ГРУППЫ САМОПОМОЩИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СРЫВА
ГРУППЫ САМОПОМОЩИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СРЫВА
ГРУППЫ САМОПОМОЩИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СРЫВА
ПРОЦЕСС СРЫВА Склонность не замечать признаки срыва в трезвости, перекрёстная зависимость от «приемлемых наркотиков» типа никотина и кофеина, и различные виды компульсивного поведения позволяют начаться ПРОЦЕССУ срыва (запускают дисфункцию в трезвости). Запуская
РАЗВИТИЕ СРЫВА ИзменениеНапряжениеОтрицаниеПАСИзменение поведенияРазрушение отношенийПотеря контроля над мыслямиПотеря контроля над поведениемСужение выбораОстрая дегенерацияВозврат к употреблению Множество выздоравливающих людей считают, что, если они не пьют,
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МИФОВ О САМОПОМОЩИ Только что вы потратили немного времени на обдумывание той жизни, о которой мечтаете. Надеюсь, вы уже представляете себе, какой будет ваша новая жизнь. Возможно, вы даже впервые в жизни изложили свои идеи на бумаге. Кроме того, вы
ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МИФОВ О САМОПОМОЩИ Только что вы потратили немного времени на обдумывание той жизни, о которой мечтаете. Надеюсь, вы уже представляете себе, какой будет ваша новая жизнь. Возможно, вы даже впервые в жизни изложили свои идеи на бумаге. Кроме того, вы
Как понять, что ты в грехе и первые меры самопомощи Треть американцев хочет похудеть, треть – прибавить в весе, а треть еще не взвешивалась. Джон Стейнбек Один из основных способов оценки своего состояния – взвешивание. Оно должно стать привычным ритуалом и проводиться
Признаки надвигающегося срыва Некоторые родители говорят, что истерики возникают на пустом месте. Однако большинство детей срываются не сразу, и если мы распознаем признаки, предвещающие взрыв, мы можем помочь ребенку взять себя в руки до того, как он сорвется. Эти
Предотвращение срыва Мы рассматриваем срывы и истерики не как плохое или манипулятивное поведение ребенка с расстройством аутистического спектра, а как проявление его реальной беспомощности. Ребенок чувствует себя настолько дезорганизованным, что единственное, что он
2. Формы самопомощи Самопомощь в критической ситуации непосредственно после травматизирующего событияКогда интервенции проводятся непосредственно после травматического события, при котором люди пропадают без вести, очень важно, чтобы лица, оказывающие помощь,
На грани этического срыва Мой бывший студент недавно женился и был принят на прекрасную работу. Он отлично учился и был признанным лидером. Он приехал, чтобы нанимать сотрудников для своей компании, и зашел ко мне поздороваться. После обмена новостями последовала
Неисчислимое чувство, или Помощь для самопомощи Предисловие О.И. Генисаретского Предлагаемая вниманию читателя книга Джеймса Бьюдженталя принадлежит к достаточно обширному уже кругу психотерапевтической словесности, в свою очередь, входящей в еще более широкое поле
Группы самопомощи Группы самопомощи предоставляют застенчивым людям возможность безбоязненно встречаться друг с другом. Оптимальной формой организации такой группы, по моему мнению, является объединение по интересам (спортивные, религиозные, литературные кружки,
Глава первая. Агентство Самопомощи «Добро пожаловаться!» Итак, дорогие друзья, вы собрали свой урожай. Безусловно, не весь, еще многое осталось на Полях Вашего Жизненного Опыта. Я вас не тороплю. Я знаю, что всему свое время. Главное, теперь вы знаете о том, КАК собирать свой
I. Материалы движения самопомощи Анонимных Алкоголиков Цитата из книги «Анонимные алкоголики» (глава 5 «Программа в действии», стр. 56): «Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут
Рекомендации по предотвращению ошеломления • Вечерами выключайте функцию электронной почты в своем мобильном телефоне, чтобы ваш мозг к началу рабочего дня нормально отдохнул и расслабился.• Расставляйте приоритеты по крупным делам еженедельно, а по более мелким