Читайте также
Частичное решение — это вовсе не решение
— Что значит "устранить что-либо"? Значит, это перестает возвращаться. Вы же пытались просто приглушить это на какое-то время. Вы загоняете это внутрь, подавляете. Но от этого оно не исчезает, а, наоборот, укрепляется. Теперь вы
Важное предостережение
Если в предыдущем опыте вашего общения с данным собеседником случались такие дебаты, в которых выигрывала только одна сторона, то сначала ваш новый подход может его удивить и вызвать недоверие. Но пусть это вас не останавливает.Вскоре человек
7. ПИКОВОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ КАК ПЕРЕЖИВАНИЕ САМОБЫТНОСТИ
Когда мы ищем определение самобытности, – самотождественности, ощущения себя собой (identity), – мы должны помнить, что эти определения и понятия не скрываются в каком-то потаенном месте, терпеливо ожидая нашего появления.
ГЛАВА 3. ПРОБУЖДАЮЩЕЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ
Один из самых известных героев мировой литературы — Эбенезер Скрудж, нелюдимый, скупой старик из повести Чарльза Диккенса «Гимн Рождеству». Однако в романе с ним произошла удивительная метаморфоза. Его ледяное спокойствие вдруг
ГОРЕ КАК ПРОБУЖДАЮЩЕЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ
Горе и тяжелая потеря часто могут вызывать осознание бытия. Это произошло с Элис, которой пришлось справляться не только со смертью мужа, но и с переездом в дом престарелых; с Джулией, чье горе от потери друга подняло на поверхность ее
История Марка: кошмарный сон как пробуждающее переживание
Марк, 40-летний психотерапевт, обратился ко мне из-за навязчивого страха и повторяющихся панических атак по поводу смерти. На первом сеансе я отметил, что он очень беспокоен и тревожен. Его болезненно волновала
ОКОНЧАНИЕ ТЕРАПИИ КАК ПРОБУЖДАЮЩЕЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ
Ситуация Кевина: пробуждающее переживание
На нашем последнем сеансе Кевин, 40-летний инженер, чьи приступы страха смерти практически исчезли за 14 месяцев терапии, рассказал о таком сне:Я бегу по длинному зданию, меня кто-то
Ситуация Кевина: пробуждающее переживание
На нашем последнем сеансе Кевин, 40-летний инженер, чьи приступы страха смерти практически исчезли за 14 месяцев терапии, рассказал о таком сне:Я бегу по длинному зданию, меня кто-то преследует, но я не знаю кто. Мне очень страшно, я
Важное предупреждение
Наступил момент, когда я считаю своим долгом предупредить вас, что ваш выбор влечет за собой серьезную ответственность.Вы отныне берете на себя ответственность за свою жизнь и за все, что будет в ней происходить. Человек с психологией богатства не
И еще одно. Важное
Если секс — такое естественное занятие, откуда столько пособий по сексу?
Бетти Мидлер.
У меня есть еще одно наблюдение. Хорошее. Оно заключается в самом древнем способе лечения неврозов, которое известно человечеству.Я имею в виду секс. Да, банальный
Важное «но»
Давайте остановимся на важном выборе – смириться или выйти из игры? Если кто-то чинит вам препоны, у вас есть четыре возможности. Вы можете жаловаться, вести разговоры, смириться или прекратить отношения. Жаловаться – один из самых неудачных вариантов. Вы не
26
Самое важное решение, которое мы можем принять: собираемся мы жить в дружественной или враждебной нам Вселенной
Психолог и педагог Бернабе Тьерно в одном из интервью утверждал: «То, что делаем мы, делает нас, если наши дела имеют последствия».Мы должны наслаждаться
Правило 11. Прежде чем принимать важное решение, узнайте человека получше
Это правило – естественное продолжение предыдущего, и секс – не единственная причина не принимать поспешных решений.Каждый из нас очень внимателен к тому, насколько он открывается другим людям. И,
Важное предостережение
Часто жалуются на то, что «Я-сообщение» «не действует». Например:Я все время посылаю мужу «Я-сообщения», говорю: «Мне не хватает твоего внимания!», а он все равно просиживает все вечера за компьютером!
В ответ приходится напоминать:
«Я-сообщение» –
Важное различие
Если вы знаете, как хотите себя чувствовать, вы становитесь более уверенными в себе, а значит творите свою жизнь в союзе с мирозданием. Проецируя вовне свои просьбы, вы формируете свою реальность. Но в этом процессе нужно учитывать очень важный момент: