Понимание и практика вкусных и здоровых отношений

Понимание и практика вкусных и здоровых отношений

К данному моменту вы оценили себя и поставили перед собой цели.

Избавились от тех, кто наносит вред, привлекли тех, кто приносит пользу, оценили прошлое и составили список того, чего же хотите от настоящих и будущих отношений. Самое время разобраться с содержимым «холодильника».

Помните, конечный результат – как можно более качественные отношения с семьей и друзьями.

В отличие от продуктов, здесь вам не обойтись одним визитом в супермаркет, так что запаситесь терпением. Сейчас вам представляется шикарная возможность получше узнать себя, исследовать новые интересы и научиться быть себе лучшим другом.

БЫТЬ ОДНОМУ – НЕ ЗНАЧИТ БЫТЬ ОДИНОКИМ

Большую часть жизни рядом с Нилом кто-то был. Он женился на девушке, в которую был влюблен еще со средней школы – с момента, как они начали встречаться. Они были вместе почти 16 лет.

Нил с женой редко занимались чем-то поодиночке. И одна из причин этого крылась в ужасной неуверенности Нила в себе. Он боялся, что, отпусти он жену одну, та обязательно ему изменит. Она чувствовала себя словно в тюрьме. Это, помимо всего прочего, привело пару к разводу.

Впервые в жизни Нил оказался один, и это его страшно пугало. Став холостяком, он постоянно с кем-то встречался, поскольку одиночество ему претило.

Если он не условился о субботнем свидании до среды, то начинал нервничать, потому что остаться одному в вечер выходного дня было для него совершенно неприемлемо.

Огонек на автоответчике превратился в контрольный сигнал: если он мигал, сигнализируя о сообщениях от женщин, Нил чувствовал облегчение, если сообщений не было, им овладевала тревога.

В конце концов он познакомился с женщиной и встречался с ней четыре года. Первые два года все складывалось отлично. Однако потом неуверенный прилипчивый Нил снова взял верх, и пара рассталась.

Нил никогда не оставался один на Новый год и после разрыва решил, что нужно в себе что-то радикально изменить, поэтому новогоднюю ночь он провел в одиночестве.

Оказалось, не так уж грустно не целовать кого-то под бой часов. В результате Нил поставил перед собой задачу – учиться быть одному. Он начал в одиночку ходить в кинотеатры и рестораны и довольно быстро пришел к выводу, что быть в компании самого себя довольно приятно. По большому счету, гораздо приятнее, чем находиться в бурных отношениях, которые он заводил, только чтобы не оставаться в одиночестве.

Он больше не считал трагедией отсутствие субботнего свидания, потому что понял: быть одному – не значит быть одиноким.

Нил стал гораздо увереннее в себе и спокойнее и научился получать удовольствие от одиночества.

Выбор людей, появляющихся и остающихся в вашей жизни, происходит случайно и без всякого планирования с вашей стороны.

Не каждый человек, с которым нас сталкивает судьба, может стать единомышленником, лучшим другом или хотя бы приятной компанией. Вот почему так важно четко понимать, чего вы ждете от новых отношений.

Если вы желаете сформировать качественный круг общения, необходим глубокий анализ и немало размышлений.

1. ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ НЕ ВСЕГДА РАДУЮТ

Уолтер и Ричард жили в одном подъезде. Ричард был очень приятным человеком, успешным и интеллигентным.

Мужчины частенько сталкивались по вечерам возле почтовых ящиков, а однажды жарким летним днем уселись друг подле друга у местного бассейна.

Ричард много говорил и предложил сходить в кино или заняться чем-нибудь еще. Уолтер подумал: «Он славный малый, но мне совершенно не хочется с ним общаться».

Как-то в понедельник у Уолтера сломался телевизор, а как раз в тот день был матч его любимой команды.

Он отправился в ближайший спортивный бар, чтобы посмотреть игру, и увидел там Ричарда. Выяснив, что они болеют за одну команду, они стали часто встречаться и вместе смотреть футбол.

Ричард, владелец сезонного абонемента, приглашал Уолтера на домашние игры. Они помогали друг другу и стали очень близкими друзьями.

Поначалу казалось, что у них нет ничего общего, но одно совместное увлечение повлекло за собой другие и переросло в крепкую дружбу.

2. ВИДЕТЬ ТО, ЧТО НЕ УКАЗАНО НА ЭТИКЕТКЕ

Несколько лет назад писательницу Карлу познакомили с Марвином. Марвин был славным, но глухим. Карла никогда раньше не сталкивалась с глухими людьми и поэтому испытывала неловкость при общении с Марвином.

После первой встречи Карла, хотя и считала нового знакомого приятным, пребывала в уверенности, что больше они не увидятся. Она попросту не видела будущего такой дружбы, поскольку воспринимала Марвина как человека, который ее не слышит.

«Как общаться с глухим человеком?» – спрашивала она себя. Было очевидно, что Карла боится. Она зациклилась на физическом недостатке Марвина и не осознавала при этом, какой он замечательный.

Однажды Марвин прислал ей милое электронное письмо, растопившее сердце женщины. И тут у нее открылись глаза: пусть Марвин не слышит ее, зато он проницателен, тонко чувствует окружающий мир и обладает потрясающим чувством юмора.

Карла ответила на письмо, понимая: отсутствие слуха не означает, что человек не умеет слушать. Надо признать, в людях и отношениях Марвин разбирался куда лучше, чем все ее знакомые. В результате Карла и Марвин стали добрыми друзьями на многие годы.

Марвин помог Карле посмотреть на жизнь с неизвестной ей доселе точки зрения. Следует упомянуть, что несколько лет назад Карла работала над книгой о глухом человеке, и Марвин оказал ей неоценимую помощь в понимании этого персонажа. На свет появилась весьма достойная книга.

В некоторых случаях в вашей жизни появляются люди, желание видеть которых непреодолимо, вне зависимости от общих увлечений, и это желание никогда не ослабевает.

Встречаются и надежные люди, но вы не горите желанием постоянно с ними общаться. Люди, как и пища, играют разные роли, обусловленные нашими приобретенными вкусами.