Краткая шпаргалка
Краткая шпаргалка
Несмотря на то, что книга, вроде бы, написана предельно понятно и прозрачно (по крайней мере, для тех, кто готов к работе), периодически возникают ситуации, когда пользователь не понимает, что ему делать и как глобально построить работу. Начинается всякая отсебятина, человек начинает пренебрегать обязательными элементами системы и придумывать что-то свое, потом чесать лоб в недоумении.
Поэтому я решил добавить эту главу, где описать, что конкретно должно быть сделано, и в какой последовательности.
Итак, абсолютно обязательна работа по Фазе 1 — то есть вручную должно быть проработано как минимум ? полярностей и все кластеры эмоциональных состояний. Пока это не будет сделано — вся остальная работа лишена смысла. Работа по Фазе 1 закладывает фундамент для всего дальнейшего продвижения, и относиться к ней халтурно могут только те, кто на самом деле не заинтересован в результатах, а так, от скуки мастурбирует ум. Все остальное — проработка каких-то своих проблемных состояний, индивидуальных полярностей и так далее, является вторичным, и может быть введено в проработку только при условии, что это не скажется на обязательной работе по программе Фазы 1, то есть сливании полярностей по списку, и обработке эмоциональных кластеров. До того, как будет выполнено как минимум ? работы по Фазе 1, не начинайте работать с автоматическими протоколами!
После того, как ? работы по Фазе 1 выполнено, можно начинать дальнейшую работу. Под дальнейшей работой подразумевается проработка прошлого. Работа с прошлым абсолютно обязательна, и должна быть сделана после окончания работы по Фазе 1. Вы должны будете сделать список самых основных травмирующих событий жизни и проработать их вручную. Все остальное калибром поменьше можно будет «засунуть» в автоматизаторы, но работа вручную с самым основным «тяжеляком» из прошлого является обязательной. Не беспокойтесь — речь идет о неделе, ну может быть двух. Не такой уж большой срок.
Дальше уже можно будет брать на сайте разные протоколы (в разделе «бесплатные протоколы») и автоматизаторы, и начинать тщательно работать со своими личными проблемами, в том числе и начинать писать свои протоколы для своих проблем. Но если вы схалтурите в Фазе 1 и начальной работе с прошлым, или не дай бог вообще забьете на эту работу, и сразу же полезете «баловаться» протоколами — вы себе крупно навредите и, возможно, сделаете нормальную работу и получение результатов вообще невозможным.
Итак, вот вкратце последовательность работы:
1. Фаза 1 — обязательное сливание вручную полярностей по спискам, и обработка эмоциональных кластеров
2. Фаза 2 — проработка вручную по списку самых основных травмирующих и заряженных эпизодов из прошлого.
3. Остатки списков прошлого, а также всех людей, отношения с которыми в прошлом имеют какой-то заряд, можно поручить автоматизаторам, которые можно взять на сайте.
4. Начало работы с протоколами, и конкретной работы со своим материалом и своими проблемами.
Пункты 1 и 2 обязательны вне зависимости от того, будете ли вы использовать бесплатные технологии 1-го поколения, или решите пользоваться платными протоколами 4-го поколения в дальнейшем. Пункты 3 и 4 отличаются в этом случае только используемым инструментарием, так как автоматизаторы 4-го поколения совсем другие.
Желание использовать платные протоколы 4-го поколения не являются основанием для того, чтобы халтурить в пунктах 1 и 2 этапе или вообще игнорировать эту обязательную работу.
