Способ 3: Разговор с самим собой

Способ 3: Разговор с самим собой

Разговор с самим собой очень похож на разговор с собой в зеркале, только здесь ты представляешь себя в воображении.

Сядь спокойно. Закрой глаза. Вообрази прекрасное место. Это может быть реальное место, где ты любишь бывать, а может быть место, где ты хочешь побывать, а может быть вообще воображаемое место, которого не существует в реальности. Не столь важно, что это за место, важно, как ты себя чувствуешь. Я хочу, чтоб в этом месте ты почувствовал себя счастливым.

А теперь представь, что перед тобой появляешься Ты.

Ты можешь быть другим, чем ты есть сейчас. Возможно, ты увидишь себя старше. Возможно, увидишь младше. Наверняка на Тебе будет другая одежда, и выглядеть ты будешь по-другому.

И поговори с самим собой в воображении.

Сейчас перед тобой человек, к советам которого Тебе действительно стоит прислушиваться, человек, которого стоит слушать. Общаясь с самим собой, ты узнаешь себя гораздо лучше. Ведь ты не случайно нарисовал себя таким, как нарисовал.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.