ПОЧЕМУ ТАК МНОГО МУЖЧИН БЫСТРО ТЕРЯЮТ ФОРМУ, УЙДЯ НА ПЕНСИЮ?

ПОЧЕМУ ТАК МНОГО МУЖЧИН БЫСТРО ТЕРЯЮТ ФОРМУ, УЙДЯ НА ПЕНСИЮ?

Некоторые мужчины воспринимают пенсию спокойно, считая, что это будет очень легко. Они начинают заниматься тем, чем всегда хотели. Но, если они не подготовятся к пенсии заранее, этот медовый месяц очень быстро завершится. Внезапная потеря друзей и знакомых, утрата статуса и сознания собственной значимости скоро приводят к тяжелой депрессии.

Утрата личности для мужчины во многом схожа со смертью любимого человека. Мужчина сначала отрицает это, затем у него возникает депрессия, гнев и, в самом лучшем случае, он смиряется с произошедшим.

Депрессия возникает у мужчины, когда он чувствует себя ненужным и незначительным. Сначала новая жизнь разочаровывает пенсионера. Он считает себя выброшенным, теряет интерес к жизни и активность. Он чувствует свою ненужность и бесполезность, что может пагубным образом сказаться на его либидо. Мужчина может запить, начать переедать или увлечься наркотиками. Он будет постоянно простужаться и болеть. Все вокруг будет его раздражать и разочаровывать. Очень важно вовремя распознать эту стадию, потому что, если мужчина ее не переживет и не получит профессиональной помощи, депрессия может стать хронической, что значительно ухудшит качество его жизни и сократит ее.

Вышедший на пенсию мужчина, не имеющий плана, будет постоянно болеть.

Признаки гнева — это первый показатель того, что стадия депрессии уже проходит. Мужчина начинает обвинять окружающих в своем положении. Целью нападок пенсионера становятся его партнерша и члены семьи. «Они не понимают, что я чувствую», — твердит мужчина. Бывший начальник виноват в том, что не подготовил его к пенсии. Он не может понять желания своего подчиненного работать неполный день или в роли консультанта. Мужчина чувствует, что его просто выбросили. Гнев часто выражается в желании переустроить дом, финансы, расписание социальной жизни семьи. Мужчина хочет быть главой семьи, раз уж у него нет другой работы.

Этот период тоже очень тяжел для партнерши. Ссоры и скандалы в это время — не редкость.