Переписываем много раз
Первый способ — перепишите от руки не менее 3000 раз все ваши позитивные утверждения (из правого столбца таблички). Переписывать можно не более ста раз в сутки, так что эта работа займет почти месяц. Вы должны быть максимально сосредоточены на содержании той фразы, которую будете переписывать, нельзя во время этого процесса отвлекаться и думать о чем-то другом.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Много ли вы курите? Я вел строгий учет всем выкуренным сигаретам. У меня все было под контролем. Как и все курильщики, я курил «не слишком много»… Всего 5–10 сигарет в день – именно так я отвечал, когда меня спрашивали. Ведь это совсем не вредно! Я никогда не курил дома, разве
Много серийные сны 4 сентября 1953 г. произошел переворот в изучении сна и сновидений. До той поры считалось очевидным, что сон представляет собой однородное состояние. Что касается природы сновидений, то эта проблема представлялась довольно туманной. Ведь согласно
У СЧАСТЬЯ МНОГО ЛИКОВ Улыбка дарит нам продленье века, А злоба старит человека. Народная мудрость «Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей сначала свое хорошее настроение…» И возможно, тогда вам откроется волшебный ларец Вселенной, в котором масса
1.4 Не слишком ли много переживаем? Теперь мы переходим к рассмотрению проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате искажений в нашем эмоциональном теле.Практически все люди рождаются веселыми, причем безосновательно веселыми. Вспомните младенцев – они
ОДИН; МНОГО… Базовые материалы:Triandis Н., Bontempo R., Villareal М., Asai M. and Lucca N. (1988). Individualism and collectivism: cross-cultural perspectives on self-ingroup relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 54,323–338.Если бы существовала такая характеристика в отношении человеческой природы, с которой согласились бы практически все
Переписываем историю болезней А теперь пора заняться рефреймингом вашего опыта, связанного с лечением и медициной, – рассмотреть его в свете вашей характерной особенности.Вспомните одно-три важных события, связанных с болезнями и лечением, особенно с госпитализацией и
Переписываем много раз Первый способ — перепишите от руки не менее 3000 раз все ваши позитивные утверждения (из правого столбца таблички). Переписывать можно не более ста раз в сутки, так что эта работа займет почти месяц.Вы должны быть максимально сосредоточены на
Переписываем много раз Перепишите от руки не менее 3000 раз все ваши позитивные утверждения. Переписывать желательно не более ста раз в сутки, так что эта работа займет почти месяц. Вы должны быть максимально сосредоточены на содержании той фразы, которую будете
Но это было на много позже… А в начале были тараканы. Очень много тараканов… 2 серия: ВнешностьВ моем классе училась девушка. Звали… нет, не хочу называть ее имени. Пусть онабудет Фросей. Фрося была красивой. Как мне тогда казалось. А может она была простолидером и могла
СЛИШКОМ МНОГО ЗНАЧИТ СЛИШКОМ МНОГО Супружеская сексуальность обеспечивает твердое основание для пика сексуальной близости. Поскольку вы решили посвятить себя друг другу до тех пор, пока смерть не разлучит вас, вам не стоит бояться проверок и испытаний. Вам не стоит
Много взрослых – много мнений Когда рождается ребенок, встает вопрос: кто куда пришел. Родители пришли в мир младенца и теперь живут по его законам, или ребенок пришел в жизнь семьи и его нужно в нее вписать? О том, как именно ваши наследники будут вписаны в жизнь семьи,
2. Много разговаривайте Члены большинства здоровых семей много разговаривают. Эффективная коммуникация, к которой относятся беседы за едой и во время поездок на автомобиле, споры между супругами и выяснения отношений между братьями и сестрами, обсуждения любых тем, от