КАК СЪЕСТЬ СЛОНА (Достижение цели)
КАК СЪЕСТЬ СЛОНА
(Достижение цели)
Если не знаешь куда бежать, стоит ли бежать?
Буддистcкая мудрость
Лед и пламя — вот наш удел. Мы бросаемся из крайности в крайность: то замерзаем, то обжигаемся. И так — всю жизнь.
Успеха можно добиться только тогда, когда четко представляешь себе, чего ты хочешь. Быть успешным воообще — такого не бывает.
К сожалению, большинство людей живет как во сне, не ставя перед собой никаких конкретных целей. Нет цели — не надо ее и добиваться. Но тогда и не надо жаловаться на то, что ты неудачник.
Даже такое одноклеточное существо, как амеба, оказывается всегда движется к своей цели. Как заметили биологи, даже если на пути амебы встречаются препятствия, она обходит их и движется дальше — по направлению к своей цели. Вот на что ориентирует нас природа!
Если ты видишь свою цель, определяешь средства и способы ее достижения, и мобилизуешь свои силы на реализацию своего желания, — тогда ты хозяин своей судьбы.
Первое.
Цели бывают долговременными и кратковременными.
И соответственно, стратегии достижения этих целей — различны. Как настроить себя на достижение долговременной цели?
Представьте свою цель в виде мишени. Выпуская стрелу из лука, представьте, что вы и есть эта стрела. Проводите ее мысленно в самое «яблочко».
А как настроить себя на достижение кратковременной цели?
Кратковременные цели, как правило, зависят от существующей на тот момент ситуации. Если вы находитесь в пасти крокодила, то нечего и вспоминать, что вы полезли в воду за лотосом.
Второе.
Ежегодно, ежедневно, ежечасно мы должны делать свой выбор, определять свои приоритеты. И если этого не делаем мы, то за нас это делают другие люди или нами помыкают обстоятельства.
Представьте, что вы сели в такси и поехали сами не зная куда. В конце концов, когда кончится бензин или кончатся ваши деньги, вы куда-то приедете. Но окажетесь ли в нужном вам месте?
Третье.
Время нашей жизни, увы ограничено. И даже если вы рассчитываете прожить лет сто пятьдесят, все равно к концу жизни вы куда-то придете, к некоему конечному результату. А ведь судят не по попыткам, и даже не по делам, а по результату. Что бы вы хотели иметь в конце жизни? в середине жизни? А может это можно иметь уже сегодня?
Четвертое.
Тому, кто каждый вечер чистит зубы, легко приучить себя и к ежевечернему вопросу: «А что я сделал сегодня для достижения своей цели?»
И еще попутно два вопроса: «Куда я иду и кому я служу?»
Представьте себе лестницу успеха. На самой вершине ее — ваша цель.
Цель Цель
!
_______! Действие, этапы достижения
!
_______! обработка информации
!
________!Сбор информации
!
_Я_ — Потенциал, что я имею для достижения цели
Чтобы постичь науку достижения целей, необходимо четко структурировать основные ее разделы. Итак, что же нужно сделать в первую очередь?
1. Необходимо обозначить свою цель, четко сформулировать ее и ответить себе на весь сопутствующих ряд вопросов: что? где? когда? почему? зачем? как?
2. Каков ваш потенциал? Достаточен ли он для осуществления задуманного? Обладаете ли вы достаточной информацией о способах достижения вашей цели? Есть ли у вас необходимые ресурсы? знания? помощники? Определите свои слабые стороны. Проведите анализ собственных неудач. Почему вы проиграли? Чему они вас научили? Как можно избежать ошибок теперь? Как улучшить положение?
3. Сбор информации. Собрать достаточное количество информации о том, как достигнуть цели.
4. Обработка информации. Вычленение наиболее важной, составление плана работ и корректировка цели.
5. Непосредственное действие на пути к достижению цели.
А далее вы определяете этапы работы, планируете ее, например, по дням, неделям или месяцам. Распишите свое будущее, представьте его во всех деталях. При этом необходимо учесть и то, что бывают и привнесенные обстоятельства, которые заранее предвидеть нельзя. Предусмотреть их нельзя, но допустить, что они появятся, можно. Это и называется у летчиков «правило плохой погоды», то есть иметь запасные аэродромы, запасные варианты.
Мысленно представьте себе то, что вы хотите получить или сделать: подробно, шлифуя даже мельчайшие детали. Определите время достижения своей цели, способы и т.д.
Вновь представьте свою цель в виде мишени.
Что вы видите на мишени? Что чувствуете? Что слышите? Выделите невербальные сигналы.
