Сомневайтесь

Сомневайтесь

Сомневаясь в истинности своих представлений, чтобы добраться до первопричины их появления, вы почувствуете себя свободным. Вы почувствуете, что стали сильнее. Вы стали сильнее, потому что у вас появился выбор. У вас появилась возможность сказать: «Я хочу продолжать верить в это» или «Это представление мне мешает, я хочу избавиться от него или заменить его другим».

В этом сила сомнения. Мой совет: задавайте себе вопросы в мягкой, дружелюбной манере. Не злитесь, не раздражайтесь. Пусть это будет игрой. Сделайте вид, будто вы Шерлок Холмс, который на этот раз отправляется на поиски предубеждений. Спросите себя, какие у вас представления о деньгах, что вы думаете об отношениях, как вы относитесь к здоровью. И просто примите тот ответ, который придет вам в голову. Он не может быть верным или неверным. Это ваше представление – и только.

Каков бы ни был ответ, запомните его или запишите. А потом усомнитесь: «Действительно ли я в это верю?» Если ответ будет утвердительным, попытайтесь отыскать причину подобной уверенности. А потом спросите себя, верите ли вы в то, что это уважительная причина. Если нет, значит, вы добрались до конца цепочки. Если да, подумайте, почему считаете ее уважительной, почему и дальше хотите в это верить?

Будут появляться новые ответы, вы будете подвергать их сомнению и задавать новые вопросы. В общем, копайте глубже и получайте удовольствие от процесса. Лучше всего проделывать это письменно. Можно вслух. Я разработал целую программу «Творим чудеса», которая учит людей работать с теми, кто стремится изменить свою жизнь.

Вы можете сделать это без постороннего содействия. Не откладывая на потом, с помощью бумаги и ручки, или просто сидя под любимым деревом. Сделайте это – и вы измените свою жизнь.