День 19 Работаем с должествованиями
День 19
Работаем с должествованиями
Если некоторые вещи изменить нельзя и от нелюбимых дел никак не отказаться, остается лишь полюбить то, чем вы занимаетесь!
Открою секрет: человек никогда не занимается тем, чем абсолютно не хочет заниматься. Просто он иногда неправильно к этому относится.
В чем же состоит неправильное отношение к своему поведению? В том, что вы говорите себе: «Я должен это делать!» Очень часто само слово «должен» (или «должна») в нашем сознании вызывает сопротивление. Представьте: молодой человек летит на крыльях любви к своей невесте. А потом женился — и уже должен идти к ней каждый вечер. И все порывы куда-то улетучиваются.
Вы делаете уборку дома, потому что любите чистоту и порядок и хотите, чтобы дома было красиво, или потому, что должны?
Вы занимаетесь с ребенком, потому что хотите, чтобы он вырос умным, воспитанным и здоровым, или потому, что должны?
Ходите на работу, потому что должны? А представьте себя без работы. Очень немногие люди могут сидеть дома, сохраняя при этом гармонию в душе и получая удовольствие от жизни! Если не пробовали, то и не говорите, что смогли бы. Для некоторых это оказывается тяжелым испытанием!
А теперь составьте список того, что вы должны делать в жизни. Сюда могут войти как требования общества, так и ваши собственные обязательства.
А теперь преобразуйте все «должен» в «хочу!». И объясните почему. И окажется, что все, что вы делаете, вы хотите делать!
Приведу примеры.
«Я должна делать уроки с сыном и водить его на занятия по английскому». — «Я хочу делать уроки с сыном и водить его на занятия по английскому, потому что желаю, чтобы мой мальчик вырос умным и образованным».
«Я должна быть вежливой со своими клиентами на работе». — «Я хочу быть вежливой со своими клиентами, так как это сохраняет мое душевное спокойствие, мое здоровье и позволяет показать, что я хороший человек и специалист».
Проработайте так каждое «должен». Если какие-то долженствования у вас, несмотря на все старания, не преобразуются в «хочу», нужно искать компромисс. Не мучайте себя!
Человек от природы эгоист, и все, что мы делаем, мы делаем для себя. Это касается даже самых самоотверженных, альтруистичных поступков.
Думаю, после освоения техники «Превращение всех дел в любимые» и перевода всех «должен» в «хочу» нелюбимых дел у вас практически не осталось.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.