Читайте также
3. Ментальный станок
Если механизм непроизвольного внимания в целом функционирует как прожектор, то он запускается автоматически, реагируя на внешние раздражители. Но когда речь идет о произвольном или контролируемом внимании, то необходима определенная команда, чтобы
Текущие представления (ментальный статус)
Общее представление, состояние аффектов, настроение, качество речи, присутствие тестирования реальности, уровень интеллекта, адекватность памяти, оценка надежности информации. Исследование возможностей дальнейшего развития
Глава 12. Установление границ: вступая в союз с партнёром, постарайтесь не утратить своей индивидуальности
Третий, и финальный, перекрёстокПервые два перекрёстка, на которых вы оказались во время своего путешествия к любви, скрывали неожиданно возникающие проблемы,
Глава 12
Установление границ в подростковом возрасте: взрослый, с которым можно поговорить
С того момента, как я начал говорить, мне было приказано слушать.
Кэт Стивенс. Отец и сын
Помни, что мне надо учиться самому о себе заботиться. Позволяй мне говорить, чтобы я учился
Ментальный аспект: визуализация
Прежде чем заговорить с кем-нибудь, представьте себе, что общение проходит хорошо. Представьте, что люди приветствуют начатую вами беседу. Вообразите, что все проходит прекрасно, и насладитесь мыслью, как приятно вам будет потом сознавать,
Ментальный аспект: рамки
Общаясь с людьми, все мы задаем своим разговорам те или иные рамки. «Рамка» – это то, как вы воспринимаете взаимоотношения с собеседником. Например, вам представляется, что он вас в чем-то превосходит, или что вы его превосходите, или что вы в равном
Глава 8. Нарушение личных границ
Суть границ и ограничений заключается в знании того, кем мы являемся и кем не являемся. Это приводит нас к ответственности и любви. Однако что происходит, когда мы не владеем тем, чем должны владеть? Когда мы не признаем сами себя личностью,
Глава 9. Когда мы терпим неудачу в создании личных границ
Когда мы не умеем устанавливать и поддерживать прочные личные границы, возникает множество проблем. Если мы не понимаем, за что должны и за что не должны быть ответственны, мы страдаем. Боль — это симптом. Симптомы,
Глава 8. Тренинг
В этой главе, мой эйфоричный друг, поговорим о самом дорогом — о тренинге. Те, кто ещё не испытал кайфа от полевой жизни и мантр фаллояза, не поймут меня. Но ты, мой юный однофаллчанин, конечно же, знаешь, что тренинг — самое острое ощущение в жизни, какой бы
Глава 11. Человека, который сам себя сделал, не существует
Для чего нужны мечтателиКак правильно просить, чтобы вам не отказалиКак выстраивать деловые взаимоотношенияЯ буду с вами предельно откровенным: до недавнего времени я твердо верил, что в состоянии пробиться в этой
Глава 9. Установка границ
Определи свои границыВсе здоровые отношения должны иметь четко определенные границы. Границы будет зависеть от тебя, твоих ценностей и самоуважения.Тебе нужно сесть и серьезно подумать об отношениях, что ты будешь допускать, а что нет. Дашь ли
ГЛАВА 19
Запредельности не существует
Это огромная иллюзия — думать, что есть нечто запредельное, куда «ты» можешь попасть. Нет ни «тебя», ни «запредельности». Великая иллюзия вопроса «КТО Я?» заключается в том, что «ты» можешь узнать, кто «ты», и стать чем-то вроде