Близость, безопасность и насилие
Близость, безопасность и насилие
К моменту нашей встречи Маку было 30 лет, он уже десять лет как не пил, хотя до этого четыре года страдал алкоголизмом. Он носил черную кожаную куртку, ездил на мотоцикле Харли-Дэвидсон, был абсолютно невозмутим и имел над собой полный контроль. Его любимым выражением было: «Сдери с себя свое лицо». Мак жаловался на то, что он часто чувствовал себя плохо и хотел как-то избавиться от этого. Когда я поинтересовался, что являлось причиной его дурных чувств, он ответил:
— Я как бы вижу лицо определенного человека, а затем мне вдруг становится не по себе.
Я начал задавать ему вопросы, пытаясь понять, какие конкретные образы и звуки, возникающие в сознании Мака, влекут за собой эти чувства:
— Так как же возникает у вас это неприятное чувство?
— Все дело в том, что произошло в последний раз между мной и этим человеком.
Мак рукой сделал жест вверх и влево, что означало, что отложившийся в памяти образ находится за рамками его сознания, а значит он не имеет над ним никакой власти. Он просто замечает, что внезапно ему становится плохо. Я продолжал задавать ему вопросы, стараясь, чтобы мучающий его образ стал более осознанным.
— А оттуда вы знаете, что причина именно в этом?
— Я пережил это. Я смотрю на лицо этого человека и ухожу прочь. О, черт! (Мак произносит это со смешанным чувством омерзения и гнева.)
— Предположим, что этот человек только что вошел к нам в комнату и вы увидели его лицо. Что приводит вас к восклицанию: «О, черт!»?
Мак вновь делает жест в направлении вверх и влево.
— Я просто вспоминаю последний случай, который произошел с нами. Мне не понравилось, как он поступил. Впрочем, я также остался недоволен и собственным поведением.
— Значит, именно это воспоминание является причиной ваших дурных чувств. Вы можете вспомнить, как вы представляете это?
— Да, я вижу все случившееся.
Итак, теперь у нас есть достаточно материала, и мы можем приступить к работе. Изменив его реакцию на это воспоминание, мы сможем изменить и его чувства.
— Давайте, Мак, немного поэкспериментируем с этой картиной. Сначала удалите ее от себя. — (Мак расслабляется.) — Влияет ли это на вашу реакцию на случившееся?
— Да, она стала менее интенсивной.
— А теперь вновь приблизьте эту картину к себе. Мак пытается отпрянуть от наступившего образа, он вновь напряжен.
— Теперь все стало гораздо хуже.
— Сейчас попробуйте увеличить картину в размерах. — (Вновь Мак пытается удалиться от надвигающегося на него образа.) — Не правда ли, это лишь ухудшает дело?
— Да, безусловно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Близость
Близость Близость — это свободный от игр и эксплуатации, искренний обмен чувствами, который исключает извлечение меркантильной выгоды.Во время близости не бывает скрытых целей, отложенных взаимодействий, и мы свободны от жесткой внутренней и внешней цензуры. Мы прямо и
Эмоциональная близость
Эмоциональная близость Мир правильной супружеской любви — это мир тонких, возвышенных эмоций. Эмоций всепоглощающей радости и блаженства. Нет-нет, не путайте это с наслаждением от соития двух тел, от оргазма. Мы говорим о другом, про чувства нежности, томления и
БЛИЗОСТЬ В СПАЛЬНЕ
БЛИЗОСТЬ В СПАЛЬНЕ Секс укрепит ваши долгосрочные отношения гораздо лучше, чем любое другое средство. Когда пара живет здоровой сексуальной жизнью, отношения процветают. Когда сексуальная жизнь оставляет желать лучшего, отношения обычно становятся напряженными.
Безопасность
Безопасность За свою профессиональную карьеру мне довелось встретиться с довольно уникальными и интересными людьми, некоторые из них были очень приятными, другие не очень. Некоторые на момент нашей встречи находились даже в тюрьме. Они попали туда в основном за то, что
Группа и близость
Группа и близость Модели работы группы, предлагаемые психиатрами, столь же разнообразны, сколь разнообразны и сами группы. Сложность создания теории группы связана с неопределенностью в вопросе, какую же группу считать образцом. Многие группы ориентированы на
Близость и самоубийство
Близость и самоубийство Люди с суицидальными проблемами желают умереть: либо они хотят, чтобы кто-то убил их, либо хотят убить себя сами. Можно сказать, что убийство есть убийство, неважно, убиваешь ли ты кого-то другого или самого себя, и что часто суицидальный импульс —
«Насилие в семье»/«Семейное насилие»: общая характеристика
«Насилие в семье»/«Семейное насилие»: общая характеристика Насилие в семье/Семейное насилие/Домашнее насилие – это реальное действие или угроза умышленного физического, сексуального, психологического или экономического воздействия, принуждения со стороны одного
Безопасность
Безопасность Хэллоуин небезопасен. Может случиться что-то плохое. Более того, рано или поздно это обязательно произойдет.Летать на самолетах небезопасно. Мы с вами знаем десяток, или сотню, или тысячу способов, как один агрессивный человек может нанести серьезный
6. Безопасность
6. Безопасность Это система, в которой рекомендуется, прежде всего, безопасность. Жизнь под угрозой – спасай ее! Не думай никогда о том, как живешь, просто живи как можно дольше. Постарайся отложить немного денег, чтобы в старости не зависеть от других. Поскольку страх –
Близость
Близость Хотя славные люди и мечтают о настоящей близости, они не очень-то на нее способны. Славные люди хотят быть близки с возлюбленным, но их страшит путешествие в неизведанную страну предельной честности, которая находится в самом центре близости. Они убеждены, что
Билингвальная близость
Билингвальная близость Митч и Лора оказываются сторонниками противоположных точек зрения, когда дело касается невербальной коммуникации. Оба видят в сексуальном поведении партнера лишь стереотипы. Лора описывает Митча как типичного помешанного на сексе самца,
Безопасность
Безопасность Подобно растению, которому для полноценного развития нужно место, где оно было бы защищено от бурь, болезней, вредителей и прочих опасностей, человеку необходимо психологическое убежище. Одно из важнейших назначений семьи заключается в том, чтобы дать своим
ПЕРВАЯ БЛИЗОСТЬ
ПЕРВАЯ БЛИЗОСТЬ Я вспоминаю, как в первый раз занимался любовью. Мы с партнершей поговорили об этом и собирались дойти до конца. Я был так возбужден, что немедленно, чисто инстинктивно стал передвигаться от одного “опорного пункта” к другому, стараясь как можно быстрее
Интимная близость
Интимная близость Перед вступлением в брак нужно хорошо представлять себе сексуальную сторону семейной жизни. Вам необходимо обсудить свои ожидания и рассказать обо всех проблемах, которые могут возникнуть в этой области. Поговорите о верности, если эта проблема вас