Читайте также
Сдерживание, самообладание
Сдерживание — не эффективное средство управления эмоциями, так как связанная в ней энергия ищет другого выхода и найдет повод для своего выражения. Женщина, проглотившая мелкую обиду, не успокоится, пока не устроит крупную сцену ревности по
5. Как сохранять самообладание в любой ситуации
Общаясь с людьми, мы почти всегда испытываем те или иные эмоции. Другие люди тоже испытывают эмоции. И если ситуация слишком «накаляется», если происходит конфликт, или собеседник просто расстроен или напряжен, и нам, и
Дисциплину рождает самообладание
Самодисциплина – это способность заставить себя делать то, что следует делать, и именно тогда, когда это следует делать. Контроль над собой приводит к успеху. Любые ваши недостатки компенсируются самообладанием, решимостью и
Принцип иллюзионизма — основной принцип манипуляционной психологии
На основе систематических исследований и наблюдений автором впервые разработано новое направление в психологии — манипуляционная психология и введены новые принципы.Основой манипуляционной
Глава 14. Самообладание
Первая и лучшая из побед — это победа над самим собой. Не справиться с самим собой — самая позорная и низкая вещь.
Платон.
Пусть человек поддается страстям — и с этого момента своей нравственной свободы.Без самообладания ни один человек не может
Сдерживание, самообладание
Сдерживание — не эффективное средство управления эмоциями, так как связанная в ней энергия ищет другого выхода и найдет повод для своего выражения. Женщина, проглотившая мелкую обиду, не успокоится, пока не устроит крупную сцену ревности по
Самообладание
Формула самообладания очень проста: быстрая оценка ситуации + уверенность в себе. Предположим, в самый интересный момент твоего общения с любовником появляется его жена. Ты сохраняешь самообладание потому что:– на полу разбросано в живописном беспорядке
8.2. Волевые качества, характеризующие самообладание
П. А. Рудик определял самообладание как способность не теряться в трудных и неожиданных обстоятельствах, управлять своими действиями, проявляя при этом рассудительность и сдерживая отрицательные эмоции.По П. И.
Сохраняйте гибкость
Все это, конечно, только пожелания. В конкретных обстоятельствах и с конкретными людьми одни из них применимы в большей степени, чем другие. Определите, какие из этих советов вам больше подходят и пользуются наибольшим успехом. Потом, когда захотите
Принцип 6: сохраняйте самообладание и гибкость ума. Набор инструментов
Власть – это способность действовать так, как будто все происходящее зависит от вас, даже если вы знаете, что все иначе.
Элеонора Рузвельт
Научитесь распознавать гремлиновОбратите внимание на
Сохраняйте сосредоточенность и гибкость
При возникновении новых проблем нужно сосредоточиться, чтобы не отклониться от обсуждаемой темы. Мы не можем позволить любому дуновению ветерка сбить нас с пути. Одновременно нужно быть достаточно гибкими, чтобы на время
Сохраняйте сосредоточенность и гибкость
Не перескакивайте с темы на тему – сделайте выбор
Перед Рики встает новая проблема, и он решает обсудить ее. Елене кажется, что она взяла на себя больше обязательств, чем он, и он хочет поговорить об этом.
Рики. Тебе одной пришлось
Съеденное самообладание
Целых шесть месяцев вы самоотверженно сидели на диете, и результат налицо. Вы не только сбросили вес, но и научились лучше сдерживать свое побуждение питаться высококалорийными продуктами. Ваши друзья впечатлены вашей выдержкой. По правде
XIV. Насилие и самообладание
Работа с проявлениями насилия может бросить вызов некоторым из ваших глубочайших убеждений. Вам приходится пересматривать их и даже обучаться навыкам, необходимым для того, чтобы сидеть посреди огненного круга, называемого