Усталость
Пароль для снятия усталости – это слово «движение». Это же слово поможет вам преодолеть внутреннюю неорганизованность, как, например, неумение рано вставать и идти на работу. «Боже, я опять опаздываю!»
Заберите 30% скидку новым пользователям на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Часть четвертая. УСТАЛОСТЬ ПСИХИКИ Глава 20. СТРАХИ В ЖИЗНИ В жизни каждого человека страхи играют очень важную роль. Нет людей бесстрашных. Но одни уверенно справляются с ними, другие не могут преодолеть их липкую паутину. Это подчеркивает, что все люди так или иначе
Глава 23. УСТАЛОСТЬ ПСИХИКИ Однообразие, повторяемость одних и тех же событий, встреч, мелькание одних и тех же лиц приводят к возникновению синдрома усталости психики (СУП).Он возникает внутри бессознательной сферы человека и угнетает его. Во внешние проявления это может
Прием 8. Ложная усталость Этот прием – разновидность техники давления на жалость. Манипулятор разыгрывает перед объектом смертельную усталость и тем самым вынуждает его «сжимать» информацию, комкать возражения и соглашаться на условия манипулятора. Технически вроде бы
Если вы почувствовали упадок жизненных сил и усталость Иногда темп жизни бывает столь стремительным, что хочется многое успеть сделать, но не всегда хватает времени и сил. При этом расходуется очень много энергии, а затем приходит и сильная усталость. Вы начинаете
Глава первая Откуда приходит усталость? Все мы не раз в своей жизни слышали это выражение – «предельно допустимая норма», но что оно значит? Расскажу такую историю. В Древнем Риме жил философ, звали его Эпиктет. От рождения он был рабом. Однажды его хозяин, друг и
Тревога и усталость Эмоционально обусловленные заболевания, при всём своём разнообразии, характеризуются общим «набором» чувств, ощущений и мыслей. Тревога — беспричинные страхи, ожидание неминуемой катастрофы — почти непременный компонент любого психического
Усталость на спуске Кастет, прости, прошу, пойми и прости! Из -за меня развалился вечер, я виноват, но, поверь, я не хотел этого, ушел просто из-за бессмысленности…Не свою музыку можно слушать какое-то время, но потом это становится исчезновением. А бутылочка с
Усталость, граничащая с безумием Недавно я пошла в один из гигантских супермаркетов на распродажу. Длинная очередь выстроилась к кассе. Прямо передо мной, нагруженная покупками, стояла молодая женщина. За ее ноги цеплялась маленькая девочка, которая рыдала так, как будто
Глава 1. Откуда приходит усталость? Все мы не раз в своей жизни слышали это выражение – «предельно допустимая норма», но что оно значит? Расскажу такую историю. В древнем Риме жил философ, звали его Эпиктет. От рождения он был рабом. Однажды его хозяин, друг и приспешник
Тест Усталость или лень Если учитель жалуется, что ваш ребёнок стал «невнимателен на уроке», «не слышит, словно не ему говорю…», «смотрит в окно и о чём-то мечтает…», «умный, но не хочет заниматься как следует… ленится…», не торопитесь устраивать домашние разборки и
Усталость и работа Привычка делать одно и думать о другом очень вредна, поскольку это приводит к перерасходу нервной энергии из-за одновременного сосуществования двух противоположных тенденций. Перед принятием важных решений у человека неизбежно возникают сильные
Усталость от игры Чувство усталости знакомо всем. Усталость бывает легкой, мимолетной, вечерней, а бывает тяжелой, постоянной, слежавшейся как старый снег. Усталость – это результат недополученных успехов и побед. Вы потратили силы на работу, в том числе ментальные, вы
Хроническая усталость Это напоминает мне о клиентке, с которой я работал в своей практике несколько лет назад. Она гордо говорила мне, что ее нормальный путь состоит в том, чтобы усердно думать и работать. Однако, она жаловалась на то, что все время устает. Фактически, она
Брак со стажем: усталость и привычка – как им противостоять? Началась семейная жизнь: стирка, уборка, утюжка и супружеская обязанность. А. К., Самара (Из писем в «Спид-инфо») Ломка стереотипов Только будучи наедине с самим собою, человек делается естественным и свободным