Глава 1 Как не бояться летать на самолете (ездить на машине, плавать или путешествовать морем)?
Глава 1 Как не бояться летать на самолете (ездить на машине, плавать или путешествовать морем)?
Указанные фобии являются самыми распространенными среди тех, с которыми безотчетно сталкиваются уже взрослые люди, и не могут их побороть, потому что корни проблемы лежат в детстве. Любой непреодолимый страх, связанный с водой, боязнью скорости или страхом высоты, скорее всего, идет из детства. Вероятно, когда вы были маленькими, произошла какаято ситуация – вы тонули, или не могли слезть с крыши, может быть вы этого уже и не помните… Но тогда вы так перепугались, что страх засел глубоко, очень глубоко…
Умом вы понимаете: нет ничего страшного, но тело боится. Давайте рассмотрим каждый из этих страхов по отдельности.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
ГЛАВА 11 «На земле я контролирую ситуацию, а в самолете от меня ничего не зависит»
ГЛАВА 11 «На земле я контролирую ситуацию, а в самолете от меня ничего не зависит» Мне придется расстроить сторонников такого убеждения. И вот почему. На земле мы только ДУМАЕМ, что ситуация под нашим контролем. Нам так только КАЖЕТСЯ. Но, как мы уже знаем, между тем, что
Боязнь летать на самолете
Боязнь летать на самолете Совершенно обоснована! Больше удивляют те люди, которые не боятся летать и даже испытывают удовольствие от этого процесса. Только представьте, вы садитесь в огромную машину, которая непонятно как работает (на железной дороге все ясно – вот
Там, где небо сливается с морем
Там, где небо сливается с морем Величественные горные ландшафты, размашистые па-норамы крупных городов, зубчатые контуры леса, расстилающегося во все стороны насколько хватает глаз, плавные сельские пейзажи, украшенные тут и там полями и фермами… В мире немало красот,
Глава 8 ЛУЧШЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С НАДЕЖДОЙ, ЧЕМ ДОСТИЧЬ ПУНКТА НАЗНАЧЕНИЯ
Глава 8 ЛУЧШЕ ПУТЕШЕСТВОВАТЬ С НАДЕЖДОЙ, ЧЕМ ДОСТИЧЬ ПУНКТА НАЗНАЧЕНИЯ «Лучше путешествовать с надеждой, чем достичь пункта назначения», – гласит мудрая японская поговорка. Но не одни японцы заметили коварные свойства достигнутой цели. Ведь еще Лао-цзы[29] настоятельно
Чтобы научиться плавать, надо плавать!
Чтобы научиться плавать, надо плавать! Ф. Зимбардо разработал упражнения, которые помогут вам стать, как он пишет, «социальным существом». Это эффективные практические приемы, позволяющие выработать навыки общения. СОВЕТ Начните с самого легкого упражнения и
Глава 3. Не бойся бояться
Глава 3. Не бойся бояться О праве на страх.ГИД – Чем же объяснить, что одни люди смелы, самоуверенны, даже среди опасностей живут так, будто ничто им не угрожает, а другие и в самых благополучных условиях полны страха?.. Почему один – Альфа, другой – Омега? Глядя на такие
Как еще бывает. Детский сад с морем
Как еще бывает. Детский сад с морем Елена Саяпина несколько лет назад работала аналитиком телекоммуникационной сферы. Она переехала в Москву из Питера, куда в свою очередь когда-то переехала из Краснодара. Елена сделала образцовую карьеру, перспективы который были
Глава 5 Мечта о «машине правды» Прошлое, настоящее и будущее детектора лжи
Глава 5 Мечта о «машине правды» Прошлое, настоящее и будущее детектора лжи Девятнадцатого апреля 1921 года молодой полицейский из Беркли пригласил восемнадцатилетнюю девушку по имени Маргарет Тэйлор пройти в небольшую комнатку, в которой находился стол со странной
Нелегко путешествовать в море эмоций
Нелегко путешествовать в море эмоций Мы создали мир, который сулит человечеству всяческие удовольствия: телевидение, кино, спортивные состязания, луна-парки, игры, видео и Интернет. Никогда прежде не было такой огромной промышленности развлечений — и такого несчастного
Глава 22 Бояться счастья
Глава 22 Бояться счастья Есть женщины, боящиеся счастья. Они не знают, что с ним делать, они с самого детства привыкли страдать. Для таких несчастная любовь – состояние уютное, они ее нянчат годами.Как правило, такие женщины готовы жить в страдании и делают все возможное,
25 Мне нравится путешествовать, но я ненавижу возвращаться
25 Мне нравится путешествовать, но я ненавижу возвращаться Путешествия позволяют смотреть на мир с новых точек обзора, открывают горизонты – и делают наше мышление более гибким. Когда речь идет о путешественниках и писателях, часто вспоминают Брюса Четвина, который