2.46. На восстановление работоспособности во время работы
2.46. На восстановление работоспособности во время работы
Я способен преодолевать все трудности и препятствия, встречающиеся в ходе выполнения работы. Я твердо знаю, что если возникнут непредвиденно большие трудности, им все равно не сокрушить моей могучей воли.
Моя внутренняя устойчивость в жизни в десять раз сильней, в сто раз сильней всех трудностей и препятствий, которые мне могут встретиться в процессе работы.
Я с каждым днем становлюсь человеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. С каждым днем все более сильной становится моя воля. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я становлюсь все более здоровым, более крепким человеком. Весь мой организм постоянно-непрерывно поддерживает полную боевую готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. Я все ярче и отчетливей чувствую, что противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы, я становлюсь все более крепким, все более здоровым человеком.
Все быстрей развиваются все мои умственные способности, мое мышление становится все более быстрым, все более активным. Память становится все более яркой и твердой. Внимание становится все более сильным, все более устойчивым становится мое внимание. И я постоянно-непрерывно контролирую каждый свой поступок, каждое свое движение. Я абсолютно безгранично управляю своим поведением и всей деятельностью организма. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрой реализации всего того, что я говорю о себе.
Во время трудовой деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки головного мозга во время самой работы накапливают молодую энергию, увеличивают свои энергетические ресурсы. Весь головной мозг во время работы увеличивает свои энергетические запасы. И потому во время самой работы продолжают энергично развиваться мои умственные способности. И моя работоспособность становится безграничной. Все мое тело, все мои внутренние органы во время работы продолжают накапливать молодую энергию.
Во время самой работы весь мой организм восстанавливает свои силы как раньше во время ночного сна. головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливей почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь почувствовать энергичные здоровые молодые нервы во всем теле.
Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле.
Во время работы печень и почки энергично очищают кровь, после работы кровь первозданно чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.
Я сейчас всеми силами постараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что после работы я буду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью, наперекор всему, твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха.
Я всеми силами стараюсь верить в то, что во время самой работы весь организм накапливает силы, мозг увеличивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм полностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность.
Во время работы здоровеют-крепнут нервы, во время работы повышается устойчивость нервной системы, во время работы мозг увеличивает энергетические запасы.
На протяжении рабочей смены весь организм живет одинаково молодой энергичной жизнью. На протяжении всей смены я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдохновением, на уровне своих лучших возможностей.
На протяжении всей работы электрический потенциал головного мозга непоколебимо остается одинаково высоким — 30–35 микровольт. Весь организм в течение всей рабочей смены живет одинаково высокоэнергичной молодой-юной жизнью. На протяжении восьмичасовой непрерывной работы я сохраняю одинаковое прекрасное самочувствие и жизнерадостное настроение.
Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные-здоровые-молодые нервы, у меня неутомимое молодое-богатырское сердце.
Во время самой работы весь мой организм восстанавливает свои силы как раньше во время ночного сна. головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливей почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы, повышается устойчивость всей нервной системы, здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь почувствовать энергичные здоровые-молодые нервы во всем теле.
Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле.
Во время работы печень и почки энергично очищают кровь, после работы кровь первозданно-чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.
Я сейчас всеми силами постараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что после работы я буду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью, наперекор всему, твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха.
Я всеми силами стараюсь верить в то, что во время работы весь организм накапливает силы, мозг увеличивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм полностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность.
Во время работы здоровеют-крепнут нервы, во время работы повышается устойчивость нервной системы, во время работы мозг увеличивает энергетические запасы.
На протяжении непрерывной длительной работы весь организм живет одинаково энергичной молодой жизнью. На протяжении всей рабочей смены я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдохновением, на уровне своих лучших возможностей.
На протяжении всей смены электрический потенциал головного мозга непоколебимо остается одинаково высоким — 30–35 микровольт. Весь организм в течение длительной работы живет одинаково высокоэнергичной молодой-юной жизнью. На протяжении всех часов непрерывной работы я сохраняю одинаковое прекрасное самочувствие и жизнерадостное настроение.
Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные здоровые-молодые нервы. У меня неутомимое молодое-богатырское сердце.
