Глава 3 Влюблена ли я? Проверяем свои чувства
Глава 3
Влюблена ли я? Проверяем свои чувства
Правило № 31
Один любит, другой позволяет себя любить, или Опровержение закона о влюбленных
Если вас посетили сомнения в собственных чувствах — это нормально. Себя нужно проверять не менее тщательно, чем своего партнера. К примеру, вы в какой-то момент ваших отношений заподозрили, что ваше чувство к спутнику жизни нельзя назвать любовью. Хотя вам может казаться, что ваш избранник — просто находка. Молодой человек вас любит и боготворит, а вот вы довольно спокойно принимаете его ухаживания, вы рассудительны и уравновешенны в ваших чувствах к нему.
Иногда в паре роли распределяются следующим образом: один любит, а другой позволяет себя любить. И обоих устраивают такие отношения. Подобный «симбиоз», конечно, не имеет ничего общего с настоящей взаимной любовью.
В такой ситуации вы можете даже не замечать, что подменяете настоящее чувство на эгоистичное желание быть любимой, ничего не давая взамен. Такое желание может появиться, если у вас в прошлом была неудачная или неразделенная любовь, если вы сильно пострадали от человека, которого любили безгранично. В результате вообще разуверились, что когда-нибудь полюбите вновь. Вы потратили много энергии на чувство, которое в итоге причинило вам только страдания, поэтому теперь для вас вполне естественно стремление к комфорту и надежности в отношениях. Вполне возможно, вам повстречался человек, который оказался способным восстановить ваши силы. Он может отдавать вам всего себя без остатка, так как по-настоящему любит вас. В какой-то период вы даже можете почувствовать, что вы счастливы с ним, ведь он заботится о вас, дарит вам свое тепло, но это лишь видимость счастья, ведь вы сами не любите по-настоящему.
Как определить, является ли ваше желание быть рядом со своим партнером настоящим чувством или же это односторонняя любовь? Проанализируйте свои чувства к вашему избраннику: так ли вы рады видеть вашего возлюбленного, как и он вас, так ли вы сильно скучаете по нему, как и он по вас, с таким же удовольствием вы выполняете его капризы, как и он ваши. Вы заметили, что вы всегда с радостью принимаете жертвы вашего избранника, но не хотите жертвовать собой ради него, он вас боготворит и не обращает внимания на недостатки, при этом вы сохраняете здравый рассудок, не впадаете в крайности, как все влюбленные, для вас важно получать его энергию, но не отдавать свою. Если это про вас, тогда скорее всего вы просто манипулируете своим избранником, оставаясь к нему равнодушной.
Спешу вас разуверить в том, что ваши отношения останутся такими же, как сейчас, навсегда. Если ваш возлюбленный отдает всю свою энергию вам, а взамен ничего не получает, то его чувство со временем ослабнет и может совсем исчезнуть. Односторонней любви нет места в жизни, она нежизнеспособна. Поэтому распространенное мнение о том, что пары, в которых только один любит, а другой позволяет себя любить, очень прочны, — это всего лишь заблуждение. Такие пары долго не могут быть вместе.
Ваши отношения основаны не на взаимном чувстве, а лишь на вашем эгоистичном желании быть любимой, но ничего не давать взамен. Помните, что влюбленные должны отдавать столько же, сколько и получать. Для сохранения вашего чувства вы должны обмениваться психологической энергией в виде заботы, нежного и бережного отношения друг к другу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Вы ответственны за свои чувства
Вы ответственны за свои чувства Можно ли найти спокойствие в нашем стремительно меняющемся мире, полном удовольствий и боли, помех и соблазнов? «Ничто не может принести вам спокойствия, кроме вас самих» (Р. Эмерсон). Душевный мир не зависит от того, где вы живете и даже с
Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев недопустимо по моральным сообра
Миф 2. Сдерживать свои чувства — неправильно и вредно. Загнанные в глубину души, они приводят к эмоциональному перенапряжению, чреватому срывом. Поэтому любые чувства, и положительные, и отрицательные, необходимо открыто выражать. Если же выразить свою досаду или гнев
Как контролировать свои мысли и чувства?
