Стратегия №4: «Используй, иначе потеряешь». Упражнения для верхнего мозга

Стратегия №4: «Используй, иначе потеряешь». Упражнения для верхнего мозга

Помимо прямого обращения к высшему мозгу наших детей, нам следует помогать им упражнять его. Верхний мозг напоминает мускул: когда его используют, он развивается, становится сильнее и лучше работает, а если его игнорируют, он развивается плохо, утрачивает часть своей силы и работоспособности.

Именно это подразумевает принцип «используй, иначе потеряешь». Нам следует целенаправленно развивать верхний мозг наших детей. Как мы уже говорили, сильный верхний мозг поддерживает в состоянии равновесия нижний мозг и он необходим для социального и эмоционального интеллекта. Это основа крепкого психического здоровья.

Наша задача – предоставлять своим детям одну за другой возможности для упражнения верхнего мозга, чтобы укрепить его.

На протяжении всего дня, проводимого с детьми, ищите способы сосредоточиться на различных функциях верхнего мозга и поупражнять их. Давайте познакомимся с несколькими из таких способов, по порядку функций.