Уберите все промежуточные этапы, кратковременные цели (например, нужны деньги для приобретения машины, машина — для престижа, престиж для уверенности) выйдите сразу на конечный результат. (Так может, стоит сразу заняться техниками усиления уверенности?)
Слейтесь с достигнутой целью и посмотрите назад — а нужно ли вам было ее достигать? Свое ли желание вы реализовывали? Что вы выиграли, что потеряли?
А теперь посмотрим, какие же ловушки подстерегают нас на пути к достижению целей? И в каких случаях мы попадаем в эти ловушки?
— мы не четко сформулировали цель, мы точно не определили, чего хотим;
— мы работаем по шаблону, используя стереотипные представления и методы работы;
— мы не знаем лучшего способа.
Лао Цзы говорил: «Знающий свой жребий не будет унижен».
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Что съесть
Что съесть В супермаркете так сложно сделать выбор, особенно если вы спешите, а определиться нужно быстро. Но завтрак – единственная трапеза, которую можно выбрать с
Что съесть
Что съесть Как проще всего устроить быстрый и здоровый перерыв на
Что съесть и выпить
Что съесть и выпить Если вы отправились выпить по стаканчику или пошли в кинотеатр и хотите слегка закусить, вам не всегда доступен здоровый выбор. Но не бойтесь, существует множество вариантов блюд и напитков, которые можно употребить, не поступаясь вкусом и пользой для
2. Достижение цели зависит от вас
2. Достижение цели зависит от вас Отец просматривает дневник своего сына и укоризненно качает головой. Сын участливо спрашивает:— Как ты думаешь, папа, тут виновата плохая наследственность или влияние окружающей среды?Даже если теперь ребенок сформулирует свою цель
2. Достижение цели зависит от вас
2. Достижение цели зависит от вас Убедитесь, что цель находится под вашим контролем. Проясните, от каких ваших действий зависит ее приближение. Что вы можете сделать для этого? Сможете ли вы взять на себя ответственность за нее? Переформулируйте результат относительно
«Как съесть слона»: разбейте сложную задачу на простые этапы
«Как съесть слона»: разбейте сложную задачу на простые этапы Если задача огромная, разбейте ее на маленькие простые этапы Иногда вы можете столкнуться с большой, неподъемной для себя задачей, перед которой опускаются руки. Но делать ее все равно надо. Как? Если задача
Заключение Как научить слона
Заключение Как научить слона Вы никогда не замечали, что в цирке слонов удерживает на арене тонкая цепочка, соединенная со стальным штырем, воткнутым в землю?Молодому слону не составит никакого труда порвать цепь или выдернуть штырь из земли. Но взрослые слоны не делают
Как вам съесть слона?
Как вам съесть слона? По кусочку. Пока вы читаете вопросник, вы можете заметить множество проблем, которые можно разрешить. Если вы хотите изменить очередность этих проблем, так как вы знаете, с чем будете работать в первую очередь, вы можете изменить их порядок, после
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ
ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ Суть охоты состоит в том, чтобы наметить себе цель и точно попасть в нее. Женщине-Артемиде не обязательно на самом деле добывать себе в лесу пропитание или трофеи. Охота — это своеобразный способ достижения своих целей. Нацелившаяся лучница поражает любую
Достижение цели должно быть подконтрольно вам
Достижение цели должно быть подконтрольно вам От кого зависит достижение цели? От вас или от других людей? Можете ли вы влиять на этот процесс?Глупо ставить цель, выполнение которой зависит от вашего начальника, от президента компании или от мужа (жены). Внутренний разум
Поиск виноватых или достижение цели?
Поиск виноватых или достижение цели? Мы живем в обществе, где процветает культ вины. Что делают люди, сталкиваясь с несчастьями? Чаще всего с готовностью ищут виновников своих неприятностей. Они совсем не стремятся принять на себя ответственность за неблагополучное
Игра в достижение цели
Игра в достижение цели Эта позиция означает, что у вас есть конкретные цели и вы прилагаете усилия к их достижению, но относитесь к процессу реализации ваших целей как к игре. Какие это цели — совершенно все равно. Это может быть личное счастье или новая шуба, заключение
Часть III. ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ: ИНТЕГРАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ
Часть III. ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛИ: ИНТЕГРАЛЬНАЯ МОДЕЛЬ Я предположил, что подлинно интегральная психология должна включать в себя самое лучшее из до-современности (Великое Гнездо), современности (разграничение сфер ценностей) и пост-современности (объединение этих сфер на всех
39. Чревоугодие. Съесть слона
39. Чревоугодие. Съесть слона В России отродясь не было достаточно еды. Да и сейчас многие очень сильно ограничивают себя в этой радости плоти. Элементарно, Ватсон — нет денег. Зато есть подсобное хозяйство, а на нем картошка и прочие овощи. Однажды попала на воскресную