ПОВОДКЕ ЖЕЛАНИЯ Мы часто говорим об успехе, но редко задумываемся о том, какого именно успеха мы хотим для себя. По общепринятым стандартам под личным успехом большинство понимает капитал, хорошую, интересную работу, любимую
Часть 3. Формула Жизненного Успеха!
Часть 3. Формула Жизненного Успеха! Дорогой мой читатель! Эта волшебная Пилюля называется «Формула твоего Жизненного Успеха!» Она крайне полезна для вот этого самого Успеха. И выглядит она таким образом С+О=Р, где С – ситуация, О – отклик на эту ситуацию, а Р – результат,
Пилюли и педагогика
Пилюли и педагогика Не секрет, что на большой перемене во многих американских школах у кабинета медсестры выстраивается небольшая очередь. Но дети пришли не за освобождением от урока физкультуры. Они пришли за своей обеденной дозой лекарств от СДВГ.Самый
13. Существуют ли пилюли для улучшения памяти!
13. Существуют ли пилюли для улучшения памяти! Нет. Как я уже говорила ранее, в настоящее время еще не найдено средство для лечения таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Химия мозга чрезвычайно сложна, и причины, вызывающие дефицит нейромедиаторов, плохо поддающихся
Часть II. «Формула» делового успеха
Часть II. «Формула» делового успеха Теперь, открыв свой истинный тип личности, вы можете задаться вопросом: отчего мы не хотим прямо указать на подходящее для вас занятие и направить вас по вашему пути. Что ж, ответ на этот вопрос не так уж прост. Неверно было бы полагать, что
Часть I. Основы успеха
Часть I. Основы успеха Основные правила игры, если знать их досконально, никогда не подведут. Джек Никлаус, легендарный профессиональный гольфист Пора начинать строить жизнь по собственному сценарию. Генри Джеймс, американский писатель, автор 20 романов, 112 рассказов и 12
Часть II. Изменить себя для успеха
Часть II. Изменить себя для успеха Величайшая революция нашего поколения состоит в открытии, что человек, изменив свое умонастроение и отношение к миру, способен изменить и внешние обстоятельства своей жизни. Уильям Джемс, американский психолог,
Часть III. Создайте свою «команду успеха»
Часть III. Создайте свою «команду успеха» В одиночку мы можем так мало, зато вместе можем очень многое. Хелен Келлер, американская писательница, лектор и защитник прав
Глава 1 Избегайте успеха ради успеха
Глава 1 Избегайте успеха ради успеха
Евгений Тарасов Часть 2. Как повысить самооценку и достичь успеха 25 тестов и правил
Евгений Тарасов Часть 2. Как повысить самооценку и достичь успеха 25 тестов и правил Введение Согласно современному определению, уверенность в себе – это способность в любой момент, в любой ситуации управлять своим состоянием, восприятием, внутренним согласием,
Часть III Не мешайте себе добиться успеха
Часть III Не мешайте себе добиться успеха Чтобы изменить человека, необходимо изменить его представление о самом себе. Абрахам Маслоу Мои поздравления! Вы достигли ключевого этапа на пути к реализации своего видения. К этому моменту – при условии добросовестного
Часть 1 Дипак Чопра и духовные законы успеха
Часть 1 Дипак Чопра и духовные законы успеха