Дурные привычки как препятствия

Дурные привычки как препятствия

С годами мы можем обрасти дурными привычками, которые грозят обернуться проблемами личностного плана. Если ваши родители вечно ждали беды, для вас становится привычным катастрофичный взгляд на мир, даже если от природы вы не отличаетесь повышенной тревожностью. В данном случае никто не формировал у вас заниженную самооценку – вы просто переняли у людей, которые вас окружали, определенный стиль поведения. Усвоенные поведенческие схемы бывают полезными, но могут обернуться препятствиями. Если вас научили тревожиться по пустякам, нетерпимо относиться к различиям между людьми или бояться перемен, полезно об этом знать. Обнаружив, что подобная усвоенная схема поведения стала тормозом на пути к цели, вы сможете это исправить.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.