Дисфункциональные подходы к преодолению неблагополучий
Надеюсь, вы уже поняли, что идеальная семья — это просто выдумка, так же, как и идеальный мир, и возможность быть идеальной личностью. Теперь давайте посмотрим, какие способы применяются в дисфункциональных семьях, чтобы справляться с присущей им «неидеальностью».
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Дисфункциональные системы самооценки Когда анализ саморегуляции в основном сосредоточен на стандартах исполнения, обусловленной самооценке, мобилизации усилий и тому подобном, процесс проясняет вероятные самозатруднения, которые испытывает. Фактически, развитие
6.5. Личность и поведение по преодолению стресса Ряд экспериментальных исследований продемонстрировал значимые связи между личностными показателями и реакциями преодоления стресса [220, 254 и др.]. Например, интервальный локус контроля ассоциируется с большим
Семь шагов к преодолению гнева Если вам кажется, что гнев настолько прочно встроен в вашу ДНК, что искоренить его не представляется возможным, то уверяю вас: это не так. И как только вы от него избавитесь, то спросите себя, зачем так долго носили в себе этот груз. Вы будете
Упражнения по преодолению страха. 1. Запуск страха в обратном направлении.- Подумайте о нежелательном ощущении, которое у вас возникает.- Заметьте, в каком направлении оно перемещается по вашему телу.- Прочувствуйте это ощущение и представьте, что вы вынимает его из своего
Упражнение Психологическая готовность к преодолению трудностей на пути к поставленной цели 1. Сядьте в позу для самогипноза.2. Закройте глаза и на 3–5 минут отпустите на свободу внимание, позволив ему гулять там, где вздумается.3. Полностью расслабьте все тело.4. На 4–5
6.4. Личностно-ориентированный подход к преодолению стресса Теоретические позиции изучения проблемы преодоления стресса основываются на различных схемах взаимосвязи особенностей личности, ситуации и процесса преодоления. Личностно-ориентированный подход
6.5. Проблемно-ориентированный подход к преодолению стресса Последователи проблемно-ориентированного подхода к преодолению стресса доказывали, что типы используемых человеком стратегий преодоления проблем зависят в значительной степени от требований среды. Так,
6.6. Когнитивные подходы к преодолению стресса Подходы к преодолению стресса, связанного с оценочными процессами, базируются на четырех положениях. Во-первых, способность человека справляется с проблемой, в основном, зависит от его отношения к ситуации. Чаще всего
9.3. Развитие способностей по преодолению стресса Решение проблемы развития ресурсов, стратегий и стилей преодоления стресса непосредственно связано с особенностями биологического, когнитивного, социального и эмоционального развития субъекта, их интеграцией и
Первый шаг к преодолению несчастья. Примиритесь с неизбежным Трудности, которые могут возникнуть ? Моя боль настолько сильна, что она сковывает меня. Я не могу ничего делать, ни отвечать на вопросы, ни обратиться за поддержкой к другу.Если вы находитесь в таком состоянии,
В чем корень неблагополучий? Каждый случай уникален, но за много лет работы с разными людьми я обнаружила некие общие закономерности. Причиной проблем, которые имеются у многих христианских служителей, становится:1. Скрытый гнев, как правило, относящийся к неразрешенному
Упражнение к мгновенному преодолению страха и испуга Кладут свою правую руку на нижнюю часть грудной полости (как раз над тем местом, где находится Plexus solaris), левую же руку на сердце и при этом быстро и глубоко вдыхают воздух, так, однако чтобы грудь мало наполнилась им, а