Третья беседа

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Третья беседа

– Каждый партнер выбирает два способа изменить собственную роль в отношениях. Например, женщина может попрактиковать расслабление, постараться изменить привычку отстаивать свою правоту, чрезмерную склонность все критиковать, заменив ее умением слушать другого и позволять партнеру играть ведущую роль. Мужчина может постараться стать более открытым и попытаться избавиться от ощущения, что постоянно делает что-то неправильно, время от времени брать на себя роль лидера, противостоять критике и попробовать утихомирить свои эмоции, когда они его переполняют.

– Договоритесь обсудить во время следующей беседы, насколько вам удалось улучшить поведение.

– Не наказывайте партнера, если заметите, что он или она возвращается к прежней модели поведения.

– Признайте, как храбро вы вносите изменения в свою жизнь! Все идет отлично.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.