Проблема возникла не без вашего участия
Проблема возникла не без вашего участия
В отношениях всегда есть соблазн выставить себя пострадавшей стороной. А если вы пострадавшая сторона, то вам нет смысла выслушивать обратную связь. Вы прислали мне не те документы, а теперь я еще должен выслушивать ваши претензии ко мне? Нет уж, увольте. Выслав мне не те документы, вы навсегда лишились морального права судить меня.
Разумеется, такой арифметики, где вы всегда оказываетесь безвинно пострадавшими, в реальной жизни не существует. Как мы уже видели в главе 6, проблемы в отношениях всегда создаются усилиями обеих сторон. Каждый из нас делает что-то такое, из-за чего проблема усугубляется (или не делает того, что надо было бы сделать). Если мы хотим извлечь какой-то полезный урок из случившегося и решить проблему, необходимо рассматривать картину во всей ее полноте. Это означает, что нам надо прекратить игнорировать обратную связь. Наличие у вас претензий к другим («Пришлите мне нужные документы») не отменяет возможности существования претензий к вам («Не говорите, что прикрепленные файлы выглядят хорошо, если вы даже не взглянули на них»).
Признание своего несовершенства подразумевает также отказ от идеи, что совершенство освобождает вас от негативной обратной связи. Это идея соблазнительная, но она не работает; избежать негативной обратной связи еще никому не удавалось. Пытаясь избежать критики поведением, которое критиковать просто не за что, вы лишь понапрасну потратите силы. Признать свое несовершенство – не просто хорошая идея; это единственно возможный вариант.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Шарм вашего ума
Шарм вашего ума Внешний облик в сексуальных отношениях играет огромную роль, но если он не подкреплен работой вашего ума и вашим обаянием, его чары рассеиваются. Самая прекрасная оболочка — ничто без богатого содержания. Сколько в мире существует историй, когда писаные
Проблема общения или проблема удовольствия
Проблема общения или проблема удовольствия Нулевая ступень — секс как помощь партнеру. Это означает пойти навстречу желаниям партнера ради отношений.Первая ступень — снятие напряжения. Это может быть снятием гормонального напряжения, это может быть снятием
116. Психология участия адвоката в судебных прениях
116. Психология участия адвоката в судебных прениях Судебными прениями именуется часть судебного заседания, в которой подводятся итоги проведенного по делу исследования доказательств; высказываются суждения о том, какие факты можно считать установленными, а какие нет;
Условия участия в программе
Условия участия в программе В программе могут принимать участие как педагоги, психологи и репетиторы, так и студенты педагогических и психологических специальностей.Для участия в программе в качестве ведущего курсов или конкурсов необходимо пройти обучение по
Почему возникла идея такого издания?
Почему возникла идея такого издания? Интимная жизнь не зря называется именно так. Из всех сторон человеческой жизни она наиболее закрыта, хотя по значимости важнее многих других. Это не та область, где можно запросто получить совет или консультацию у родных, друзей,
Эпилог Расширение сферы участия и обогащение своего «я»
Эпилог Расширение сферы участия и обогащение своего «я» В 1950 году Альберт Эйнштейн получил письмо от раввина, у которого внезапно умерла одна из двух дочерей. Он спрашивал, какой мудростью поделиться с оставшейся дочерью, оплакивающей сестру. Вот что ответил
Как возникла позитивная психология
Как возникла позитивная психология Позитивная психология зародилась на одном из пляжей Нью-Мексико. Именно здесь случайно встретились доктор Мартин Селигман и Михали Чиксентмихай: доктор спас Михали, который чуть не утонул в море. После этой необычной встречи они
2 Проблема человека не в атомной бомбе, проблема человека – в его сердце
2 Проблема человека не в атомной бомбе, проблема человека – в его сердце Любовь – это личный опыт, для которого не существует рецептов. Это искусство, требующее дисциплины, терпения и сопереживания. Чтобы любить, надо осознавать это – и работать ежедневно.В нашем
Вы – отражение вашего характера
Вы – отражение вашего характера Преодолев на плотах почти две тысячи миль к западу, мы с Питом попали к японцам (Мак умер на тридцать третий день, и мы предали его тело воде), которые то и дело переправляли нас из одного лагеря для военнопленных в другой. Я провел год
Правило 33. Его проблема – это и ваша проблема!
Правило 33. Его проблема – это и ваша проблема! Встречались ли вам люди, которые могут сказать партнеру в ответ на обращение с какой-либо проблемой: «Это не мое дело»? Я лично знаю таких, кто со всей серьезностью говорит: «Твоя ревность/злость/стресс – это твоя проблема». А
Глава 12 Определение вашего положения и положения вашего партнёра в матрице совместимости
Глава 12 Определение вашего положения и положения вашего партнёра в матрице совместимости Иногда жизнь слишком тяжела, чтобы быть одному, а иногда слишком хороша, чтобы не поделиться счастьем. Элизабет
Основы вашего обучения
Основы вашего обучения Первая основа обучения Мгновенное воспроизведение информации, хранящейся в памятиГлава 1Раскройте возможности вашей памятиКак я говорил во «Введении», первые шесть глав книги посвящены основам вашей способности обучаться, усваивать и