Тренировка эмоций

Тренировка эмоций

Об этом написано много. Где-то правдиво, где-то намеками, где-то откровенно лживо, потому что не сработает… Для того чтобы разобраться, потребуется отдельная книга, поэтому ограничимся намеками, и приведем несколько примеров.

К примеру, вы боитесь делать какое-то опасное дело. Не знаю что: лезть на большую высоту без страховки, прыгнуть с парашютом, погрузиться с аквалангом… Что угодно. И вы никак не можете отделаться от мысли, что с вами во время выполнения этого рискованного мероприятия что-то случится. Как этого можно избежать? Этого парализующего страха, что во время какого-то мероприятия с вами случится что-то страшное. А представьте себе, что уже случилось. И не завтра, во время выполнения "мероприятия", а сейчас, сегодня. Вот боялись вы, боялись этого завтра, а случилось все сегодня. Дом рухнул. Бывает нынче такое. Террористы, сами знаете. Или архитекторы и строители недобросовестные, которые в одном ряду стоят с теми, кто взрывает… Представили? Хорошо представили? Вжились в ситуацию? Проиграли ее до мелочей? Представили, как вас, еле живого, вытащили из-под завалов (счастливый случай еще!), потом два месяца в реанимации, полгода на больничной койке в общей палате, и еще два года реабилитации без гарантий восстановления подвижности рук и ног… Все хорошо представили? Про родственников не забыли? Что значит в каком смысле? В том смысле, что вам одному так повезло. Всем остальным не повезло. Вы остались один. Представили? А теперь представьте, что за 10 минут до всего этого кошмара, как дом рухнул, к вам спустился ангел-хранитель и предоставил выбор: или все будет так, как описано, или ничего такого не будет, но только вам вон то мероприятие, которое на завтра намечено и которого вы так боитесь, нужно выполнить. Что вы ему ответите? "Да хоть сейчас, да хоть десять раз в день и так на протяжении всей жизни, лишь бы вон то не случилось!" Посмотрите, как вы уже реагируете на ситуацию… И запомните эту ваше эмоциональное состояние, и включайте его тогда, как только начнете чего-то бояться…

Я сам так себя раньше настраивал… И другим помогало. Начиная от ведения переговоров, когда человек органически боится заговорить с другим человеком, и заканчивая вещами достаточно экстремальными. К начальнику боишься подойти? А представь, что тебе завтра врач скажет… Что скажет? Ну что все — "отговорила роща золотая"… В смысле, что все настолько запущено, что уже неоперабельно. …Начальник говорите? Да кто он вообще такой!?…

…Я тоже так бывает себе представляю. Не хочется, порой, на те или иные переговоры ехать, клиент сложный, нужно будет напрягаться, выдумывать чего-то… И тут же говорю себе: а представь, что завтра у тебя будут не переговоры… Нет, завтра у тебя будет кое-что покруче. Завтра тебе медпомощь придется оказывать… Троим одновременно. В ДТП они попали, а ты рядом оказался. Одному массаж сердца непрямой нужно делать, потому как сердце встало, у второго кровотечение из бедренной артерии, а у третьего проникающее ранение грудной клетки, сопровождающееся пневмотораксом. А у тебя кроме рук своих нет ничего. И будешь ты метаться меж ними, как бешенный таракан. И будешь шмотки разрывать, чтобы какое-то подобие жгута из них сотворить для того, у которого кровотечение из бедренной… И будешь вырывать пакеты полиэтиленовые из рук прохожих, чтобы тому, у которого пневмоторакс помочь… И кому-то одному, как минимум, все равно вряд ли поможешь…

…Переговоры говорите, там у нас на завтра запланированы были? Сколько? Десять за день? И все клиенты психопаты? Боже, какая ерунда…

Другой пример. Надо вам, к примеру, вызвать рвоту. Не засовывая два пальца в рот, а сугубо усилием мысли. Возможно, и даже совсем не сложно. Вспомните, какие предметы вызывают у вас рвоту. И представьте их ясно и четко перед глазами. Если не получается так просто, то потренируйтесь, посмотрите на них, так чтобы до… До рвоты. А потом научитесь вызывать рвоту, чтоб без смотрения… Чтобы как только подумал, так сразу и… Зачем все это нужно? К примеру, это умение может пригодиться в "схватке" с уличными хулиганами, когда ситуация из разряда "их восемь, нас двое, расклад перед боем не наш…". А бежать некуда. Драться? Можно, и даже с победой, только личности из разряда очень сильно отмороженных, и их, чтобы они остановились, нужно только убивать, как собак бешенных. А после этого, не ровен час, что и "по этапу поведут". Нужно? Если нет, то можно использовать такой прием. Ну в смысле "обрвотиться". Помогает и нередко. Потому что мараться не хотят даже полные отморозки.

…

Примечание

Этому нехитрому приему я учил тех, кто уходил в армию в части с повышенным содержанием отморозков, дедовщины, т. е., если культурно выражаться. Помогало. В совокупности с другими приемами, такими как "эпилептический припадок", внезапный обморок и т. д.

"Высший пилотаж" в целенаправленном моделировании эмоций — суметь вызвать у себя "отключку сознания". Как это делается? А все так же, как и в первых двух случаях. Надо, к примеру, бойцу спецназа во время пыток не сознаться, когда его с особым пристрастием начнут допрашивать. А он — бац, — и в обморок, что твоя чувствительная барышня. А дело в том, что спецназовцу этому во время его подготовки к особо опасным миссиям вводили вещество, вызывающее потерю сознания, и заставляли запоминать его свои ощущения. И в случае чего, раз, — и в обморок. Да, конечно, без тренировок, и немалых, тут не обойдешься, но сам факт того, что это возможно сделать — уже немало.

Поскольку чуть ранее речь зашла о хулиганах, то приведу два собственных способа настройки на борьбу с оными. Если вижу, что никак не миновать полноконтактной встречи, перевоплощаюсь в роль садиста, которого не корми, а дай лишь зубы у кого-нибудь пассатижами выдрать. И в таком состоянии иду на встречу, попутно намечая, у кого первого буду что-то выдирать и, представляя, как после лишения какой-либо части тела эти бравые парни будут корчиться в муках. Ну, иди сюда! Чего ты хочешь? Чтоб я тебе ноги полизал? Да ради бога. На этот случай у меня дополнительная роль заготовлена. Вампира внезапного, который сначала нагнется и на колени встанет, ну чтоб ноги полизать, а потом внезапно, с диким-диким рыком, с воплями во всю мощь, рубанув себе рукой по губам, чтоб кровью изо рта на полулицы, — вперед! На них! С одним лишь желанием — разорвать на куски. …Куда вы все побежали-то? Я ж сказал "иди сюда", а не отсюда. …Какие-то хулиганы нынче пошли особо чувствительные.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.