1. Уверенность в себе, в своих способностях и в успехе работы.

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

1. Уверенность в себе, в своих способностях и в успехе работы.

Смысл этого пункта можно выразить девизом: Сомневаешься, – не делай! Делаешь, – верь!. Действительно, если вы чувствуете неуверенность и сомневаетесь в успехе, то, чтоб ты не делал : будь то сосредоточение, чтение или игра в волейбол, все равно потерпите поражение, неудачу. Страхи (А вдруг не получится!) самореализуются. И нечего винить свою память или учителей!

А если вас все же одолевают сомнения, то отвлекитесь от подобных мыслей и убедите себя в обратном, прибегнув к серии внутренних самоприказов: “Я сумею!”, “У меня получится!” и т. д. Это поможет вам внутренне собраться и сосредоточиться. Если и это не помогает, то освежите в памяти главу, в которой мы немного говорили об уверенности или обратитесь к специалисту.