Читайте также
18. Работа с самооценкой. Выделение своих сильных сторон
При достижении цели необходимо четко представлять себе свои сильные и слабые стороны. Важно выделять и использовать свои сильные стороны, уметь опираться на них.Нужно перейти с вопроса «Чем я хуже других?» к
Работай, учись и живи для…
«В общем, навидался я за тридцать лет всякого. И сам дров наломал немало. Так что не думайте, что я уж такой прямо ай-я-яй, правоверный такой весь из себя изначально. Нет, конечно. Единственное, чего я никогда не делал, — это я никогда не
Разница между самооценкой и самоуважением
Важно разделять понятия «самооценка» и «самоуважение». В слове «оценка» заложены идеи оценивания, ценности, цены. Самооценка человека – это результат интуитивного измерения собственной ценности с учетом природных талантов,
Психологические раны, наносимые низкой самооценкой
Низкая самооценка наносит психологические раны трех типов. Она делает нас более подверженными психологическим травмам; из-за нее мы становимся менее восприимчивыми к положительной обратной связи и другим
Как лечить психологические раны, наносимые низкой самооценкой
Наша самооценка находится в постоянном движении. Даже люди с высокой самооценкой в отдельные дни относятся к себе с большим скепсисом. Подобные перепады временного характера лишь изредка требуют
Работай над этим.
К этому моменту, на протяжении всего руководства ты наверное представлял много сексуальных и чувственных сцен. Несмотря на то что, ты насыщал мысли твоей цели этими сценами, она (он) не видела их так, как видел их ты. Система Психического Соблазнения
Работа с негативной самооценкой
Сейчас я хотела бы поговорить о том, как психотерапия комбинируется с гипнозом. Мой опыт показывает, что к психотерапевту достаточно часто приходят пациенты, которые не очень хорошо относятся к самим себе. Жалобы могут быть самыми разными,
Глава 2
Работай над ошибками
Правило № 5
УЧИСЬ МИРИТЬСЯ
Ваши ссоры стали частыми, и каждый раз отношения становятся все хуже и хуже? А вы не думали, что вы просто не так миритесь? Мириться – это тоже наука.
В отношениях каждой пары рано или поздно случаются ссоры.
Есть ли разница между уверенностью в себе и самооценкой?
В последние годы стало принято различать самооценку и уверенность в себе. Самооценка определяется отношением человека с самим собой, в то время как уверенность в себе касается способностей, которыми ты обладаешь,
Проблемы с самооценкой
Большинство психологов утверждают, что самоуважение базируется на том, как люди себя оценивают. Когда человек себя уважает, его самооценка скорее позитивна, нежели негативна: он себе нравится, считает себя достойным и значимым членом общества и
Как бороться с заниженной самооценкой?
1. Прежде всего необходимо разбить скорлупу, если вы в нее спрятались. Вспомните о тех историях, что я вам рассказала выше, подумайте о том, что все относительно. Я знаю многих женщин, которые, например, при весе 150 кг чувствовали себя
Работа над самооценкой
Ряд исследований, проведённых среди профессиональных спортсменов в различных видах спорта, показал существенное влияние, которое оказывает самооценка на результат выступления на ответственных соревнованиях, т. е. на эффективность действия в