Читайте также
Запишите на бумаге!
«Что бы ни убеждало нас „выйти из сумрака“, писать, учитывать и выражать – это революционное действие.
Это говорит о том, что мы верим в конечность нашей жизни».
* * *Если вы хотите написать стихотворение, напишите его. Ведите дневник, сочините эпос или
Случаи из психотерапевтической практики: «Грязное место»
В книге «С неврозом по жизни» я подробно рассказывал об одной своей пациентке - Татьяне, которая ужасно боялась собственной ванной комнаты, полагая, что та грязна до невозможности. Не буду пересказывать всю эту
Случай из психотерапевтической практики: «Грязное место».
В книге «С неврозом по жизни» я подробно рассказывал об одной своей пациентке – Татьяне, которая ужасно боялась собственной ванной комнаты, полагая, что та грязна до невозможности. Не буду пересказывать всю эту
НА БУМАГЕ ВСЕ ГЛАДКО,
и здесь, на бумаге, внутренние ценности и соответствующие им значимости можно разделить на условные ранги, в повседневности всем хорошо знакомые:Все это не так уж сложно, читатель, и это можно не запоминать; важно лишь сознавать, вернее, переосознать и
Коллективное слепое пятно.
В середине 1970-х годов был проведен опрос, посвященный качеству жизни американцев. Один из вопросов был такой: "У вас когда-нибудь возникало чувство близости к мощной духовной силе, которая как будто поднимала вас над вашим телом?"Такой опыт хотя
Слепое пятно разума: анозогнозия
Наш успех в жизни критически зависит от двух способностей: способности проникновения в наш собственный психический мир и способности проникновения в психический мир других людей. Эти способности тесно взаимосвязаны и обе находятся под
Пятно на репутации
Однажды муж вернулся домой поздно и немного навеселе. Отмечали день рождения одного из сотрудников, был «мальчишник».
И тут жена увидела на рукаве его плаща красное пятнышко, которое могло быть от губной помады. Он не знает, откуда оно взялось. Может, в
Деньги — это нечто грязное
Первым, кто осознал, что деньги таят в себе скрытый смысл, был Фрейд. Однако он увидел лишь отрицательную их сторону. Для него деньги символизировали экскременты и ассоциировались с чем-то отвратительным и презренным. Может быть, именно поэтому
Зафиксируйте решение на бумаге
Чудесно! Вам сказали «да»! Поздравляю вас! Теперь давайте успокоимся и немного подумаем об этом. Вам ответили безоговорочным согласием или поставили какие-то условия? Были ли утверждены конкретные сроки? Кто именно должен перепроверить
48. Что может сделать пятно
Однажды Микеланджело попросили описать, как он создает свои шедевры, и он сказал: «Просто беру глыбу камня и отсекаю все лишнее».Его соперник Леонардо смотрел на природу несколько под другим ракурсом. Он любил созерцать и анализировать, мог
Способ 3. Запишите на бумаге
Все, что у вас в голове, очень легко меняется. Сейчас решили, через полчаса передумали. Чтобы такой вольности не было, нужно все фиксировать на бумаге.Простой клочок бумажки с надписью: «Начну в 10:17» уже не позволит юлить и думать, что я собирался
Глава 6
Секс – дело грязное, приберегите его для того, кого полюбите
Когда встречаются пуританизм и гедонизм
Секс без чувства греха – почти как яйцо без соли.
Луис Бунюэль[28]
Мне горько в этом признаваться, но мы в ФБР бессильны, когда речь идет
Заливаем пятно белой краской
Если попробовать поискать образный аналог того, как работает позитивное утверждение, то можно привести следующее сравнение.Представьте себе, что ваше негативное убеждение — это грязное пятно на чистом листе бумаги. Это пятно мешает вам
Слепое пятно предвзятости
Слепое пятно предвзятости – на самом деле мета-предвзятость, заложенная во всех прочих когнитивных предвзятостях. Это склонность признавать силу когнитивных предвзятостей у других людей, но нежелание признавать их влияние на наши собственные