Работа с изученным материалом. Что бы вы изменили, если бы для этого требовалось принять одну безопасную таблетку

Работа с изученным материалом. Что бы вы изменили, если бы для этого требовалось принять одну безопасную таблетку

Возьмите лист бумаги, разделите его пополам вертикальной чертой. Слева составьте список всего, что в вас есть и что имеет хотя бы некоторое отношение к вашей сверхчувствительности – имеется в виду все, от чего вы хотели бы избавиться, если бы для этого достаточно было принять одну безопасную таблетку. Это ваша возможность выразить все недовольство недостатками сверхчувствительности и вместе с тем – шанс помечтать об идеальной таблетке, меняющей личность. (В упражнении не идет речь о применении препаратов в состоянии кризиса, депрессии, при суицидальных настроениях.)

Теперь для каждого пункта с левой стороны листа напишите справа, что утратила бы ваша жизнь, если бы чудодейственная таблетка устранила тот или иной негативный эффект вашей сверхчувствительности. (Ваша таблетка, подобно всем другим, не может быть парадоксальной.) Пример, не связанный с вашей особенностью: слева – «упрямство», без которого окажется утраченным «упорство», внесенное в правый список.

Если хотите, укажите возле каждого пункта левого списка количество баллов – 1, 2 или 3, в зависимости от того, насколько велико ваше желание избавиться от него (максимум – 3 балла), а возле пунктов правого списка укажите, насколько велико ваше желание сохранить тот или иной пункт. Если сумма по левому списку окажется намного больше, значит, вам следует поискать полезные для вас лекарства (или вам по-прежнему трудно смириться с тем, кто вы такой).

Данный текст является ознакомительным фрагментом.