5.1. Что такое перфекционизм?
5.1. Что такое перфекционизм?
Забота об излишнем часто соединяется с потерей необходимого.
Солон, I век до н. э.
Не бойтесь совершенства. Вам его не достичь. Тем более что в совершенстве нет ничего хорошего.
Сальвадор Дали
Доказательством совершенства является отсутствие претензии на то, чтобы быть совершенным.
Франсуа Фелон
Слово «перфекционизм» пришло в европейские языки из латинского: perfectus – «абсолютное совершенство». С точки зрения религиозных догматов Средневековья и философских учений более позднего времени перфекционизм – это убежденность в том, что совершенствование является той целью, к которой должен стремиться как отдельный человек, так и все человечество.
В современной психологии перфекционизм – это стремление субъекта к совершенству, высокие личные стандарты, стремление человека доводить результаты любой своей деятельности до соответствия самым высоким эталонам (нравственным, эстетическим, интеллектуальным); это потребность в совершенстве продуктов своей деятельности. Перфекционизм присущ не только людям творческих профессий. Маркетологи, конструкторы, менеджеры по качеству и программисты готовы шлифовать результаты своего труда до бесконечности, если их не ограничивать сроками и не контролировать промежуточные результаты. Для перфекционистов не существует понятия «необходимо и достаточно». Перфекционизм чаще встречается в странах с рыночной экономикой, где велика конкуренция.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Умеряем перфекционизм
Умеряем перфекционизм Еще в январе я поняла, что нужно приучить всех домашних класть все вещи в доме на свои места. Подведя промежуточные итоги, могу сказать, что лучше всех это получается у Элис, а хуже всех справляется Томми. Мне приходится часто ему напоминать об этом, а
3.1. Перфекционизм
3.1. Перфекционизм Как ни странно, стремление к идеальному исполнению — это тоже вредно. Особенно, если желание безупречности доведено до абсурда. На этой вредной привычке погорели многие успешные люди, которые превратили дорогу к успеху в навязчивую идею и не смогли
Перфекционизм
Перфекционизм Как ведет себя большинство людей Люди, как правило, стараются добиваться хороших результатов в работе, взаимоотношениях, спорте, увлечениях, общественных делах. Мотивами для них служат личное удовлетворение, общественное признание, деньги или стремление
Перфекционизм
Перфекционизм Стремление идеально выполнить свою работу приводит к тому, что ее так и не удается
Перфекционизм
Перфекционизм У меня появилось странное хобби. Я покупаю кисти и краски, еду на дачу и крашу все подряд: окна, двери, скамейки, беседку, забор. Нельзя сказать, что у меня так уж хорошо получается (не без подтеков и волосинок от кисточки). Но соль в том, что все перечисленные
Перфекционизм
Перфекционизм Когда вы страдаете перфекционизмом, ничто вас не удовлетворяет. Вы видите лишь крайности — только черное и белое. И главным образом — черное. Вы — свой самый беспощадный критик, который постоянно упрекает себя в неспособности находиться на должной высоте.
Перфекционизм
Перфекционизм Перфекционизм (от англ. perfect – совершенный, безупречный) – это такая психологическая особенность, которая толкает человека к совершенству любой ценой и во что бы то ни стало. Это жизнь без права на ошибку, это высокий стандарт требований к себе и
Опросник на перфекционизм
Опросник на перфекционизм ИнструкцияОзнакомьтесь с десятью приведенными ниже утверждениями и укажите, какие из них относятся или не относятся к вам.Вопросы1. Я избегаю тех действий, которые, как мне кажется, я не могу выполнить хорошо.2. Я разочарован во многих людях –
ГЛАВА 30 Перфекционизм[20]
ГЛАВА 30 Перфекционизм[20] Я затрудняюсь описать проблему своей дочери. Лучшее определение, которое я могу найти, — это парализующий страх допустить ошибку. Ей 12 лет, и она чрезвычайно озабочена тем, чтобы все, что она делает, было отличным. Если она не смогла правильно
Глава 1 Что такое перфекционизм?
Глава 1 Что такое перфекционизм? Когда я говорила, что пишу книгу о перфекционизме, это вызывало одну из трех реакций:«Это то, что мне нужно!»«Это то, что нужно моей жене/боссу/сестре/отцу!»«Я не перфекционист».Люди из довольно узкой (что неудивительно) первой группы
Перфекционизм
Перфекционизм Вопреки распространенному мнению, гиперответственные люди опаздывают не меньше, чем легкомысленные и несамостоятельные. Перфекционизм в упрощенном понимании – это неоправданное стремление к идеальному результату, стремление к безупречности и
Элемент 8. Перфекционизм
Элемент 8. Перфекционизм Лучшее – враг хорошего. Стремление к совершенству убивает идеи в зародыше – для начала работы никогда не бывает идеального времени, а даже если оно и кажется вам таковым, задача не доходит до завершения, поскольку вы пытаетесь привести ее в
Стыд и перфекционизм
Стыд и перфекционизм Фильм «Танец-вспышка»[13] («Flashdance») я смотрела, наверное, раз двадцать, не меньше. В 80-х годах я хотела быть похожа на Алекс, героиню Дженнифер Билз. Днем она была крутым строительным рабочим, а по ночам превращалась в талантливую и целеустремленную
Перфекционизм и стыдоустойчивость
Перфекционизм и стыдоустойчивость Чтобы лучше понять, как каждый из элементов стыдоустойчивости может помочь нам преодолеть перфекционизм, я поделюсь еще одной личной историей борьбы со стремлением к совершенству. Когда я была беременна Эллен, несколько компаний,
Перфекционизм и бездействие
Перфекционизм и бездействие Если у вас наблюдаются тенденции к перфекционизму, то, возможно, вы будете стараться откладывать работу в направлении вашей мечты до тех пор, пока не посчитаете, что для этого наступил самый подходящий момент. Но при таком раскладе вы никогда