2. Что делать, когда ничего не хочется делать?
2. Что делать, когда ничего не хочется делать?
Если состояние накрыло дома, плюнь на все и угости себя чашечкой хорошего чая. Или кофе, но с чем-нибудь очень вкусным. А лучше ляг и поспи полчасика. Если получится в два раза больше, не вздумай себя ругать и обзывать ленивицей. Не ленивица ты, а просто устала, и организм запросил хоть короткого, но отдыха. Отказался, попросту говоря, выполнять роль бешеной тягловой коняшки. Ну, сколько можно-то?!
Усталость подстерегла на работе? Это похуже… Но не безнадежно. На работе, кстати, мне тоже порой ничего не хочется делать. Иногда подстегиваю себя кофе. Иногда шоколадкой. А иногда… – ты только не смейся, когда никто не видит, начинаю очень энергично растирать ладонями… уши: вправо, влево, вниз, вверх.
Рецепт прихватила из какого-то календаря. Запомнила. Пару раз проверила… Знаешь, не соврал ведь календарь! Прилив энергии, конечно же, с ног не свалит, но ощущение бодрости появится.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь
43 Делать то, что кажется необходимым, или Делать то, что действительно хочешь То, как мы проводим один день, — это то, как мы проводим всю жизнь. Энни Диллард[39] Цели, соответствующие нашим идеалам и интересам, которые мы свободно выбираем, в итоге приводят к большему успеху
Нет ничего такого, что можно делать лишь одним способом
Нет ничего такого, что можно делать лишь одним способом Обретение творческого интереса к жизни подразумевает среди прочего и отказ от жестких, безвариантных подходов к чему бы то ни было. Если вы убеждены, что для каждой цели существует лишь один правильный способ ее
3.2. Когда боитесь вы — что делать?
3.2. Когда боитесь вы — что делать? Каждый страх имеет под собой какую-либо основу. Чаще всего это ваши собственные комплексы, стеснение либо же банальная неуверенность в себе. Именно они при достаточно долгом развитии перерастают во вполне реальные и серьёзные страхи
Когда и что делать
Когда и что делать В большинстве ситуаций вы поступите лучше, если будете иметь внутреннюю референцию, так чтобы вы могли принимать свои собственные решения в соответствии со своими собственными ценностями и наилучшей имеющейся информацией. Часто внутренняя референция
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер
Практическая работа методом семейной расстановки. Что делать, если я не знаю, что делать дальше? Бертольд Ульзамер Эти размышления обращены к терапевтам, начинающим работать методом семейной расстановки. Это не руководство о том, как себя вести, их задача — скорее дать
Что делать, если ничего не помогает?
Что делать, если ничего не помогает? Если вам приходится иметь дело с настоящим психопатом, вы должны знать, что существенное улучшение его поведения маловероятно. Если экспериментальная программа вроде описанной выше и будет приносить плоды, она вряд ли поможет тем
ЧАСТЬ III КАК СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ?
ЧАСТЬ III КАК СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ДЕЛАТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ?
Задание: «Ничего не буду делать!»
Задание: «Ничего не буду делать!» Если вы благополучно управились с ультрапарадоксальной фазой неврастении, честно отходив свои «пятнадцать суток», или еще не успели дойти до кондиции ультрапарадоксальной фазы, нажав на «тревожную кнопку» раньше, пребывая в
Ничего не делать, ничего не говорить, не быть никем
Ничего не делать, ничего не говорить, не быть никем Да, это верный способ избежать критики. Своего рода нирвана недосягаемости. Или недосягаемая нирвана? В общем, попавшего в нее невозможно достать, но в нее нельзя попасть. И потому любая фигура, в том числе и культовая,
Что делать, когда не хочется вылезать из постели
Что делать, когда не хочется вылезать из постели Если вы не можете сосредоточиться, просто сядьте и успокойтесь. Когда вам в голову придет какая-нибудь мысль, рассмотрите ее с разных сторон. Что-то оставьте, что-то отбросьте, и она обновится сама. Больше ничего делать не
15. Почему огромное количество людей не желают ничего делать для того, чтобы быть здоровыми и счастливыми?
15. Почему огромное количество людей не желают ничего делать для того, чтобы быть здоровыми и счастливыми? Есть простое слово – лень.Лень появляется там, где пропадает интерес к жизни. Интерес – это притяжение, это удивление, это стремление познать новое. А это любовь,
Ничего не делать и никак не реагировать
Ничего не делать и никак не реагировать Когда кто-то выказывает вам недовольство «прямо в лицо» или нападает на вас любым другим способом, желание дать отпор может быть весьма сильным. Все мое прошлое «нанизано» на сценарии, когда я держалась за свою броню и реагировала
10 отмазок, чтобы ничего не делать
10 отмазок, чтобы ничего не делать А теперь мы рассмотрим самые популярные отмазки, чтобы ничего не делать.Обычно вы точно знаете, что вам нужно сейчас сделать. Но не хочется. Как-то чувствуете себя лениво и вяло.Тут на помощь приходят отмазки – это такие мысли, после
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать?
Глава тридцать вторая Чего не делать и что делать? У каждой страны, конечно, свой путь и свой выбор, но от общих закономерностей эволюционного процесса далеко и надолго отойти никому не удается. В силу этого на основе опыта, накопленного человечеством, можно
Мы посылаем все на… отказываясь делать то, что не хочется
Мы посылаем все на… отказываясь делать то, что не хочется Вы еженедельно моете окна своего дома/квартиры/баржи. Вы делаете это с религиозной обязательностью и добросовестностью. Но теперь вам это наскучило… Вы занимаетесь этим, так как мама всегда говорила вам, что по