Когда вам следует говорить «нет»
Когда вам следует говорить «нет»
Что же плохого в том, чтобы быть любезным и сговорчивым? Абсолютно ничего. Всегда приятно оказать поддержку людям, которые нам нравятся, предложить помощь соседу или сделать что-то полезное для общества. Понимание того, что мы помогли кому-то в его жизни, — очень приятное чувство.
Проблемы начинаются, когда мы постоянно соглашаемся делать что-то, что нравится всем, кроме нас самих, и если мы принимаемся за дела, на которые у нас нет ни времени, ни желания.
Члены семьи заслуживают нашей любви и эмоциональной поддержки, но это не значит, что мы должны отдавать им все наше время и последние силы. Нам нужно зарабатывать на жизнь, но это не значит, что мы согласны на эксплуатацию, несправедливость и деградацию. Никто не имеет права давить на нас в попытке что-то продать — даже если это наши близкие друзья.
В повседневной жизни постоянно возникают вопросы, на которые очень хочется ответить отказом. Но мы слишком часто пытаемся увернуться от слова «нет» именно в тех случаях, когда следует использовать именно его. Мы соглашаемся на дополнительную работу, занимаемся чужими делами и идем на скучное мероприятие, просто чтобы потом не чувствовать себя виноватыми или никого не обидеть. Поступая так, мы транжирим свои самые ценные ресурсы — время, силы, деньги — на то, что не имеет для нас никакого значения. Каждый раз, когда мы соглашаемся на что-то без особого желания или интереса, мы тратим эти ресурсы понапрасну.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
1.2. С кем мы общаемся, или В каком случае следует говорить об общении?
1.2. С кем мы общаемся, или В каком случае следует говорить об общении? При рассмотрении сущности общения наблюдаются две ошибочные, на мой взгляд, позиции: в одних случаях не причисляют к категории общения одни акты взаимодействия людей, а в других случаях считают общением
То, о чем не следует говорить
То, о чем не следует говорить 1. Не говорите о том, что ОНИ должны сделать, говорите о том, что ВЫ хотите, чтобы они сделали, или о том, что будете делать вы.2. Не обороняйтесь, иначе вы разрушите взаимное уважение тем, что начнете унижать другого.3. Не тратьте энергию на жалобы,
Когда следует пользоваться данным методом
Когда следует пользоваться данным методом Данный метод был разработан Ричардом Бэндлером и является усовершенствованием метода, созданного им ранее совместно с Джоном Гриндером. Метод эффективен в отношении любых фобий, когда человек мгновенно реагирует на
Как узнать, когда следует прекращать есть
Как узнать, когда следует прекращать есть Та же самая стратегия помогает вам решить, когда вам следует прекратить есть. Каждый раз, когда вы собираетесь откусить что-то, вы можете очень быстро ощутить как этот кусочек будет чувствовать себя у вас в желудке. Как только вы
Когда следует пользоваться данным методом
Когда следует пользоваться данным методом Данный метод определения конфликтующих сторон установлением их позитивных намерений, а затем их последующим интегрированием, был разработан в 1975 году Бэндлером и Гриндером. Совсем необязательно, чтобы все мы столкнулись с
Когда следует пользоваться свистящей моделью
Когда следует пользоваться свистящей моделью Мы применяли данный метод в работе с людьми, страдающими от нежелательного поведения или нежелательных реакций. Особенно полезным этот метод оказался в борьбе с дурными привычками: перееданием, курением, обгрызанием
КОГДА НЕ СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ РАЗГОВОР ОБ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАХ
КОГДА НЕ СЛЕДУЕТ НАЧИНАТЬ РАЗГОВОР ОБ ОБЯЗАТЕЛЬСТВАХ И мужчин, и женщин так и тянет выяснять отношения в самое неподходящее время. Обычно это происходит потому, что человек, начинающий этот разговор, чем-то расстроен или испуган и надеется, что разговор поможет. Этот
Когда не следует усложнять ситуацию
Когда не следует усложнять ситуацию В офисной жизни говорить «нет» по поводу неудачной идеи может оказаться очень плохой затеей.Розмари работает в компании, которая занимается организацией деловых конференций. Когда ее руководитель потребовал предоставить подробный
О чем вам следует говорить
О чем вам следует говорить Темы для разговоров можно разделить на три категории:1. Общие2. Личные3. ВзаимныеО чем бы вы ни говорили, учитывайте, к какой из них относится тема разговора. Удивительно, но лучше вести разговоры на общие темы или представляющие взаимный интерес
О чем никогда не следует говорить?
О чем никогда не следует говорить? Не знаю, существуют ли темы, которые вообще не стоит затрагивать, но определенно существует подходящее или неподходящее время или место, а также форма разговора.Если ваш собеседник реагирует негативно, следует уважать его желание обойти
О чем следует помнить, когда говоришь сам с собой
О чем следует помнить, когда говоришь сам с собой Будьте откровенны с самим собой и выражайтесь ясно. Если вы колеблетесь, не зная, какую альтернативу предпочесть, вслух назовите ту, которая вам кажется более предпочтительной.Говорите с собой без агрессии. Многие из нас
Когда следует заводить разговор по душам
Когда следует заводить разговор по душам Такие разговоры полезны:• Перед началом или во время общего собрания персонала.• В начале деловой встречи, когда две группы незнакомых людей встречаются впервые.• После события, вызвавшего бурю негативных эмоций, наподобие
Когда следует принимать дисциплинарные меры
Когда следует принимать дисциплинарные меры Несмотря на все старания, иногда приходится принимать дисциплинарные меры. Некоторые проступки требуют немедленной реакции. Может быть, ваш сын перешел черту: он уже не просто сопротивляется вашим указаниям, а грубит и ведет