Упражнение 3. Легкая и трудная достройка ∞
Упражнение 3. Легкая и трудная достройка ?
Цели:
• повысить вашу способность видеть обе стороны спорного вопроса;
• сформировать навык понимания мнений, с которыми вы не согласны, и умение выразить это понимание.
Предполагаемое время: 10–20 минут
Альтернативные твердые мнения
Вот примеры противоположных мнений, которые часто становятся темой дискуссий в формате «да, но…»:
1. Наши совещания должны быть структурированы более жестко. (Наши совещания должны быть структурированы менее жестко.)
2. Нам надо заморозить расходы. (Нам надо тратить больше денег.)
3. Руководители нашей компании прекрасно работают. (Руководители нашей компании работают ужасно.)
4. Руководители нашей страны прекрасно работают. (Руководители нашей страны работают ужасно.)
5. Из женщин получаются лучшие руководители, чем из мужчин. (Из мужчин получаются лучшие руководители, чем из женщин.)
6. Употребление марихуаны следует легализовать. (Мы должны вести непримиримую борьбу с наркотиками.)
7. Аборт – это право выбора женщины. (Аборт – это убийство.)
8. Смертный приговор – это оправданное наказание за совершение самых тяжких преступлений. (Смертный приговор нельзя оправдать ничем.)
9. У нас слишком высокие налоги. (У нас слишком низкие налоги.)
10. Последняя война была ужасной ошибкой. (Последняя война стоила того, чтобы сражаться.)
Выберите мнение, в правоте которого вы абсолютно убеждены. Оно может быть связано с любой темой: от семейных планов и рабочих конфликтов до более широких социальных, политических вопросов. Четко сформулируйте свое мнение и изложите его партнеру, а затем предложите ему продумать противоположное мнение. Если вам трудно что-то вспомнить, выберите то мнение, с которым согласны, из списка, представленного во врезке.
Теперь выполните следующие два пункта:
1. Легкая достройка (того, с чем вы уже согласны). Найдите максимальное количество способов достроить ваше собственное мнение. (Помните, что достройка выражает нечто конкретное, что вам искренне нравится или с чем вы согласны.) Ваш партнер просто слушает.
2. Трудное продолжение (мнение, которое отличается от вашего). Попросите партнера изложить противоположное мнение, а затем продолжите это мнение столько раз, сколько сможете. Вам не нужно соглашаться с мнением партнера в целом; вы должны определить несколько составляющих его мысли, которые можете считать истинными, полезными или ценными. Следите за тем, чтобы каждая достройка была искренней и конкретной, а не просто высказыванием, типа «Вы правы» или «Я понимаю вашу мысль». Если вы выбрали для этого задания легкую тему – то есть то, в чем абсолютно убеждены, – сделать это будет довольно непросто.
Следующий шаг – выполнение этого упражнения снова и снова. Выбирайте новые темы и формулируйте искренние, конкретные достройки идей собеседника. Меняйтесь местами с вашим партнером и делитесь мнениями о том, как воспринимаются ваши достройки.
Вариант: выполняйте упражнение самостоятельно, записывая ваши достройки идей на бумаге.
Упражнение 3 (пример)
Мое мнение: нам надо приостановить набор сотрудников.
Противоположное мнение: нам надо нанять больше сотрудников.
1. Простые продолжения. Приостановка приема на работу новых людей поможет нам лучше контролировать расходы. Заработная плата сотрудников составляет главную статью наших постоянных затрат, так что вполне логично начать их сокращение. Заморозив набор новых сотрудников сейчас, мы повышаем шансы на то, что нам не придется увольнять людей в будущем.
