Заниматься одним и тем же ИЛИ чем-то новым?
Заниматься одним и тем же ИЛИ чем-то новым?
«Гедонистическое привыкание» – прекрасный псевдонаучный термин, придуманный американскими исследователями счастья Кеном Шелдоном и Соней Любомирски, означающий, что, если вам что-то по-настоящему нравится, через некоторое время это все же наскучит. Они утверждают, что люди, совершающие позитивные изменения (новое хобби или присоединение к клубу), остаются счастливыми дольше, чем те, у кого произошло значительное изменение в обстоятельствах (повышение зарплаты или покупка новой машины). Волнение от последнего скоро проходит, но постоянное приобщение к новым переживаниям, людям и идеям стимулирует наш мозг и дает нам новые источники наслаждения. Так что, если вам нравится посещать театр и смотреть в основном драмы, почему бы не попробовать мюзикл или оперу или даже присоединиться к драмкружку? Просто подумайте: присоединение к книжному клубу – не только отличный способ узнать о новом жанре или авторе, но и возможность приобрести новых друзей. Иной вариант: подготовка к триатлону может побудить вас к сбросу лишнего веса, занятию новым видом спорта и постановке свежих целей.
ОТВЕТ:?займитесь чем-нибудь новым
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ
ОБУЧЕНИЕ СТАРЫХ СОБАК НОВЫМ ФОКУСАМ Мифы об интеллекте и
С новым счастьем!
С новым счастьем! По всякому приятному поводу принято желать друг другу всяческих благ – здоровья и достатка, исполнения желаний, профессиональных и личных успехов, семейного благополучия. И непременно – счастья, которое покрывает собой все прочие пожелания, выступает
С Новым годом, счастье!
С Новым годом, счастье! – Мне необходимо два дня, что бы подготовить всю необходимую документацию для отчета, – громко и уверенно говорил женский голос в телефонную трубку. – Ну, и что, что Новый год на носу, вы же знаете: на меня можно положиться. Да, непременно. И вас с
С новым счастьем!
С новым счастьем! По всякому приятному поводу принято желать друг другу всяческих благ – здоровья и достатка, исполнения желаний, профессиональных и личных успехов, семейного благополучия. И непременно – счастья, которое покрывает собой все прочие пожелания, выступает
Как овладеть новым стилем мотивации
Как овладеть новым стилем мотивации Некоторым людям бывает достаточно лишь понять, какие их действия не срабатывают и какой мотивационный стиль будет для них более эффективен, чтобы добиться необходимых изменений. Однако большинству людей требуется многократно
5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ОДНОВРЕМЕННО МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ДЕЛОМ?
5. ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ОДНОВРЕМЕННО МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ ТОЛЬКО ОДНИМ ДЕЛОМ? Мы уже рассматривали вопрос о том, почему мужской мозг настолько сосредоточен на одном вопросе. Тогда мы назвали подобный стереотип поведения «монотрекингом». Мы получили массу откликов на эту главу,
Познакомьтесь с новым заключенным
Познакомьтесь с новым заключенным Чтобы пополнить редеющие ряды заключенных, мы приводим в тюрьму нового заключенного, № 416. Этот новичок скоро сыграет важную роль. Впервые мы видим его на видео в углу двора. Он входит в здание тюрьмы с бумажным мешком на голове; охранник
Отождествляйте Себя С Новым Образом
Отождествляйте Себя С Новым Образом Вовсе не любая система образов изменяет подсознательный образ реальности. Если бы было иначе, вам надо было бы только смотреть телевизор, и ваша подсознательная картина менялась бы. Единственное, что изменит подсознательный образ
Открытость новым возможностям
Открытость новым возможностям То, что вы хотите создать, находится непосредственно за воображаемыми границами ваших возможностей. Термин «бесконечные возможности» пользуется большой популярностью в духовных кругах, но его настоящее значение таково: вы можете
Шаг четырнадцатый Не адаптируйтесь к новым условиям
Шаг четырнадцатый Не адаптируйтесь к новым условиям Цитата, которую следует игнорировать Это в порядке вещей: выбрать метод и опробовать его. Если он неудачен, откровенно признайте это и попробуйте другой. Но, ради бога, пробуйте хоть что-нибудь! Франклин Рузвельт Сейчас
Заключение. С новым счастьем
Заключение. С новым счастьем Итак, мы выяснили, что для счастья человеку нужно не так уж много – всего лишь стать творческой личностью. Задача не такая простая, как хотелось бы, и не такая сложная, как кажется на первый взгляд. Ведь способности к творческому мышлению есть у
Будьте готовы к новым границам
Будьте готовы к новым границам Хронически славным людям нелегко дается установление границ. Они боятся испортить отношения, твердо ответив «Нет», «Я бы поступил иначе» или «У меня другая точка зрения». Им придется освоить новый для них навык – установление твердых
Обучение новым знаниям и навыкам
Обучение новым знаниям и навыкам Тем, кто вырос в дисфункциональной семьи, нередко сложно понять, что такое нормальные отношения или нормальное состояние души. Атмосфера, в которой вы росли, могла быть пропитана грубостью, насилием, пьянством родителей или ссорами и
Глава девятая С новым вас брендом!
Глава девятая С новым вас брендом! Мир, в котором мы живем, все больше и больше определяется брендами. Допустим, я предпочитаю работать на компьютере марки «Apple Mac». Выбор этого бренда предполагает, что я «не такой, как все». Многие другие любители компьютеров «Apple», так же
Джейнс Хилли
Просмотр ограничен
Смотрите доступные для ознакомления главы 👉