Читайте также
Закон 31. ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ИЗМЕНИТЕ СВОИ МЫСЛИ
Какое отношение к вашей жизни могут иметь ваши мысли? Да самое прямое! Вот вам иллюстрация. Если вы считаете себя недостойным любви и счастья, вы можете притягивать к себе ситуации, которые приносят разочарование,
2.2.7. ДОГАДКИ И ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ В ФОРМЕ ФАКТОВ
Некоторые журналисты злоупотребляют предположениями настолько, что последние становятся «фактами» для читателей и слушателей. А некоторые, умело строят свои догадки и предположения, так что в итоге они воспринимаются как
Догадки о человеке, основанные на сновидении
Рино напомнил нам, что мы также можем угадывать подробности жизни человека (экстраполяция), просто выслушав его сон. Он сказал, что есть хороший способ учиться соотносить сновидения с общим процессом человека: представлять
СТРОИМ ДОГАДКИ
Очень часто нам приходится догадываться о том, как воспринимает ситуацию другая сторона. Вернемся к проблеме, рассмотренной ранее: сосед слишком громко слушает музыку по ночам. Тогда мы составили потокограмму с точки зрения пострадавшей стороны.
Глава 15.
ПОДХОД № 10: НАСИЛЬНО ИЗМЕНЯЙТЕ СВОИ МЫСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ
Вы можете выражать сильные или приглушенные чувства, высказывать яркие или незначительные мысли, вести себя так, как вам угодно. Вы можете пережить сильную печаль из-за тяжелой потери, а можете ограничиться
Отражайте атаки
Что делать, если оппонент угрожает вам, оскорбляет вас или винит в неудачах? Как сменить обрамление атаки, переключив внимание с вас на проблему?• Игнорируйте атаку. Один из возможных подходов – сделать вид, что вы не замечаете атаку, и продолжать
«Будь» – пароль для того, чтобы продемонстрировать свои умственные способности
Человеческий разум в некоторых случаях способен на такое, чем не может похвастаться даже электронный мозг.В анналах Британского Общества Психических Исследований хранится описание случая
А как насчет того, чтобы формировать свое поведение?
Существуют всевозможные программы изменения собственного поведения: бросаем курить, следим за своим весом и т. д. Большинство этих программ опирается в основном на метод формирования поведения, обычно называемый
Правило № 1
Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности
Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не боится
Правило № 13
Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным
Принято говорить об особой мимике, которая свойственна уверенным в себе людям. Что это за мимика? Ее основные характеристики – спокойствие, доброжелательность,
Правило № 1
Чтобы быть уверенным в себе, нужно адекватно оценивать свои способности
Уверенность, по мнению большинства, – это внутренняя убежденность в собственной правоте, в собственной позиции, в собственном таланте. Мы называем уверенным человека, который не
Правило № 13
Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным
Принято говорить об особой мимике, которая свойственна уверенным в себе людям. Что это за мимика? Ее основные характеристики – спокойствие,
Правило 4: станьте конгруэнтным – чтобы ваше поведение отражало то, что вы на самом деле чувствуете
Заметьте, к каким людям тянутся все без исключения – к простым, искренним, ведущим себя естественно и непринужденно, не пытающимся казаться лучше, чем они есть, не
Чтобы читать мысли других, нам приходится читать свои собственные так же, как другие читают наши
Предвидение поведения других людей и влияние на него требуют от нас создания модели их сознания[94]. Но для этого нам надо хорошо понимать, что другие думают о том,