Читайте также
ФЕНОМЕН УСПЕХА
Судьба и стратегия успеха
То, что людьми принято называть судьбой — является лишь совокупностью учиненных ими глупостей.
Артур Шопенгауэр
Перекрестки судьбы почему-то без указателей.
Инспектор ГИБДД
Вы, конечно же, не раз слышали поговорку: глупец верит
Воздействие негативных утверждений
Внушая себе определенное мнение, человек тем самым оберегает свое подсознание от убеждений окружающих. Дело в том, что наше подсознание готово принять на веру любую мысль, предоставляя таким образом возможность другим людям
Пять пальцев, пять подсказчиков
И наверное, последняя полезная привычка, которая подготовит успешное выполнение всех ваших планов. Это метод «Пять пальцев» – удобный метод подведения итогов дня. Замысел его принадлежит известному бизнес-тренеру Бодо Шеферу, мы
Глава 5. Оценка валидности утверждений
Оценка валидности утверждений (иногда обозначаемая аббревиатурой ОВУ) на сегодняшний день является наиболее популярной методикой для оценки правдоподобности утверждений, представ-, ленных в устной форме. Эта методика была
“Семь утверждений на счастье”
1. Я могу наслаждаться каждым днем своей жизни, даже если чувствую себя неважно. Физическое недомогание лишь только часть моей жизни. 2.Сейчас я чувствую себя намного лучше, чем могло бы быть, если бы я не занимался саморегуляцией. 3. Я умею
Таблица 9. Список утверждений о себе
Негативные
Позитивные
Я – глупая
Я – умная
Я – некрасивая
У меня вполне приличная внешность
Я – несовершенная
Я – нормальная, в мире нет совершенства
Чем длиннее список негативных утверждений, тем глубже в нас сидит стыд с
Три ключа, открывающих «дверь в подсознание» для трех типов людей. Метод ВАК
ВАК – это аббревиатура, которая расшифровывается как визуал-аудиал-кинестетик. Эти три слова обозначают три типа эмоциональной памяти. У визуалов эмоциональная память визуальная, то есть люди
Повторение утверждений
Особой популярностью пользуется такой прием навязывания подсознанию мыслей, как практика повторения «позитивных» утверждений. Иногда вам предлагают постоянно проговаривать себе такие фразы, в другой раз советуют написать их на листочках
Глава 1
Избегайте успеха ради успеха
Три ключа, открывающих «дверь в подсознание» для трех типов людей. Метод ВАК
ВАК – это аббревиатура, которая расшифровывается как «визуал – аудиал – кинестетик».Это одна из главных находок и одно из самых мощных орудий НЛП – нейролингвистического
Рекомендации по составлению позитивных утверждений
Соблюдая несложные правила составления аффирмаций, вы резко повышаете эффективность самопрограммирования на успех. В самом общем виде эти правила можно свести к следующему.1. Позитивное утверждение должно быть по
Рекомендации по составлению позитивных утверждений
Правила составления позитивных утверждений несложны, но, соблюдая их, вы максимально повышаете эффективность этого инструмента отказа от идеализаций.1. Позитивное утверждение должно быть по смыслу полностью
Повторение позитивных утверждений
Кроме того, можно использовать еще один дополнительный, очень простой способ работы с позитивными утверждениями. Вы выписываете отовсюду или составляете сами понравившиеся вам позитивные утверждения, заучиваете их и потом много раз