Вообще, от человека, который будет работать с этой системой, ожидается дисциплинированность и вдумчивый, аккуратный подход. Взять систему «с наскока» не получится — вы просто бездарно профукаете реальный шанс что-то сделать со своей жизнью. Только те, кто относится к работе серьезно и дисциплинированно, и работают аккуратно и последовательно, получат результат. Вышесказанное не означает, однако, серьезного отношения к своим проблемам и драматизации своего ментального материала, отношения к нему как важному и серьезному.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шпаргалка
Шпаргалка – Произносите имя человека, когда здороваетесь или прощаетесь с ним.– Произносите имя человека в среднем один раз на две фразы.– При новом знакомстве используйте любой из способов запоминания
Шпаргалка
Шпаргалка – Просыпаясь, улыбнитесь.– Улыбайтесь при встрече с другими.– Улыбайтесь глазами, излучайте взглядом
Шпаргалка
Шпаргалка – Не спорьте.– Не доказывайте другому его неправоту.– Высказывайте предположение, что вы можете ошибаться, оставляйте себе путь для отступления.– Помните, что мнение другого человека имеет для него особую
Шпаргалка
Шпаргалка – Признавайте свою неправоту.– Не оправдывайтесь, не объясняйте, почему вы ошиблись. Просто извинитесь.– Если у вас внутри «все закипает», когда вы слышите критику, – закройте глаза и несколько раз глубоко вздохните.– Если обвинения нелепы, сначала
Шпаргалка
Шпаргалка – До того, как поставить перед человеком задачу, примите во внимание его интересы и текущие дела.– Не приказывайте, а сделайте предложение. Спросите его: «Не хочешь ли ты?», «Не заинтересует ли тебя?», «Как думаешь, ты мог бы поучаствовать в этом?»– Предоставьте
Шпаргалка
Шпаргалка – Перед тем как судить – замолчи и сделай 10 глубоких вдохов-выдохов.– Не критикуй.– Найди хорошее.– Похвали вслух или про
Шпаргалка
Шпаргалка – Если человек ошибся, не критикуйте.– Поощрите его, а затем дайте совет или попросите его о чем-нибудь.– Если ситуация требует немедленного вмешательства:1) не критикуйте;2) исправьте чужую ошибку самостоятельно;3) расскажите человеку о подобной ошибке,
Шпаргалка
Шпаргалка – Прежде чем критиковать кого-то, скажите о собственных недостатках.– Ищите способ улучшить ситуацию.– Если вы считаете себя не способным на ошибки, вспомните, какой ценой вы добились
Шпаргалка
Шпаргалка – Ведите разговор в дружелюбном тоне.– Задавайте вопросы, относящиеся к теме разговора, на которые собеседник вынужден будет отвечать «да, да, да».– Если не понимаете, какие вопросы задавать, дайте человеку выговориться, ищите точки
Шпаргалка
Шпаргалка – Никогда не говорите: «Я хочу, чтобы ты сделал это».– Выясните, чего хочет человек.– Помните: все дело в наживке! Ищите правильный
Шпаргалка
Шпаргалка – Позволяйте другим людям приписать себе ваши идеи.– Советуйтесь с ними, предлагая разные варианты. Нужный вам вариант должен содержать больше плюсов, чем все остальные.– Давайте наглядные иллюстрации ваших идей.– Роняйте идеи мимоходом, выбрав для этого
Шпаргалка
Шпаргалка – Создавайте человеку хорошую репутацию.– Возвышайте его в его собственных глазах и в глазах других.– Обращайтесь к светлой стороне его натуры.– Ведите себя так, будто он уже обладает качеством, которое вы хотели бы в нем
Шпаргалка
Шпаргалка – Взывайте к благородным побуждениям и сами будьте благородны.– Ставьте перед человеком высокие цели.– Помните, что при определенных условиях даже самые отпетый негодяй будет вести себя как
Шпаргалка
Шпаргалка – Принимайте сокровища, которые несет сегодняшний
Шпаргалка
Шпаргалка Если вы чего-то боитесь, то:– спросите себя: «Что произойдет в худшем случае?»– приготовьтесь к тому, чтобы худшее принять, если придется;– затем спокойно разберитесь в ситуации и постарайтесь найти способ улучшить этот наихудший
Шпаргалка
Шпаргалка – Примиритесь с тем, что уже не исправить.– Вернитесь в текущий момент.– Обратитесь за помощью к другому человеку.– Терпите свою боль в течение одного