Ценность сожаления
Ценность сожаления
Понятие сожаления получило отрицательную окраску. Хотя обычно этим словом обозначают печаль от непоправимости чего-либо, сожаление все же можно использовать конструктивно. На самом деле из всех способов разобраться в вопросе самореализации идея сожаления является наиболее ценной. Речь идет и о том, чтобы вызвать сожаление, и о том, чтобы его избежать.
Если правильно подойти к сожалению, оно поможет нам действовать так, чтобы избежать дальнейшего его накопления. Можно рассматривать сожаление, заглядывая и в прошлое, и в будущее. Если мы обратим взор в прошлое, то испытаем сожаление обо всем, чего не осуществили. Если же посмотрим вперед, то увидим возможность выбора: копить ли новые поводы для сожаления или быть относительно свободными от него.
Я нередко предлагаю и себе, и своим пациентам «прокрутить» жизнь на год или на пять лет вперед и подумать, появились ли за это время новые поводы для сожаления. Затем я ставлю вопрос, имеющий решающее психотерапевтическое значение: «Как вы можете избежать накопления новых поводов для сожаления? Что нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь?»
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Ценность усилий
Ценность усилий Если вы решили расти и развиваться как личность, ваша способность быть счастливым больше не зависит от того, удалось ли вам найти свою вторую половинку или добиться успеха на профессиональном поприще. Вы учитесь принимать как должное тот факт, что ваша
В чем ценность меланхолика?
В чем ценность меланхолика? «А если ты человек со слабым темпераментом, не веришь в свои силы, тем более что требования к женщине в браке очень велики? Думаю, что такой женщине не стоит создавать семью: право на продление рода имеют только женщины с сильным характером…А с
Почему «последний шанс» кружит вам голову Боязнь сожаления
Почему «последний шанс» кружит вам голову Боязнь сожаления Перед вами две истории. Пауль владеет акциями компании А. Вот уже год он подумывает о том, чтобы их продать и приобрести акции компании Б. Но не решается. Сегодня ясно, что таким образом он мог бы заработать на 1200
Практическая ценность
Практическая ценность Эта книга — практическое руководство по пониманию ваших личностных факторов и работе со стремлением к успеху или с желанием избегать неудач. Пользуйтесь этими знаниями каждый день, и вы сможете достигать своих целей с большей эффективностью.
Отсутствие чувства вины и сожаления
Отсутствие чувства вины и сожаления Психопаты демонстрируют ошеломляющее безразличие к разрушительным последствиям своих поступков. Не скрывая своих подлинных чувств, они спокойно заявляют, что не испытывают чувства вины и не сожалеют о причиненной ими боли. Они
Книга 2. Ценность
Книга 2. Ценность Всё что мы воспринимаем в окружающем мире мы интерпретируем (объясняем) субъективно. Это прищуренный взгляд сквозь пелену эмоций. Наш разум существует в состоянии бесконечной войны между логикой и эмоциями, это две постоянно противоборствующие стороны.
Ответственность и ценность
Ответственность и ценность Чувство ответственности для большинства мужчин много значит. Не бойтесь говорить: «Ты обязан…» У него есть ответственность, которой нельзя пренебречь. Ему нравится быть нужным, что в его представлении равнозначно любви.Если он поступает
Соболезнования (Сожаления)
Соболезнования (Сожаления) Знаешь, что меня подбадривает? Издевательство над чужими неудачами, Бендер. Как мы помним еще с детства — у девочек глаза на мокром месте, чуть что — сразу в сопли. Если девочка выросла лет на десять, это совершенно не означает, что она
Сожаления как предотвратимые, так и неизбежные
Сожаления как предотвратимые, так и неизбежные Нелегко думать о том, сколько всего мы не успеем за свое краткое пребывание на земле. Но в этом отчасти и заключается принадлежность к смертным. Как чудесно, если нам удается хотя бы немного продвинуться в решении вопроса,
Роль сожаления
Роль сожаления Зато находится все больше и больше доказательств незаметной, но чрезвычайно весомой роли эмоций в процессе принятия решений, в особенности такой сильной эмоции, как сожаление. Время от времени мы все переживаем это чувство: неудачный брак, некачественный
Ценность системы
Ценность системы Я соединяюсь с прекрасным в каждом моменте своей жизни. Голтис Я занимаюсь по методике Голтиса уже больше трех лет и считаю, что сегодня – это самая эффективная система поддержания себя в хорошей физической форме.• Требует минимальных затрат времени
Ценность
Ценность В молодые годы многое ставило меня в тупик. Так, например, я не мог понять, почему один человек получает две тысячи долларов в месяц, а другой – четыре, хотя оба работают в одной и то же компании, с одним и тем же продуктом, имеют одинаковый стаж и выросли примерно в
Упражнение 5. Мучают ли вас сожаления?
Упражнение 5. Мучают ли вас сожаления? Прочитайте следующие фразы и обведите цифру, соответствующую подходящему для вас ответу. Анализ ответовСложите полученные числа.Если у вас менее 20 баллов, вы живете настоящим, а не прошлым, то есть действительно полноценно