Жизнь в образе (снятие ограничивающих блокировок)
Жизнь в образе (снятие ограничивающих блокировок)
Нужно ежедневно по 10–15 минут в состоянии суперобучаемости представлять себя носителем языка, переводчиком, резидентом разведки и т. д. Упражнение можно выполнять как в транспорте по пути на работу, так и во время мытья посуды – в любое время, не занятое мыслительной деятельностью.
Взяв соответствующий настрой (например – я англичанин), представляем себя в стране изучаемого языка. Можно представить, как вы идете по Бейкер-стрит, спрашиваете (по-английски) у первого встречного: «Который час?» или: «Как пройти к ближайшей станции метро». Затем можно мысленно зайти в магазин и задать продавцам несколько вопросов (опять-таки по-английски) и понять, что они ответили. Можно представлять себя в библиотеке, на вечеринке или на пляже, важно, чтобы постоянно шло словесное общение.
А как быть тем, кто еще не может связать и двух слов, не то что выстроить целое предложение? Для них это упражнение особенно важно. Нужно представлять, что вы свободно говорите, чувствовать свободу общения на этом языке, даже не имея большого словарного запаса. Главное в этом упражнении не количество сказанных по-английски слов и не правильность построения предложений, а состояние. Ощущение свободы общения на этом языке, уверенности, что говорить на этом языке для вас так же просто и естественно, как дышать или ходить.
Однажды 7 марта мне довелось отмечать предстоящий праздник в одной компании с руководством одного из наших вузов. Было много красивых и оригинальных тостов, хорошее вино, а потом Наталья Петровна спросила меня:
– А знаете ли вы, чему в первую очередь учат профессиональных переводчиков?
Конечно, я думал, что знаю:
– Словарной базе.
– Ничего подобного. Их учат лингвистической наглости.
Одна эта фраза дала мне больше, чем множество умных книг. Я до сих пор благодарен этой обаятельной и, безусловно, умной женщине за столь полезное для меня откровение.
Лингвистическая наглость! Гениально!
Как антипод – страх лингвистический ошибки. Это самый большой камень преткновения для подавляющего большинства изучающих язык. Это сущее проклятие для репетиторов, в результате труда которых ученик должен начать свободно говорить на том или ином языке. А он не хочет. Потому что не может. Да и с чего ему заговорить, если, изучая в школе несколько лет подряд иностранный язык, дети убеждаются, что это безумно сложно. Еще бы – в английском больше десяти времен, три формы неправильных глаголов; в немецком – артикли и несовпадение родов… В результате дети бессознательно, но твердо усваивают, что иностранный язык выучить практически невозможно.
Как следствие – пресловутый период молчания при овладении иностранным языком. Репетиторы меня очень хорошо поймут. Это когда человек уже давно знает, как говорить, знает, что говорить, но не говорит! Потому что есть внутренняя бессознательная установка на то, что это трудно. Плюс страх ошибки.
При использовании моего метода на занятиях мы избавляемся и от этого бессознательного гипноза негативного прошлого опыта, и от рефлексии по поводу возможной ошибки. Ведь состояние сверхобучаемости сродни гипнозу. Но только гипнозу в выбранном самим человеком направлении. В английском языке есть пословица: «Учись плавать, плавая, а говорить – разговаривая». Хорошо, если вы можете осваивать язык в соответствующей языковой среде. Если нет – создайте себе эту среду в своем собственном воображении. «Расколдуйте» свой разум!
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4.2. Устранение ограничивающих решений
4.2. Устранение ограничивающих решений Миги наслаждения можно сосчитать, но нельзя рассчитать. Дж. Огилви С помощью данной психотехнологии можно (и очень легко) избавляться от когда-либо принятых неверных решений (а также и от ограничивающих убеждений). В самом широком
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений
Использование противоположных примеров для переоценки ограничивающих убеждений В проверках ценностей и убеждений применяются принципы НЛП и «Фокусов языка», позволяющие нам легче поверить в наши цели, ценности, возможности и в самих себя. Эти приемы просты, но
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений
Вербальные фреймы для выявления ограничивающих убеждений Если вы хотите попрактиковаться в нахождении противоположных примеров для ограничивающих убеждений, вам потребуются примеры таких убеждений. Для их создания можно воспользоваться вербальными подсказками,
Щели в образе жизни
Щели в образе жизни ОК, правильный образ жизни. Найдите, выберите свой образ жизни.Легко сказать.А если выбора нет? А если — ночные дежурства, день в шахте, в горячем цеху, в шумной душной конторе, а потом автобус битком, больной ребенок, неуклонная супруга, уклоняющийся
ЕЩЕ РАЗ ОБ ОБРАЗЕ МИРА И БОЛИ
ЕЩЕ РАЗ ОБ ОБРАЗЕ МИРА И БОЛИ Одно и то же явление можно описать в разных терминах и образах. Рассуждать об устройстве сознания мне кажется удобнее в категориях, предложенных современным российским этнопсихологом А. Шевцовым, возродившим целый пласт народной русской
Жизнь в образе гения
Жизнь в образе гения Второй составляющей данной технологии является вхождение в образ великого математика не только в минуты решения домашних или классных заданий по математике, но и в обычной жизни. Минимум 15 минут в день я рекомендую жить в образе великого математика.
Ошибки в образе жизни
Ошибки в образе жизни Вот однозначный пример человеческой склонности к независимости. Некоторые люди совершают намного больше ошибок, чем другие. В результате это затрагивает какую–то часть независимости и приводит к неудовлетворенности и самокритике, сопровождающей
Определение ограничивающих убеждений
Определение ограничивающих убеждений Естественно, что перед тем, как что-то убрать, надо определить, что именно ты убираешь (и нужно ли вообще это убирать?). Так вот, сделать это не столь уж и сложно, если, конечно, вспомнить, что убеждения суть правила нашей жизни. И именно
Луиза в образе ведьмы
Луиза в образе ведьмы Луиза – типичная женщина среднего возраста. Она полная и поэтому предпочитает одежду темного цвета, которая должна скрывать полноту: обычно это не поддающиеся описанию застиранные, пузырящиеся на коленях брюки и простая блузка на пуговицах. Луиза
Женщина в образе ведьмы
Женщина в образе ведьмы Если женщина полностью идентифицировала себя с образом ведьмы внутри негативного материнского комплекса, она функционирует на первой стадии развития анимуса. Ее реакция на мужчин и все мужское – полное недоверие; она не может систематично и
От поверхностных формулировок – к более глубоким: выходим из ограничивающих нас рамок
От поверхностных формулировок – к более глубоким: выходим из ограничивающих нас рамок Когда вы уже выполнили предыдущее упражнение, и тем самым «раскачали» ваши старые убеждения, лишив их былой силы – следует без промедления перейти к формированию новых убеждений,
Проверьте на наличие внутренних блокировок и скрытых выгод
Проверьте на наличие внутренних блокировок и скрытых выгод Одним из условий реализации цели является ее истинность, т. е. вам действительно должно быть нужно то, что вы хотите себе создать. Поэтому сразу проверяйте все ваши цели по этому показателю. Это делается просто,
Глава 17 УПРАЖНЕНИЯ В НРАВСТВЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Глава 17 УПРАЖНЕНИЯ В НРАВСТВЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ Знай, что моральные добродетели и пороки приобретаются и прочно укореняются в душе за счет частого повторения действий, относящихся к тому или иной моральному складу, в течение длительного времени, и за счет привыкания к