Часть I
Здоровый образ жизни
Выход за рамки обычного мышления
[2]
В своей основополагающей книге «Латеральное мышление»[3] доктор Эдвард Де Боно ввел понятие «выход за рамки обычного мышления».
Я хотел бы обсудить несколько случаев, когда мне удавалось решить проблему, не только думая, но и действуя за пределами обычного, в надежде, что вы, мои читатели, найдете в них пользу для себя.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Образ жизни вместо жизни — Интересно, как развивается то, что обычно называют прогрессом человечества: по горизонтали или по вертикали?Что хочет ум? Он хочет больше, дальше, шире. Он воспроизводит то, что в нем есть, только увеличивая это в размерах, объемах, пространствах,
Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни Кто из нас не мечтает правильно питаться, иметь хорошую фигуру и безупречное здоровье? Согласитесь, вряд ли такие найдутся. По мнению доктора Максвелла Мольца, автора книги "Психокибернетика", мозг человека представляет
Малоподвижный образ жизни Нам повезло. Мы живем в мире, изобилующем умной техникой. Нам остается только радоваться ей и наслаждаться комфортом. Но технократическая идиллия все чаще и чаще омрачается историями, с которыми нередко приходится сталкиваться в своей практике.
Здоровый образ жизни в исполнении жителя мегаполиса О-о-о-о! Подъем в 6:00 в любой день недели. Пробежка вдоль загазованной автострады. Дышим полной грудью! Вдыхаем выхлопные газы, диоксиды, канцерогены и прочее. Закашлялись? Ничего-ничего, все уже всосалось в кровь и
Глава 9. Здоровый образ жизни как профилактика старения Все люди стремятся прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли они делают для этого? Если проанализировать «каждый шаг» типичного дня самого обычного человека, то, скорее всего, дела обстоят с точностью до
Безбрачие как образ жизни И сказал Господь Бог: нехорошо человеку быть одному; сотворим ему помощника, соответственного ему. Бытие, 2; 18. Нехорошо человеку быть одному. Но, Господи, какое же это облегчение! Джон Барримор Для начала — отрывок из шуточного рассказа
Здоровый образ жизни Это понятно. Это то, что и в каком количестве мы едим, что пьем (включая и водопроводную воду), сколько спим, как отдыхаем, чем, в смысле покурить, выпить и уколоться, злоупотребляем и пр. Понятно, что пить, есть и курить лучше меньше (чему, низкий им поклон,
2.7. На здоровый образ жизни В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость, стальная крепость вливается в психику, во все мои нервы. В мою личность вливается крепкая стальная сила. В меня вливается несокрушимая духовная сила. Я — человек
14.1. Здоровый образ жизни Одним из ведущих направлений профилактики нарушений здоровья, функциональных расстройств, и в частности стресса, является формирование здорового образа жизни (ЗОЖ). Он служит важнейшим условием осознанного поддержания психосоматического
Ролевая модель PAEI и здоровый образ жизни [10]Правила гигиены определяют условия жизни, полезные для здоровья и способствующие предотвращению заболеваний или их лечению и устранению причин болезней.Так вот, типичная западная медицина не всегда гигиенична по своей
Образ здоровья или образ жизни? На Востоке здоровье всегда было результатом взаимоотношений. Считается, что ни разум, ни тело, ни дух не может рассматриваться как единственная причина или жертва заболевания, так как все они взаимосвязаны и взаимозависимы. То, что символ
Образ жизни (Оцените приведенные ниже утверждения по пятибалльной шкале, руководствуясь принципом: чем справедливее высказывание, тем выше оценка)7. В подростковом возрасте у меня были сложности с представителями власти. У меня до сих пор возникают конфликты с законом