Сопротивление изменениям
Сопротивление изменениям
Написанная вами новая история жизни станет для вас детальным планом, способным провести вас мимо свойственной всем людям тенденции оказывать сопротивление переменам. Можно найти множество причин того, чтобы остаться верными испытанным и отработанным привычкам. К ним относится страх перед неизвестностью, страх попытать счастье и рискнуть, недостаток энергии или воображения, а также склонность к выбору легкого пути, когда мы переключаем свой разум на «автопилот» и позволяем улетучиться творческому потенциалу и детскому любопытству.
Как мне кажется, самой веской и широко распространенной причиной сопротивления переменам является неготовность признавать наши истинные чувства, поскольку они могут оказаться невероятно открытыми и правдивыми. На интуитивном уровне мы понимаем, что столкновение с глубокими чувствами может потребовать от нас переоценки нашей жизни. Как ни прискорбно, но вместо этого мы предпочитаем жить в тени прошлых неудач и страхов перед будущим. Мы не хотим исследовать «горшок», в котором мы существуем, на наличие в нем трещин и повреждений из страха перед тем, что мы можем обнаружить. Таким образом, продолжается круговой процесс неэффективного образа жизни: поврежденный «горшок» приводит к утечке энергии.
В результате сопротивление изменениям подавляет не только нас самих, но и окружающих нас людей. Мы точно так же можем сдерживать рост и развитие наших детей, или чувства наших супругов, или даже творческий потенциал сотрудников, поскольку рост, а следовательно, и изменения не вписываются в наш сосуд для хранения мыслей и идей.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Приспособление к изменениям в обществе
Приспособление к изменениям в обществе В четвертой главе мы говорили о больших переменах, происходящих в обществе. Эти изменения также влияют на наше умение быть близкими в отношениях с представителями другого пола. Мы не можем использовать эти перемены, чтобы оправдать
14.2. Сопротивление
14.2. Сопротивление Для больного характерна тройственная форма сопротивления[124].а) Сознательное сопротивление. При такой форме сопротивления пациент выступает от первого лица.б) Сопротивление социальной среды. Для сокрытия собственного бессилия клиент вовлекает в свою
Некоторые упражнения, помогающие позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими
Некоторые упражнения, помогающие позитивным изменениям в себе и во взаимоотношениях с другими Упражнение «Побудь сам себе родителем»Проснувшись утром, еще находясь в постели, представь, что ты — маленькая девочка или маленький мальчик. Над твоей постелью склонилась
Сопротивление
Сопротивление Еще одна проблемная ситуация, с которой время от времени приходится сталкиваться, – когда мы чувствуем, что человек противится нашей просьбе или предложению. Так, договариваясь с кем-то о продаже и обещая позвонить этому человеку на следующей неделе и
Как стать готовым к изменениям
Как стать готовым к изменениям Нижеприведенная, ныне ставшая почти классической, психотехнология (не просто активно, но еще и обязательно применяемая не только в инструментальной психотерапии) предполагает сначала определение, а потом увеличение до необходимых
Глава 12. Положите начало изменениям
Глава 12. Положите начало изменениям Существует три разновидности конфронтации.1) «Око за око, зуб за зуб». Ее смысл заключается в следующем: ты меня обидел, и я тебе отомщу. В этом случае вы вымещаете на обидчике собственные обиду и гнев. Такая конфронтация рождает в вашей
Правило 94. Дружба подвержена изменениям
Правило 94. Дружба подвержена изменениям Недавно я получил весточку от старинного школьного приятеля, которого я не видел лет двадцать пять. А когда-то мы с ним были лучшими друзьями. Услышать его было просто фантастикой, мы встретились, и наши отношения возобновились
Сопротивление
Сопротивление Внутреннее сопротивление – знак того, что ваш организм перестраивается, чтобы идти к успеху. Тодд Херман Вы когда-нибудь задумывались, почему в первые два дня новой программы тренировок вы чувствуете себя так здорово, а через две недели становитесь
Глава 4 Преодолеваем сопротивление изменениям
Глава 4 Преодолеваем сопротивление изменениям Смерть – не самый большой наш страх, наш самый большой страх – рискнуть быть живыми и узнать, кто мы на самом деле. Дон Мигель Руис Теперь, когда мы избавились от ментального беспорядка, чувства перегруженности и тревоги,
Сопротивление
Сопротивление Неверие – это не нехватка веры, а вера в ничто. «Курс на чудеса» Как гласит «Курс на чудеса», «неверующих людей не существует». Вера – это один из аспектов сознания. Мы верим или в страх, или в любовь и Божье могущество.Нам всегда внушали, что ответственный