Взгляд на ваши привычные записи
Взгляд на ваши привычные записи
Для того чтобы понять, как вам может помочь картирование идей, прежде необходимо понять, как вы записываете свои мысли на бумаге. Пожалуйста, положите перед собой какие-нибудь недавние записи. Желательно, чтобы они состояли из нескольких страниц, были важными и были сделаны более суток назад. Они могут быть сделанными от руки или набранными на компьютере, созданными для любой цели. С этого момента я буду называть эти записи вашими «исходными заметками».
Задайте себе следующие вопросы.
• Насколько хорошо я помню информацию, зафиксированную в моих записях?
• Насколько стройно систематизированы мысли?
• Сколько цветов я использовал?
• Включил ли я какие-либо изображения?
• С какой целью я делал эти записи? Соответствуют ли они моей конечной цели?
• В моем распоряжении слишком много или недостаточно деталей, необходимых для достижения цели?
• Как бы я оценил свои креативность и воображение, проявленные на этих страницах?
• Что я сделал в результате этих записей?
Эти результаты дадут вам основу для сравнения, так как вы начинаете картировать идеи.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
4. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
4. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ Воскресенье и понедельник я провел в Лос-Анджелесе. Усталость, вызванная городом, была значительной и настоятельно требовала сна. Чтобы не слишком перегружать организм физически, я умышленно удерживал сознание на объектах, т. е. на относительной
12. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
12. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ 28 августа Как уже говорилось, я особо отмечаю три разных Постижения, которые вызвали долговременные последствия. Оглядываясь назад, я вижу в них некое прогрессивное свойство, которое, кажется, следует отметить. Лет 14 назад нам с Шарифой позвонил
14. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
14. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ Я хотел бы еще раз отметить, что хотя второе Постижение вызвало во мне глубокую перемену, но некоторые аспекты моей относительной природы, преимущественно, ниже интеллекта, оказались практически незатронутыми, и на внешнем плане сознания осталось
21. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
21. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ Я нахожу, что Поток как будто расходуется по мере выражения мысли. Я меньше чувствую его Присутствие; отливаясь в форму, он словно обретает какое-то новое воплощение. Тем не менее, я счастлив, что это так, ибо Источник неиссякаем.
48. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
48. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ 8 сентября С течением времени я чувствую радикальное изменение всего отношения к жизни. Большую часть моей жизни фокус сознания был сосредоточен на проникновении внутрь, с главным акцентом на понимании. Как многие другие, я поступил в колледж с
71. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
71. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ С течением времени происходит перестройка и закрепление жизни вокруг нового центра. Трепет Пробуждения, которое вначале так сильно влияет на личное сознание, постепенно становится тонким равновесием на уровне глубочайшей уверенности. Не могу
81. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ
81. ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАПИСИ 15 октября В прошлое воскресенье по окончанию вечерней трапезы произошло третье значительное событие из этой серии. Я сделал определенный внутренний запрос, но не предвидел характера ответа. Вскоре стало очевидным присутствие необычного
Привычные спазмы
Привычные спазмы Общеизвестно, что тики резистентны к большинству форм психотерапии. Обычно тики возрастают по частоте и интенсивности на фоне волнения, и таким образом снижение волнения методом гипноза может быть полезным для редукции симптомов, хотя этого редко
8. ВАШИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ — ВАШИ СОЮЗНИКИ
8. ВАШИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ УСТАНОВКИ — ВАШИ СОЮЗНИКИ Можете ли вы читать мысли? Это легче, чем вам кажется. Не задумываясь об этом, вы каждый день читаете мысли других, а они читают ваши.Как это происходит? Совершенно автоматически, путем оценки отношений.Помните некогда
Ведите записи
Ведите записи Одно дело — просто думать о встрече с тем или иным человеком и совсем другое — выражать свои мысли в письменной форме. Как мы уже говорили, записывая свои намерения, вы тем самым четко определяете цель — ваше сознание понимает, к чему вы стремитесь, а
Как ваши ценности и убеждения влияют на ваши истории
Как ваши ценности и убеждения влияют на ваши истории Перед тем как писать новую лучшую историю, вы должны узнать, кто вы есть.Ничто не свидетельствует лучше о том, кто мы есть на самом деле и как мы воспринимаем мир, чем наши основные убеждения и ценности. Эти убеждения и
Глава 2 Почему привычные методы бессильны и как же побороть зависимость
Глава 2 Почему привычные методы бессильны и как же побороть зависимость После курса традиционного лечения 2/3 алкоголиков срываются в течение года. Более 80 процентов похудевших людей возвращаются в свой вес или даже уходят в плюс в течение двух лет после похудения. В
Ключевые слова – ваши собственные записи
Ключевые слова – ваши собственные записи Самый удобный способ определения ключевых слов – облекать ваши собственные мысли в конкретную внешнюю форму. Этот способ похож на тот, который мы использовали при картировании идеи в конце главы 3. Для выполнения последнего
Ваши действия и цели отражают ваши основные потребности
Ваши действия и цели отражают ваши основные потребности В главе 2 мы взглянули на шесть основных потребностей, которые, по мнению психолога Кэролл Рифф, критически важны для нашего психологического благополучия, а исследования других психологов показали, что наибольшее
Выполняйте привычные действия одно за другим
Выполняйте привычные действия одно за другим Порой идея создания собственного режима дня так захватывает, что нам хочется успевать делать по нескольку дел одновременно. Но, как мы выяснили из прошлой главы, чтобы достичь больших результатов, нужно начинать с малого. Для