СЕКРЕТ № 1
Пользуйтесь компасом, а не картой
Если бы этот мир состоял из одних соблазнов, все было бы просто. Если бы мир, наоборот, требовал от нас только постоянного напряжения сил, это тоже было бы понятно. Но каждое утро я просыпаюсь, разрываясь между желанием совершенствовать этот мир (или спасать его) и желанием наслаждаться им. Поэтому мне так тяжело планировать свой день.
Э. Б. Уайт
Расплачиваться наличными ИЛИ кредитной картой? Нашему мозгу трудно уравновесить конфликт: заплатить позже, но удовольствие получить сейчас. «Я хочу это сейчас, – говорит мозг. – Не думай о последствиях». Невролог Джона Лерер считает, что те участки нашего мозга, которые
Упражнение с картой приема Теперь дона Карлетта дала Мэри упражнение, которое она использовала много лет, чтобы помогать себе и другим больше узнавать о конкретной ситуации «клиент – терапевт». Упражнение предоставляет способ исследования карты приема, процесса сбора
Шаг одиннадцатый. Пользуйтесь визуализацией Создайте ясную мысленную картину своей цели так, как будто она уже достигнута в реальности. Проигрывайте эту картину на экране своего ума снова и снова. Каждый раз при визуализации вашей цели как уже достигнутой вы усиливаете
ПОЛЬЗУЙТЕСЬ СЕМЕЙНЫМ ПАРОЛЕМ Объясните ребенку, что он может садиться в машину только к людям строго определенного круга. Составьте список таких людей и постарайтесь, чтобы ребенок выучил его наизусть. Список, очевидно, будет включать членов семьи, няню и друзей дома,
Пользуйтесь готовыми картинками Если вам трудно видеть свои цели, можно воспользоваться картинками, фотографиями и символами и с их помощью держать подсознание в состоянии постоянной концентрации. Например, если одна из ваших целей состоит в том, чтобы приобрести новый
Пользуйтесь отпуском Согласно данным Американской ассоциации индустрии туризма, в 1997 году средний отпуск составлял 7,1 дня. В 2001 году их количество упало до 4,1 дня. Еще более тревожные сведения дает Институт семьи и труда: больше четверти всех американских служащих вообще
Шаг семнадцатый Не пользуйтесь парашютом[66] Цитата, которую следует игнорировать Только тот, кто рискует заходить слишком далеко, способен узнать, насколько далеко можно зайти. Томас Элиот[67] Вот вам чрезвычайно полезный совет. Не делайте ничего, что может опрокинуть
Пользуйтесь простым языком Лексикон, которым пользуются писатели в рассказах или статьях, в три раза превышает активный словарный запас обывателя. Выступая на сцене, используйте самые простые слова, иначе ваша речь будет походить на заученный текст.Избегайте
Не пользуйтесь своей властью Перейдем к следующей большой ошибке. Если давить на человека, использовать против него силу, его можно заставить шевелиться и даже действовать по-другому, но это вряд ли затронет его сердце и душу. Сердца и души меняются, когда человек глубоко
Сделайте видение своей дорожной картой Каким бы ни было видение, оно должно служить вам ориентиром для оценки проектов (являющихся ступенями, ведущими вас к желаемому результату), которые вы включаете в свой план. Насколько они перспективны с точки зрения достижения
2. Пользуйтесь юмором Использование юмора не означает, что вы должны превращаться в клоуна или придворного шута.Это также не является синонимом вульгарности. Если вы будете избегать грубых каламбуров и научитесь видеть смешное в любой ситуации, вы всегда найдете того,
40. Осторожно пользуйтесь иностранными словами Лучшее, что можно сделать при использовании иностранных слов, – это избегать крайностей.Глобализация открыла путь широкому культурному обмену, и в результате иностранные выражения проникают через государственные
Хотите собрать группу для работы над «Картой желаний»? Представляю вам самый большой книжный клуб в мире.«Карта желаний» – это не просто программа достижения целей в гармонии со своей душой. Это жизненная философия. Так что ваши встречи будут не просто заседаниями
45. Пользуйтесь часами и секундомером «С тех пор как мой сын начал «соревноваться» с секундомером, он делает за рекордное время то, на что в другой раз уходило столько времени и сил!» Папа Человек, который изобрел таймер для кухни, хотел изначально помочь поварам не