Читайте также
3.1.3. Развитие психологического стресса на примере развития экзаменационного стресса
Хотя под экзаменационным стрессом обычно понимают состояние человека, сдающего экзамен, на самом деле этот процесс занимает достаточно длительное время. В реальности экзаменационный
2.4. Между родительским домом и друзьями
Со временем группа ровесников становится для подростка все более важной частью его жизни. Молодой человек должен покинуть родительский дом и добиться самостоятельности. Группа сверстников способствует переходу подростка от роли
27. Понятие удовлетворенности работой. Личностные качества, влияющие на удовлетворенность работой
Удовлетворенность работой – совокупность психологических установок по отношению к трудовой деятельности, осуществляемой работником в организации. В процессе
Природа во дворе за домом и прогулка в лес
Как правило, первый физический контакт с природой начинается с выхода во двор дома. Следующий шаг приводит вас в близлежащий природный уголок (это если вам повезло и вы живете неподалеку). И все же многие люди, живущие рядом с
Глава 6. Как правильно расслабиться и позволить своему автоматическому механизму успеха работать вместо вас
Сперва убедитесь, что нечто может и должно быть сделано, а потом мы найдем способ достижения этой цели.
Авраам Линкольн
«Совсем недавно слово «стресс» стало
Как найти баланс между статусом и отношениями, чтобы вызывать уважение и симпатию
Никто не может заставить вас почувствовать себя неполноценным, если только вы сами этого не позволите.
Элеонора Рузвельт
Еще в древности люди очень хорошо понимали, что отношение
Каких целей вам удается достигать эффективно? {6}
Ответьте на следующие вопросы при помощи цифровой шкалы:
1. Как часто вы добивались того, что вдохновляло вас на еще более упорный труд?2. Как часто вы подчинялись правилам, которые устанавливали ваши родители?3. Часто ли
Как работать с полной отдачей и сохранить силы. Отдыхайте правильно
Трудности, которые могут возникнуть
? Я бы и рад отдыхать правильно, но проблема в том, что у меня элементарно не хватает времени на отдых.Как избежать переутомления в этом случае? Вам нужно научиться
3. Интеллектуальный уровень. Умение видеть цель и ее достигать
В современной культуре принято считать человека интеллектуальным в зависимости от того, сколько он прочел книг, сколько языков знает, сколько у него научных степеней.Но к определению данного слова это
Глава 7
Баланс между работой и личной жизнью
Как оптимально организовать свою профессиональную жизнь
Кейт утомлена. От природы она человек яркий, искрящийся, и даже когда запасы ее энергии на пределе, можно видеть, как она вся сияет. Однако Стюарт знает, чего ей это стоит.
Баланс между профессиональной и личной жизнью
Когда речь заходит о поддержании баланса между профессиональной и личной жизнью, большинство людей понимают это как справедливое распределение времени между этими двумя сферами. Возьмем для примера человека, который