2. Трудные продолжения. Я знаю, что некоторые наши люди работают сверхурочно, и набор новых сотрудников поможет уменьшить их рабочую нагрузку. Мне кажется, что несколько лет назад, когда у нас было больше сотрудников, работа офиса была более спокойной. Лично я мог бы воспользоваться дополнительной административной поддержкой, чтобы сократить число задержек ответов моим клиентам.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Второй этап преобразования: действие – достройка и разработка
Второй этап преобразования: действие – достройка и разработка Предположим, вы заметили, что собираетесь использовать прием «да, но…», и смогли вовремя остановиться. Что же вам делать дальше? Рассмотрим пример. Ваша супруга предлагает вам взять двухнедельный отпуск, а вы
Достройка
Достройка Достройка – это расширение той части предложения в формате «да, но…», которая выражает согласие, за счет «наращивания мяса на кости». Вместо поверхностного, формального «да», «конечно» или «это было бы чудесно», вы упоминаете три конкретные вещи из услышанного
Достройка и разработка при обсуждении острой политической темы
Достройка и разработка при обсуждении острой политической темы Многие споры с использованием приема «да, но…» связаны с принятием практических решений, таких как планирование отпуска, наем на работу нового сотрудника или сокращение бюджета, однако некоторые из самых
Второй этап реагирования: действие – достройка и разработка (снова)
Второй этап реагирования: действие – достройка и разработка (снова) Может ли, по вашему мнению, стратегия достройки и разработки помочь вам контролировать себя, когда вы сами готовы воспользоваться приемом «да, но…»? Если да, то у нас есть для вас хорошие новости: вы
САМАЯ ЛЕГКАЯ ТЯЖЕСТЬ
САМАЯ ЛЕГКАЯ ТЯЖЕСТЬ Руки тяжелеют,ноги тяжелеют,веки становятся тяжелыми,наливаются тяжестью,все больше наливаются тяжестью,все тело тяжелое, расслабленное...Для сеанса гипноза такие слова обычны: почти ежедневно я произношу их в своем кабинете. Ощущение тяжести в
Трудная жизнь Внутреннего Человечка
Трудная жизнь Внутреннего Человечка Человек, Вас не знающий, подумает о сильном высокомерии Автора… Огорченное мнение Наташи Захаровой, самого справедливого человека на свете За внешностью, за оболочкой тела человека мне всегда видится человек внутренний, и почти
Второй вывод: Легкая жизнь защищает человека от ударов судьбы
Второй вывод: Легкая жизнь защищает человека от ударов судьбы Это состояние единства не является некотролированным экстазом, энтузиазмом или необузданным возбуждением. Его лучше назвать состоянием рая на земле, характеризующегося защищенностью от зла и всяческого
Правило № 25 Легкая стеснительность в незнакомой компании – вполне естественное состояние
Правило № 25 Легкая стеснительность в незнакомой компании – вполне естественное состояние Часто мы ощущаем скованность, когда оказываемся в больших компаниях. Откуда она берется? Ведь в кругу друзей, семьи мы не замечаем за собой робости и застенчивости, но, оказавшись в
Трудная задача – научиться не быть несчастным
Трудная задача – научиться не быть несчастным Перестроиться на новое мышление не так-то просто. Вы уже свыклись с определенным набором мыслей и следующих за ними обессиливающих эмоций. Избавиться от всей этой груды привычных мыслей, ассимилированных за все прошедшие
Упражнение 11 Упражнение на концентрацию
Упражнение 11 Упражнение на концентрацию Для выполнения упражнения понадобится не менее 5 и не более 10 минут. Используйте для контроля часы.Приготовьте также бумагу и карандаш.Выберите для размышления любую мысль, например, любое утверждение из этой книги.Начните
Правило № 25 Легкая стеснительность в незнакомой компании – вполне естественное состояние
Правило № 25 Легкая стеснительность в незнакомой компании – вполне естественное состояние Часто мы ощущаем скованность, когда оказываемся в больших компаниях. Откуда она берется? Ведь в кругу друзей, семьи мы не замечаем за собой робости и застенчивости, но,
Глава 21. Трудная ситуация: как применить идеомоторную тренировку?
Глава 21. Трудная ситуация: как применить идеомоторную тренировку? В начале 90-х, когда по всей стране шла приватизация предприятий, ко мне обратился знакомый бизнесмен с просьбой помочь ему подготовиться к выступлению на общем собрании крупного сибирского завода. Мы
Трудная ситуация
Трудная ситуация Бывает, что не хочется жить, но это еще не значит, что хочется не жить. Станислав Ежи Лец Во множестве писем их авторы приводят трудную ситуацию своей жизни. У кого-то нет денег, кто-то не может найти спутника жизни, а кто-то нашел и теперь не может от него