Глава 5
Вкусные и здоровые отношения на практике
Все эффективные диеты включают один общий ингредиент – силу воли! Не так-то просто исключить что-то, пусть даже очень вредное, из своей жизни, тем более если вы к этому привыкли. Не менее сложно контролировать это желание, в особенности если оно переросло в тягу.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Глава 4 Острые респираторные заболевания: о практике исцеления Не секрет, что в поисках средств исцеления мы часто советуемся с кем угодно (от врачей и рекламы до родственников и соседей), но только не с самим собой и со своим собственным (единственным и уникальным)
Глава 6. ОТ НАУКИ К СОЦИАЛЬНОЙ ПРАКТИКЕ Теперь мы обратимся к вопросу о том, каким образом выводы, полученные нами на основе различных исследований, могут найти применение в рамках важнейших американских социальных институтов. Совершенно ясно, что главным институтом
Как лидеру сформировать здоровые отношения в коллективе • Будьте внимательны к людям. Интересуйтесь ими. Получайте удовольствие от общения с ними и дарите радость им.• Возьмите себе за правило не приказывать. Пусть это будет в форме просьбы, предложения. Ведь
Глава 15 Совладающий Интеллект в клинической, консультативной и терапевтической практике Создание концепции Совладающего Интеллекта открывает широкие перспективы для системного исследования совладающих и защитных способов поведения в клинической, консультативной и
Глава 8 Здоровые рецепты Нет ничего восхитительнее, чем осуществление плана, ведущего к успеху. Будь то достижение желаемого веса или спортивная победа, каждый чувствует себя на высоте, когда достигает поставленных целей или даже добивается большего. Сладкий вкус
«Вкусные» тарелки «Все дело в цвете вашей тарелки и прочей посуды, — уверенно утверждает медицинский эксперт Мария Симпсон. — Вы можете худеть или полнеть, не подозревая, что в этом виноват цвет кухонной посуды». Исследования, проведённые медицинской школой при
Глава 6. Как использовать знание невербального языка на практике? Правило № 35 Как скрыть обман? Вы сможете скрыть неправду, убедить собеседника в том, что вы искренни с ним, если научитесь контролировать свое тело. Важно выбирать те жесты, мимические выражения, которые не
Глава 10. Достижение Сущностной Трансформации на практике Как Сущностные Состояния могут изменить нежелательные поступки, чувства и реакции Принимая во внимание интенсивность проблемы, с которой мы имеем дело, я был удивлен тем, что процесс оказался действительно
Так что же это такое — здоровые интимные отношения? Мы разобрали с вами, милые читатели, тринадцать мифов интимных отношений. С какой целью? Возможно, это поможет вам построить хорошие, прочные, здоровые отношения, дарящие радость и удовлетворение жизнью. Именно такой
Итак, вы строите здоровые отношения Что для этого нужно? Я опять обращаюсь к вам, мои милые читательницы. Лучше знать себя и своего партнера. Вы дочитали книгу до этого места? А теперь дайте ее почитать своему избраннику, независимо от того, как долго вы знакомы, даже если
Глава 6 ЗАМЕТКИ О ПРАКТИКЕ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ Большая часть этой книги посвящена Гештальту как философии жизни, как отношению к жизненному опыту, а не как терапии, осуществляемой по отношению к другим. Однако, поскольку Гештальт используется и таким образом, в этой главе я
Глава 14. Применение на практике Советы перед началом практикиТеперь, когда вы приобрели некоторые знания о языке тела, примите следующие полезные советы.1. Люди, с которыми вы общаетесь, постоянно изучают вас (осознанно или неосознанно), стремясь понять, каким вы были и
Как построить здоровые отношения со своими намерениями и целями Для того чтобы ваши отношения с намерениями и целями были наполнены гармонией, при их постановке и работе с ними вы должны чувствовать себя так, как вы хотите себя чувствовать.Все внешние атрибуты,