Читайте также
Советы для начинающих
? Не важно сколько вам лет, никогда не поздно начать. Начните делать, чтобы потом не жалеть, что могли, но не делали.? Когда не знаете что делать, сделайте шаг вперед.? Страх — это нормально, просто бойтесь и продолжайте делать то, что задумали.? Разрешите
Восемь подсказок для начинающих кокологов
1. Говорите первое, что придет вам в голову.Эти игры рассчитаны на то, что вы не будете подолгу задумываться над предлагаемыми вопросами и не будете формулировать ответы так, как если бы сидели перед экзаменатором. Здесь нет
ПРИМЕР № 44. ДВА СОВЕТА.
Когда в 19 лет я собрался жениться, мой женатый товарищ до пяти утра накануне регистрации, рассказывал мне о сложностях семейной жизни. О моей с будущей женой незрелости для такого взрослого дела как семья. Пытался меня, а до того нас обоих,
3.9. Три совета
1. Психотерапевт-эксперт никогда не должен забывать о супервизорстве по прошествии определенных периодов времени. Для того чтобы быть посредником экзистенциального порядка некоего индивида, необходима редчайшая точность оператора. Лечить больных – это
Получение совета
«Старение подразумевает, что вы научитесь отказываться от некоторых сфер жизни, чтобы получить новые силы в других сферах».
* * *Внутри меня ныло чувство, от которого я не могла отделаться. Примерно три месяца назад мы назначили встречу со специалистом по
Руководство для начинающих фей
Мать: Ну, что у тебя нового? Взрослая дочь: Вот шляпку купила, черную,
бархатную. Мать: А, это такую, какие еще в
прошлом году из моды вышли?
Телефонный разговор
Многоуважаемый читатель!Профессионал Вы или вдумчивая мама, одно известно о Вас
Трансцендентная медитация (для начинающих)
Более шести миллионов людей опробовали на практике трансцендентную медитацию (ТМ) — простую технику, разработанную Махариши Махешем Йоги, которая состоит в повторении простой фразы, или мантры, в течение двадцати минут один
Первичный крик (упражнение для начинающих)
Это вид терапевтических упражнений, разработанный американским психологом доктором Артуром Яновым в середине 1960-х годов. Янов утверждал, что большая часть психических заболеваний уходит корнями в детскую боль. На своих сеансах
ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Принцип первый: внутренняя задача.Подчеркиваю еще раз – в этом половина успеха! Прежде чем начинать курс, стратегически, и перед каждым занятием, тактически, постарайтесь еще и еще раз, возможно четче, определить в себе то, что необходимо
Техника для начинающих
Рекомендации1. Расслабляться лучше в спокойном месте, теплом, тихом, не очень освещенном, с чистым воздухом и без сквозняков. Если прохладно, лучше одеться потеплее. Начинающим бывает трудно вызвать ощущение тепла в замерзающей ноге.2. Очень важно
Комплекс упражнений йоги для начинающих
1. Полное дыханиеИсходное положение: сидя в позе лотоса, полу-лотоса, по-турецки лицом на север; руки свободно лежат на коленях. Три полных дыхания (вдох живот-грудь, выдох живот-грудь). Фокус внимания направлен в область
Введение (специально для начинающих)
С каким бы восторгом я ни восприняла новое учение, вначале мне казалось совершенно невозможным вот так просто взять и сделать четыре шага к целенаправленному созиданию. Слишком глубоко меня засосало болото страха. Ежедневные
4 небесполезных совета
1. Избегайте так называемых «мокрых» поцелуев — не «слюнявьте» партнера!2. Не целуйте его одним и тем же способом — это может надоесть.3. Не расслабляйте губы во время поцелуя.4. Старайтесь поддерживать рот (в первую очередь зубы) в хорошем
Фриланс для «начинающих» мам
Если мамочка после родов решила выйти на работу, то ей необходимо:? организовать «группу поддержки» (бабушка, дедушка, ближайшие родственники) или найти няню;? наладить сцеживание и хранение грудного молока для ребенка (подробно об этом я