Продвинутые технологии работы со страхами
Продвинутые технологии работы со страхами
У вас в голове пятьсот маркетологов срали десять лет,
а Вы хотите, чтобы я там убрал за пять минут...
Виктор Пелевин. «Empire V»
Кроме того, что я уже описал, существуют и другие способы проработать эмоциональные ограничивающие состояния. В основном это техники и способы из различных школ и направлений психологии, гипноза, психотерапии и так далее. В большинстве своем они требуют для выполнения наличия ведущего (терапевта, оператора, или другим образом названного человека), или достаточно серьезной психологической или практической базы.
Так что давай чуть более серьезно отнесемся к проблеме работы со страхами. Кстати, в чем тут проблема? Проблема в том, что для проработки эмоциональных состояний, которые были нам привиты в детстве, требуются недели, а то и месяцы терпения и постоянной практики. И весь мой тренерский опыт подсказывает мне. что кому это действительно нужно — готов этим заниматься самостоятельно и по указанию в виде «где найти технику и как копать», всем прочим недостаточно будет даже контроля специально обученных людей, прошедших долгую практику в местах типа Аушвиц—Бикернау.
В этой книге я просто укажу возможные варианты проработки страхов с помощью тех методик, за качество работы которых я готов ручаться, и расскажу, где и как с ними можно ознакомиться. И те мои читатели, которые обладают сильной волей и стремлением к работе над собой, с легкостью смогут это сделать. Ну а простые любопытствующие просто перейдут на следующую главу и будут совершенно правы. В принципе, есть третий вариант, в котором есть и возможность объяснить, и ответить на вопросы, и попрактиковаться в использовании этих техник (и некоторых других), но он доступен только самым целеустремленным. Я имею в виду тренинги.
Ладно, давай перейдем к делу.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
2.6. Гуманистические воспитательные технологии в логике работы библиотеки и приобщения к чтению наших детей
2.6. Гуманистические воспитательные технологии в логике работы библиотеки и приобщения к чтению наших детей Лучшим орудием воспитания является личность педагога, его пример, способный вызвать подражание В. Н. Сорока-Росинский Стремительно изменяется мир. Еще совсем
Манипулирование страхами
Манипулирование страхами И все-таки страх дан человеку не зря! И это знают те, кто умеет манипулировать людьми. А на манипуляции, как известно, строится почти все, что мы имеем в современном мире. Реклама, продажи, покупки, обучение, лечение… Все это зиждется на двух
Глава 8.ПРОДВИНУТЫЕ ДУШИ
Глава 8.ПРОДВИНУТЫЕ ДУШИ Окончание курса В жизни души однажды наступает время, когда она готова покинуть свою первичную группу душ. Мой следующий Субъект после нескольких тысяч лет воплощения на Земле достигла Уровня III. Ее очень взволновали воспоминания об этом
БОРЬБА СО СТРАХАМИ
БОРЬБА СО СТРАХАМИ Состояние страха всегда сопровождается однозначными физиологическими и вегетативными симптомами: резким повышением артериального давления, учащением пульса, сильным сердцебиением, выделением пота, могут возникнуть понос, рвота, непроизвольное
ИГРА СО СТРАХАМИ
ИГРА СО СТРАХАМИ ЦелиI. На уровне поведенияОбсуждаются ситуации, в которых возникают страхи, ужас, паника.Определяется разница между обычным страхом, тревожностью, напряженностью и социальными фобиями. (Выписываются на доске или объясняются устно слова, имеющие
Работа со страхами
Работа со страхами Так вот, начнём с чего-то действительно простого. С силой сцепите кулаки, пробудьте так около минуты, а потом просто поднимите оба указательных пальца и смотрите прямо сквозь них, и в то время как вы это делаете, ваши пальцы медленно сходятся. И чем ближе
Часть 2 Продвинутые «тренажеры» для интеллекта
Часть 2 Продвинутые «тренажеры» для интеллекта Шекспировская леди Макбет называла память «стражем мозга». Столь многие из наших ментальных процессов, даже сама наша индивидуальность, меняющаяся день ото дня, зависят от кратковременной и долговременной памяти!
Часть 2 Продвинутые «тренажеры» для интеллекта
Часть 2 Продвинутые «тренажеры» для интеллекта Задача 33. Погадаем на костях Черный – влево; белый – вверх; темно-серый – вниз; светло-серый – вправо. Последняя кость в вашем путешествии – темно-фиолетовая с числом 3, четвертая во втором ряду. Логика и ясность мышления
Упражнение 11: Альтернативные реальности (продвинутые)
Упражнение 11: Альтернативные реальности (продвинутые) После того, как ты научился в альтернативные реальности входить и их конструировать, для полного счастья тебе нужно только одно. Сделать так, чтобы в этой альтернативной реальности появилась хотя бы одна девушка.
Как совладать со страхами
Как совладать со страхами Любая стрессовая ситуация провоцирует страх, инициируемый одним из наших базовых инстинктов – инстинктом самосохранения, поскольку истинный смысл страха в критической ситуации – обеспечение безопасности, защита от возможной угрозы за счет
Одержите победу над страхами и фобиями
Одержите победу над страхами и фобиями Не редкость, когда стрессы, тревога и беспокойство приводят к самым настоящим навязчивым состояниям и даже фобиям – парализующим страхам, которые возникают, казалось бы, без причины и способны очень сильно портить жизнь.Когда страх
Справиться с двумя страхами за один час
Справиться с двумя страхами за один час Меган – писатель, лектор, тренер. Она должна была выступать на важной конференции и обратилась ко мне за помощью. Аудитория всегда тепло принимала Меган. Но та, выступая достаточно часто, всегда заранее записывала свои речи и читала