Глава 37 Вы – не МЧС!
Глава 37
Вы – не МЧС!
Как это ни парадоксально, но зачастую женщины сами способствуют тому, что мужчина лежит на диване с пивом. А виной тому – наша доброта и неохватная потребность спасать своего ближнего. Вот типичная модель.
Муж хорошенько оторвался на корпоративе. Все законно, все в порядке вещей. Имеет человек право отметить праздник. Пришел домой в измененном состоянии сознания, но без эксцессов, улегся в койку и мгновенно выбыл из игры.
На другой день у него, понятное дело, болит голова. Что делает сострадающая жена? Она, видя мучения супруга, мчится в магазин и покупает ему пиво.
– Ах, какая хорошая жена! – воскликнут читающие эти строки мужчины. – Мало того, что не пилит, она еще и пивка холодненького подает. Дайте нам адресочек этой женщины, мы возьмем ее напрокат.
Да нет, мальчики, заблуждаетесь вы. Это отнюдь не хорошая жена, а несчастная, запутавшаяся женщина. Она суетится, не зная, как помочь себе и своему благоверному. А помощь здесь как раз наоборот заключается в том, чтобы не поддерживать. Но и не пилить!
Мучается он с похмелья? Что же, пусть помучается. В другой раз думать будет. А когда женщина проявляет чрезмерное сострадание, она собственными руками дает мужчине «пустышку». У него на подкорке записывается: ага, я за свой проступок получил заботу и внимание. Значит, надо продолжать эту практику.
Уверяю вас, дамы, мужчина прекрасно понимает, что надираться до поросячьего визга – вовсе не доблесть. И если он знает, что ему предстоит крутой мальчишник, после которого будет болеть голова, пусть сам отвечает за его последствия. Пусть приготовит себе пиво или рассол либо сам решит, что надо меньше пить.
Упражнение № 15
Как удержать себя от порыва спасти мужчину
Пошаговая инструкция
Шаг первый: если вы поймали себя на желании помчаться бедолаге на помощь, наберите побольше воздуху в легкие, задержите дыхание. Медленно просчитайте до десяти, выдохните. Еще раз вдохните, задержите дыхание. Выдохните. Повторите 5 – 6 раз.
Забыли, что надо успокоиться? А для чего у нас висит портрет Моны Лизы? Надеюсь, что он по-прежнему располагается на видном месте? Ведь он призван напоминать вам о спокойствии, степенности и чувстве собственного достоинства. Можно ли себе представить, чтобы Мона Лиза подавала по утрам мужу пиво, когда от него за версту несет перегаром?
Шаг второй: если после дыхательной разминки вам все еще трудно сдержаться от проявления милосердия, тогда просто уйдите из дома.
Да-да, уйдите! Как говориться, с глаз долой – из сердца вон. Пойдите к соседке на чаек, прошвырнитесь с подружкой по магазинам, проведайте маму, сходите с ребенком в кино. Куда угодно! Только не находитесь в ситуации, которая вынуждает вас бежать и спасать партнера.
Вы на самом деле гораздо больше поможете мужчине тем, что не будете опекать его каждую минуту: таким образом, вы понуждаете его самого думать и проявлять инициативу. А это необходимые условия, чтобы победить его лень.
Удалось избежать порыва сыграть роль МЧС? Тогда запишите, что у вас получилось:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 8
Глава 8 {1}. Беседы с Майком Веи и другими обитателями Купертино, которые упоминаются в этой главе, были проведены в период с 2006 по 2010 год.{2}. Suein Hwang. The New White Flight / Wall Street Journal. — 2005. November 19.{3}. Сайт школы Monta Vista, 31 мая 2010 года.{4}. Richard C. Levin. Top of the Class: The Rise of Asia’s Universities / Foreign Affairs. —
Глава 9
Глава 9 {1}. Вся информация о Брайане Литтле, изложенная в этой главе, получена из многочисленных интервью с автором, которые были проведены по телефону и электронной почте в период с 2006 по 2010 год.{2}. Больше информации по этой теме можно найти в разделе «О понятиях
Глава 10
Глава 10 {1}. Randy J. Larsen, David M. Buss. Personality Psychology: Domains of Knowledge About Human Nature. — New York: McGraw-Hill, 2005. — P. 353.{2}. Из электронного письма Уильяма Грациано автору книги от 31 июля 2010 года.{3}. Jens B. Asendorpf, Susanne Wilpers. Personality Effects on Social Relationships / Journal of Personality and Social Psychology 74, no. 6 (1998): 1531–44.{4}. О таком качестве,
ГЛАВА 7 НЕМНОГО ТЕОРИИ. ГЛАВА, КОТОРАЯ МОГЛА БЫТЬ ВВЕДЕНИЕМ
ГЛАВА 7 НЕМНОГО ТЕОРИИ. ГЛАВА, КОТОРАЯ МОГЛА БЫТЬ ВВЕДЕНИЕМ КАК МЫ УСТРОЕНЫ ТРИ ЭТАЖА Каждый человек похож на трехэтажный дом, где на 1–м этаже обитает подсознание, на 2–м — сознание, и на 3–м — социальные и родительские
ЧАСТЬ I. ТАЙНОЕ ПРИНУЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК СПОСОБ СОЦИАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ Глава 1 Глава 1 Эволюция технологий власти
ЧАСТЬ I. ТАЙНОЕ ПРИНУЖДЕНИЕ ЛИЧНОСТИ КАК СПОСОБ СОЦИАЛЬНОГО УПРАВЛЕНИЯ Глава 1 Глава 1 Эволюция технологий власти На протяжении тысячелетий и особенно последних столетий происходила эволюция и совершенствование технологий власти и социального управления в обществе.
Глава 1
Глава 1 1. Фрост и др. (1990) обсуждают «обеспокоенность ошибками» как один из параметров перфекционизма.2. Карсон и Лэнгер (2006).3. Пахт (1984). Бёрнс (1999) широко обсуждает максималистский подход.4. Фактически релятивист — это замаскированный перфекционист, который
Глава 2
Глава 2 1. Вегнер (1994) и Венцлав и Вегнер (2000).2. Барлоу и Краск (2006) и Краск и др. (2004).3. Рикард (2006).4. Уильямс и др. (2007).5. Уильямс и др. (2007)6. Любомирски (2007) и Рэй и др. (2008).7. Пеннебейкер (1997).8. Бранден (1994).9. Кабат-Зинн (1990).10. Роджерс (1961).11. Ньюмен и др. (1997).12. Кэлхун и Тедеши
Глава 3
Глава 3 1. Камю (1991).2. Аккерман (1995).3. Джемс (1890).4. Чиксентмихайи (1998).5. Локк и Латам (2002).6. Коллинз (2001).7. Хакман (2002).8. Домар и Келли (2008).9. Нэш и Стивенсон (2005).10. Райвич и Шатт (2003).11. Куперрайдер и Уитни (2005).12. Эммонс и Маккаллох (2003) и Эммонс (2007).13. Любомирски (2007).14. Косслин