Как контролировать свои мысли и чувства? Появление «больных пунктов», конечно, хорошо бы контролировать. Но как это сделать? Здесь весь секрет заключается в системе подчинения. Важно, кто кому подчиняется – вы вашим мыслям и чувствам или ваши мысли и чувства вам. Вопрос
Шаг № 5. Переоцените свои чувства
Шаг № 5. Переоцените свои чувства А сейчас пришло время выяснить, чего вы достигли благодаря проделанной работе. В «Журнале мыслей» из второй главы вы в числе прочего определяли свои болезненные чувства и оценивали их интенсивность по шкале от 0 до 100. Теперь вы должны
Глава 20. Используйте в качестве информации свои собственные чувства
Глава 20. Используйте в качестве информации свои собственные чувства Одна из важнейших задач в терапии состоит в том, чтобы обращать особое внимание на наши сиюминутные чувства — они представляют собой очень точные данные. Если во время сеанса вам скучно или вы
Как контролировать свои мысли и чувства?
Как контролировать свои мысли и чувства? Появление «больных пунктов», конечно, хорошо бы контролировать. Но как это сделать? Здесь весь секрет заключается в системе подчинения. Важно, кто кому подчиняется – вы вашим мыслям и чувствам или ваши мысли и чувства вам. Вопрос
Неумение выражать свои чувства
Неумение выражать свои чувства Есть такой термин – алекситимия. Слово составляют: а – частица, означающая отрицание; lexis – слово, речь; thymus – чувство. Алекситимия – это неспособность высказать свои чувства. Симптом неблагополучия психики.Исследования показали, что
Контролируйте свои мысли и чувства
Контролируйте свои мысли и чувства Как понять, чисты ли вы в речах? Когда, высказавшись, вы ощущаете радость, счастье, покой и умиротворенность. Если же не ощущаете – контролируйте свои мысли, внутренний монолог, вербальное и письменное общение с окружающими. Обретя
День 54. Анализирую свои чувства. Позитивные чувства
День 54. Анализирую свои чувства. Позитивные чувства Утренние страницы.Обратитесь к девятой главе курса для того, чтобы начать исследовать свое эмоциональное состояние и ответьте на вопросы:– Какие чувства в целом я испытываю в течение дня?– Сколько времени длятся
День 55. Анализирую свои чувства. Негативные чувства
День 55. Анализирую свои чувства. Негативные чувства Утренние страницы.Обратитесь к девятой главе курса для того, чтобы начать исследовать свое эмоциональное состояние и ответьте на вопросы:– Как часто я испытываю негативные чувства? В каких ситуациях?– Сколько времени
Как улавливать свои чувства
Как улавливать свои чувства В любой ситуации вы можете сделать паузу и проанализировать свои эмоции. Можно, например, остановиться и сосчитать до десяти – это прекрасная возможность обратить внимание на свои чувства или эмоции другого человека. Уловить свои эмоции до
Как мы предсказываем свои (и чужие) чувства
Как мы предсказываем свои (и чужие) чувства «Такое впечатление, что в Калифорнии все должны чувствовать себя счастливее, верно?» – спрашивает Дэвид Шкэйд, который сам недавно переехал в «золотой штат» из родного Техаса; теперь он профессор Калифорнийского университета в
1. Выражайте свои чувства словами
1. Выражайте свои чувства словами Удивительно, сколько людей не могут вербально выразить свои эмоции. Они не уверены в том, что происходит у них в душе, не способны поделиться своими чувствами с партнером. Представьте себе, что это огромное препятствие на пути к общению.
Могу ли я предсказать свои чувства?
Могу ли я предсказать свои чувства? «Если бы я попал в такую ситуацию, я бы…» Это заезженная старая поговорка, но каждый из нас не раз говорил это в той или иной ситуации. И мы действительно именно это имеем в виду: мы убеждены, что в точно такой же ситуации мы действовали бы
Честно выражайте свои чувства
Честно выражайте свои чувства Как только сознание вернется в ваше тело, вам будет легче входить в контакт с тем, с чем вы действительно соприкасаетесь эмоционально и физически.Это позволяет вам обращать внимание на свою реакцию на окружающих. Вы, например, заметите, что в