Искажающий стресс
Искажающий стресс
Фильтр искажения – это настройка на наши домыслы, фантазии, интерпретации по поводу происходящего внутри или вокруг нас. Эдакий извращенный критерий истины. Это можно сравнить с кривым зеркалом или с очками. И если позитивный фильтр ? это Розовые, то негативный – Черные очки. Результат взгляда на мир через фильтры искажения – ощущение исключительно черной или белой полосы, наступившей в жизни.
?
Смерть к нам приходит в черном и с косой.
А к мухам – в белой… майке, трусах и с газетой.
И если белая полоса в черных очках становится в нашем восприятии серой, серая полоса – черной, то черная и вовсе делает нас слепыми. Ослепленными в ощущении беспросветности…
Впрочем, стресс может быть и от внезапного исчезновения очков, когда яркий свет ослепляет до боли в глазах…
А теперь притча об искажающих установках.
Однажды вор залез в чужой курятник и украл курицу. Когда он убегал, то опрокинул фонарь, и курятник загорелся. Курица смотрела назад и, видя огонь пожара, понимала: вор спас ей жизнь.
Когда вор откармливал курицу пшеном и хлебом, курица понимала: вор о ней заботится.
Когда вор скитался из города в город, пряча курицу за пазуху, курица понимала: вор ее любит.
Когда курица увидела, что вор замахнулся ножом, она поняла: вор хочет покончить жизнь самоубийством. Она прыгнула на нож и прикрыла вора своим телом. И умерла счастливой.
И вор тоже был счастлив.
Вот такой хэппи-энд…
???
Приведите примеры собственных фильтров восприятия.
Какие из них и как приводят к стрессу?
Что может сделать ваши фильтры восприятия позитивными?
Данный текст является ознакомительным фрагментом.