ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ — БУДЬ САМИМ СОБОЙ!
ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ — БУДЬ САМИМ СОБОЙ!
Я приглашаю тебя критически переосмыслить все, что ты знал до сих пор, и что ты в настоящее время обнаруживаешь в своей жизни. Но, пожалуйста, не все сразу, а одно за другим, постепенно. С любовью исследуй все области своей жизни, как и свое отношение к ней.
Что относится к основным сферам нашей жизни?
• Наше отношение к нам самим (Я и «Я»);
• наше отношение к нашему физическому телу;
• наше отношение к уже прожитой нами жизни, включающей в себя нашу биографию и весь наш собственный опыт;
• наше внутреннее отношение к нашей семье, из которой мы произошли, особенно — к нашим родителям в том их образе, который запечатлен нашим детским и юношеским сознанием;
• наше отношение к работе и к успехам, к креативности и к выражению наших специфических способностей;
• наше отношение к противоположному полу и к своему;
• наше восприятие себя внутри семейного сообщества или как человека, не имеющего сексуального партнера;
• наше реально практикуемое отношение к друзьям;
• наше отношение к обществу, в котором мы живем, и к нашей роли в нем;
• наше отношение к Богу.
Честно, мужественно и внимательно исследуй каждую из этих областей. Насколько ты ощущаешь себя довольным и счастливым (или недовольным, раздраженным, разочарованным и несчастным) в той или иной области?
Подумай, ведь это состояние своей жизни создал ты сам, хотя, конечно же, неосознанно.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
«Не будь самим собой»
«Не будь самим собой» Эта группа часто встречается в практике психотерапии.Существует ряд подгрупп. Вот одна из них: «Не будь своего пола». Обычно это предписание получают дети, которые родились не того пола, которого ожидали родители. Родители одевают детей, выбирают им
Контракты с самим собой
Контракты с самим собой Важно обратить внимание на универсальность контрактной системы. Она позволяет достичь желаемого результата изменения, даже если контракт заключается с самим собой. Приведем пример.Типичная проблема молодого человека состоит в том, что ему
В компании с самим собой
В компании с самим собой Участники психологического тренинга получили задание: нарисовать свое одиночество. На рисунках появились бескрайние пустыни, голые скалы, темное ночное небо, одиноко стоящие деревья… Такие образы для многих из нас ассоциируются с одиночеством,
Будь доволен жизнью, и проживёшь дольше
Будь доволен жизнью, и проживёшь дольше Изучив судьбу 22000 финских мужчин, исследователи из университета г. Турку обнаружили, что те, кто был доволен своей жизнью, имели больший шанс остаться в живых в течение последующих 20 лет. У женщин довольство жизнью никак не было
Глава 10 БУДЬ САМИМ СОБОЙ! ВЕДИ СЕБЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО!
Глава 10 БУДЬ САМИМ СОБОЙ! ВЕДИ СЕБЯ НЕПОСРЕДСТВЕННО! Итак, до настоящего времени мы занимались в основном различными вариациями одной основной темы, которую кратко охарактеризовали «Любовь и чеснок». Но то, что дает применение этой методики, – всего лишь мелкие,
«БУДЬ САМИМ СОБОЙ»
«БУДЬ САМИМ СОБОЙ» У Ницше есть две «гранитные» фразы, которые он считал достаточно прочными, чтобы уцелеть под ударами времени. Вот они: «Будь самим собой» и «То, что не убивает нас, делает нас сильнее».[25] Так и вышло, и сейчас они прочно вошли в лексикон психотерапевтов.
Переговоры с самим собой
Переговоры с самим собой Вы постоянно что-то обсуждаете с самим собой. Почему бы не формализовать эти эпизоды и не проникнуться духом компромисса? Вы №1: Ты опять за старое. Ты принимаешь еще одно идиотское решение, по-моему, ты их уже сделал предостаточно. Вы №2: А что бы
Айки с самим собой
Айки с самим собой Лучше всего, конечно, если вы можете слиться с самим собой. Но вы не всегда сумеете это сделать, однако можете искать больше и больше возможностей, чем вы в настоящий момент находите. Все мы можем.Айки, как вы помните, кругообразно. Это вхождение и
Конфликт с самим собой
Конфликт с самим собой Часто мы стоим перед выбором: быть или не быть. Сомневаемся, колеблемся, взвешиваем. Потом машем рукой и принимаем решение. Чаще всего решение принимается необдуманное, ибо нам некогда. Нет времени. Мы надеемся на свое выдрессированное рациональное
Согласие с самим собой
Согласие с самим собой Легкий кивок головой в момент произнесения лжи. Характерен не для всех людей, но у некоторых является вполне показательным жестом. Человек как бы мысленно подтверждает верность того, что он говорит. Известно, что в ложь чаще всего верят тогда, когда
Соревнование с самим собой
Соревнование с самим собой Если в бодибилдинге предстоящее соревнование (конкурс) – мощный стимул, позволяющий генерировать необходимую энергетику, то в брейнбилдинге приходится соревноваться только с самим собой. Конечно, фиксируются мировые рекорды типа «кто больше
Глава 6 ПОЕХАЛИ! ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
Глава 6 ПОЕХАЛИ! ЖИВИ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ! САМОЕ ВАЖНОЕ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ Почему ты встаешь утром из своей постели? Зачем ты начинаешь свой день? Тебе ясно, зачем ты существуешь в этом мире? Ты знаешь, в чем смысл твоей жизни здесь, в этом твоем теле? Если этот смысл тебе еще не ясен,
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше!
Жить своей жизнью – только своей, и ничьей больше! Многие из нас еще в начале жизни приобрели привычку вмешиваться в дела других людей. Мы слышали, как наши родители критически отзывались о своих друзьях или других членах семьи, о соседях, их действиях или взглядах.
Если ты говоришь с самим собой, ты сумасшедший. Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный. Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую
Если ты говоришь с самим собой, ты сумасшедший. Если ты говоришь со своим компьютером, ты нормальный. Если ты говоришь со своей машиной, пора покупать новую Воображение – наиболее эффективный способ предсказывать поведение других объектов. Мы наделяем их своими