Весь мой организм мобилизует все силы, все резервы, все возможности для полного восстановления сил во время самой работы. Организм находит все новые и новые пути полного восстановления сил во время работы и потому все обязательно, закономерно будет так, как я сказал: после рабочей смены я буду полон молодых сил и энергии, как после длительного отдыха, как после полного восстановления всех своих сил.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Э. А. Коробкова ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФАКТОРОВ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ПРИ ОЛИГОФРЕНИИ[19]
Э. А. Коробкова ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФАКТОРОВ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ПРИ ОЛИГОФРЕНИИ[19] Одна из наиболее существенных и неправильных предпосылок, лежащих в основе большинства зарубежных исследований состояний умственной отсталости, - это представление о том, что больной
Глава VIII НАРУШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Глава VIII НАРУШЕНИЯ УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ Нарушения психической деятельности душевнобольных принимают, как было показано в предыдущих главах, различный характер. В психологических исследованиях анализу подвергаются, как правило, расстройства познавательных
Предел работоспособности нервных клеток
Предел работоспособности нервных клеток После того как нами обсуждены вопросы генетической предрасположенности, функционирования процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также роль и место психотравматизации в развитии депрессивного расстройства, мы
3.1.2. Функциональная музыка как средство повышения работоспособности человека
3.1.2. Функциональная музыка как средство повышения работоспособности человека Музыкальные воздействия – древнейший прием повышения работоспособности и оптимизации текущего состояния человека в процессе выполнения трудовых задач (Бехтерев, 1910; Блинова,1998; Бюхер, 1923;
4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСИ ЭГО-САМОСТЬ
4. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСИ ЭГО-САМОСТЬ В психотерапевтической практике очень часто встречается типичная клиническая картина, которую можно было бы назвать неврозом отчуждения. Индивид с таким неврозом сомневается в своем праве на существование. Он испытывает глубокое
Приложение 2 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.1. Создание работоспособности в группе
Приложение 2 Дополнительные материалы к параграфу 3.2.1. Создание работоспособности в
Восстановление слуха
Восстановление слуха В одном ухе у Дика был слуховой аппарат, а в другое ухо ему хирургическим путем вставили искусственный камертон. Но, несмотря на это, Дик часто не был способен улавливать голоса и звуки, доступные слуху здорового человека. Проблемы со слухом начались
Глава 8. Обзор: поддержка работоспособности системы
Глава 8. Обзор: поддержка работоспособности системы Цель нашей методики — вовсе не разгрузить ваш мозг, а сделать его работу более продуктивной. Чтобы получить желанную свободу и спокойствие, мыслительный процесс должен опираться на фундамент четко организованных
«...ПОДЪЕМ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДО НЕВЕРОЯТНОЙ ВЕЛИЧИНЫ...»
«...ПОДЪЕМ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ДО НЕВЕРОЯТНОЙ ВЕЛИЧИНЫ...» «Уважаемый доктор!Поднатужился, собрал некоторые данные и решил Вам написать.Во-первых, сразу же скажу – из моего опыта ясно следует, что метод АТ в соединении с самоанализом своего состояния и гибким изменением
ТЕХНИКА ЛИЧНОЙ РАБОТЫ: ГДЕ ВЗЯТЬ НЕДОСТАЮЩЕЕ ВРЕМЯ
ТЕХНИКА ЛИЧНОЙ РАБОТЫ: ГДЕ ВЗЯТЬ НЕДОСТАЮЩЕЕ ВРЕМЯ 5.1. НЕДОСТАЮЩЕЕ ВРЕМЯ Проблема недостающего времени заботитвсех.Как часто мы возвращаемся с работы с ощущением непонятно на что потраченного дня.... Слова "текучка заела!" — одно из наиболее частых оправданий за
Аутогенная тренировка для повышения умственной работоспособности
Аутогенная тренировка для повышения умственной работоспособности Многие люди жалуются на то, что не умеют сосредоточиться, сконцентрировать свои мысли на одном предмете. Особенно это мешает школьникам и студентам во время подготовки к экзаменам. Уровень концентрации
УРОК 30 Время лечит почти все, дай только времени время
УРОК 30 Время лечит почти все, дай только времени время Впервые приехав в обитель, я ни на что особенно не рассчитывала. Иезуитская обитель расположена на пятидесяти семи акрах земли в самом сердце Пармы (крупнейший пригород Кливленда). Она находится в стороне от больших
Восстановление
Восстановление Перфекционист Клейтон был убежден, что чем упорнее он трудится, тем лучше становится. Потом физические травмы вынудили его, вопреки собственной воле, придерживаться оптималистской манеры поведения. Не желая того, он сделал перерыв для восстановления — и
Восстановление ресурсов
Восстановление ресурсов Ресурсы – это все то, что помогает вам вернуться к себе, расширяет ваше внутреннее пространство, помогает вам расслабиться, ощутить радость жизни и связь с самим существованием, а также отрешиться от всех проблем и неприятностей. Большинство